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3日振りの早朝サウナ
眠かったので行くかどうか迷ったけど、明日から雨が続くかもなので行ったところ、実にいい整いとなった
行って良かった

昨日雨で行けなかった早朝サウナへ
サウナも熱く水風呂もキンキンで、ヘロヘロになったけど最高最高
帰りまた雨に降られるところだった、危ない危ない

今日は早朝サウナは起きられず。
昼に昨晩録画しておいたサ道観たら我慢できなくなり14時過ぎにIN。
もう、水風呂が最高で、外気浴も気持ちよく、ととのうと同時に少し寝てしまったzzz

土曜から3連休だし明日は行かなくていいやと寝たけど、4時半に目が覚めてしまったので行ってしまった。
水風呂、ベストの13度台で最高最高

3日振りの早朝サウナ
水風呂は自身ベストの13度台であったが、3セット目で整えず、いつもなら4セット目に行くところ本日はテレワークではないので撤退
またすぐに行くからよし

今日明日はメンテにで早朝サウナが入らないので、テレワークを18時に切り上げ行ってきました。18時15分くらいにイン。
18〜19時台もロウリュウやってるんだ、知らなかった。
マジックアワーの外気浴も気持ちがいい。

今日も5時から早朝サウナ
最初水風呂が10.8度で、ひぇ〜だったけど、3セット目は13度台になってて最高最高

4連休以来の朝ウナ
水風呂は13度台
4連休の時は11度台もあったりで、ちょっと冷たすぎたけど、今日は最高に気持ちいい