ひぃろ

サウナ10分③←プラスロウリュ①
水風呂(ぬるい)3分①
水風呂(冷たい)１分①2分①
休憩3分③
15度以下の冷たい水風呂にも耐えれるようになってきたおかげでバッチリととのいました＼(^o^)／
だけど…
【悲報①】
購入したスマートウォッチが入浴後、画面が消えて使えず😭
【悲報②】
まん延防止のためアウフグース中止😭
【悲報③】
まん延防止で気になったオロカル飲めず😭

今年のサウナ初めは二ノ丸温泉に遠征！
水風呂が天然水とのことなので期待大で突入しました😁
サウナのT師匠には天然水との違いがわかれば一人前と言われましたが残念ながら私にはわからす…😭
大浴場、露天風呂、サウナ、水風呂は全て大満足の施設でした✨
サウナ９分✕③
水風呂３分✕③
休憩３分✕③

二ノ丸BLACKラーメン

湯浅醤油が絶妙に効いていて美味かったです!

サウナ9分←ロウリュタイム
水風呂3分
休憩2分
予定があったので以上です。
これが今年のサウナ納めでした！

サウナ10分
水風呂3分
休憩5分
サウナ10分
水風呂30秒←耐えれず(；´Д｀)
休憩5分
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

この日は水風呂が１６℃で私には厳しい冷たさでした💦

水風呂からの外気浴が寒いのは私だけでしょうか…

サウナ：１０分✕３回
水風呂：３分✕３回
⇒１５℃は私にはちょっと冷たい💦
外気浴：３回
仕上げにサービスアイスを食べたらバッチリです❗

サウナ：１０分✕３回
水風呂：３分✕３回
外気浴：３回
仕上げにミックスジュースで整いました✌️笑

サウナ：１０分✕３回
水風呂：３分✕３回
外気浴：３回
仕上げにオレンジジュースで整いました✌️笑

サウナ８分✕３回
水風呂３分✕３回
外気浴５分✕３回

水風呂が一人用なのは個性的ですね！

２度目の訪問！
前回が良かったので回数券を購入♥️