2021.07.12 登録
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：新潟プチサ旅。午前中にじょんのび館入った後、寺泊で夕飯買い出ししてから苗場のHeidi guesthouseへ。
一日目は皆既月食見ながら外気浴。おつでした。
標高900メートルの高所で外気温5℃前後。水風呂もかなり凶暴かと思っていたら意外とマイルド。地下水のせいか耐性がついたのか？
2日とも貸切状態でセルフロウリュウしまくりで楽しめました。
共用
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90℃
-
11℃
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：新潟ぷちサ旅で10時イン。
群馬から三国峠経由湯沢インターから高速乗って約3時間。遠かった。
偶数日は男性森のサウナの日。山側は一面ガラスで竹林見ながら蒸されるのがイイ。ただ出入りが多いせいかガラス面が大きいせいか温度は80度切ることも。ロウリュウしてちょうどいい感じ。角田山の伏流水掛け流しの水風呂はまろやかでいつ迄も入っていられる感じ。水風呂隣のととのいスペースはデッキチェアが3脚と競争率高め。あまりのんびりしてられなかった。
男
-
80℃
-
12℃
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：月一のカット&サウナ&岩盤浴。今日は曇り空だったのでサウナ室内も明るさ抑え目でgood！JAZZを聴きながら蒸されました。地下水掛け流しの水風呂もようやく冷たさ感じられる季節になってきました。
今日はサウナは空いてましたが、午後の岩盤浴は満席とまではいかないですが混んでました。
男
-
98℃
-
20℃
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：今日も盛況でした。
16時からのアララライさんと17時のアベタイガーさんのアウフグースに参加。
アララライさんは前日のカラオケで喉がやられたそう。声がガラガラでした😅受付で感じた違和感はコレでした。
アベタイガーさんは5種類のアロマを使った長めの回。ずっと仰いでいてスゴいスタミナ。終わった後もクールスイングしてました。スゴい❗️
回数券使い切った記念にステッカー頂きました♪
ビックリマンチョコのレアキャラカードを彷彿させるキラキラぶり（笑）
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：平日にも関わらずの盛況ぶり。アウフグースの時間は満員に。
16時からは火曜日レア（自分調べ）のねっぱやしさん。
一曲目はJUJUカバーのhello again。アロマは金木犀。エモ〜いです！
17時からはアララライさん。
コーヒーのアロマの香ばしい香りが良かった！
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
一言：15:30にイン。
今日はサウナ室でもととのい場でも大声で話してるグループがいて残念。
グループが居なくなって後半は静かに楽しめました。
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：スカイテルメ渋川からのダブルヘッダー。
駐車場空いてたので期待してたものの予想に反してサウナ室はほぼ満席。
それでも16時のアベタイガーさんと17時アララライさんのアウフグース受けられた。
アララライさんは明日初遠征との事。
頑張ってください👍
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：毎月恒例のカット&サウナで訪問。
周りの水田はまだ稲刈りが進んでなかったので黄色掛かった稲穂見ながら外気浴。
相変わらず風が良く抜けるので気持ち良かった。
水風呂も外気温高めだったが20℃位で○
午後は毎日サウナ訪問なので長めに休憩入れて4セットで終了
男
-
96℃
-
20℃
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：祝日明けで空いてるかなぁと思ってお邪魔したら混んでました。大体火曜日の早い時間にinしますが、その中では過去一番混んでたかも。
16時からのアベタイガーさんのアウフ回は出遅れてサ室満員に。出待ちの列に並んで、最後おかわりランバージャック頂きました。
17時からのねっぱやしさんのアウフ回は5分前からサ室で待機して参加出来ました。よくよく考えたら、ねっぱやしさんのアウフ受けるのは5月以来！8熱のストリートアウフ。下段だったので何とかラウンド3の真空波動拳にも耐え抜き8熱クリア！ねっぱやしさんからナイスファイトと声掛け頂いて嬉しかった！
[ 富山県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：群馬から在来線で４時間掛けて北陸の聖地スパアルプスに来ました！
お盆休みに体調崩して何処にも出掛けられなかったのでリベンジ的な小旅行。
時間掛けて来たかいありました！
水風呂が素晴らしい！アルプスの水はマイルドでしかも飲用も出来るので毎回飲みました。
サウナ室もオートローリュウがあるので湿度がいい具合で気持ち良かったです。2分位入ってるとたま汗吹き出してきます。
16時からのスタッフさんによるローリュウの時間はほぼ満席でしたが、それ以外の時間ではゆったり楽しめました。
外気浴だけは景色も楽しめず、風の抜けもあまり良くない感じがしました。
総合的には大満足です！
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：15時30分にイン。
今日も薪ストーブのパチパチ音と炎の揺らぎに癒されました。
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今月もカット&サウナ＆岩盤浴で訪問。
今朝は天気悪かったからサウナ室暗いかなと期待してましたが、だんだん晴れてきて明るいままでした。
外気浴は青青した稲の水田見ながら風を浴びて気持ち良かったです。
午後は岩盤浴10分✖️6
いい汗かきました❗️
[ 群馬県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：月曜日なのにオープンすると知り仕事終わりに訪問。第5月曜日がある月は営業するとのこと。月曜定休のイメージからか空いてました。
アベタイガーさんのアウフグースは9熱！
さすがに熱かった❗️2曲目、宇多田ヒカルのautomaticで耐え切れず退出💦
アララライさんのアウフグースはジブリ特集！
でも星に願いをからレットイットゴー？？
と不思議な感じでした。
第5月曜日おススメです❗️
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：お盆休みは通い詰めようと目論んでましたが、休み前に体調崩して頓挫。
ようやく体調戻ってお盆休み最終日に訪問出来ました。
久しぶりに汗流せて気持ち良かった！
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：8月最初の毎日サウナ訪問。
15時半にinしたところサウナ室には3人だけ。
珍しく空いてると思ってたところ16時のアウフグースはほぼ満員。やはり人気店。
アベタイガーさん、アララライさんお二人のアウフグースに参加。
16時のアベタイガーさんの回は極上リラックスアウフ。リラックスといいながら、じゃんじゃんロウリュウされて熱々。
17時のアララライさんの回はClub musicアウフ。お客さんとの掛け合い笑えました（笑）
最近、身体を拭かずにサウナ室入る方やビート板敷かずに敷きタオルビチャビチャにする方がチラホラ。ちょっと残念です。
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：毎月のカット&温泉&サウナ訪問。
コロナのせいか、いつもより空いてました。
時間によっては貸切状態も。
水風呂も冷たさは無いけどいつまでも入ってられる感じで長めに浸かってました。
サウナ室に流れてるjazzはイイ感じですが、日差しが強く室内も明るめなのがチョットな〜って感じです。
ととのいスペースからは目の前の田んぼや榛名山の眺望キレイでした。
今日はこの後毎日サウナはしごのため岩盤浴は無し。館内で昼飯食べてあがりです。
男
-
98℃
-
23℃
