サウナ1013

3セットおーわりっ
頭の中でごちゃついてたものが自然と整理できた
これだからサウナは必要必要

脱衣所の自販機にザバスのプロテインが😳
しかも1種類どころかちゃんと3種類あるんだからー

ようやく心の声が王様に届いたか(自意識)
お風呂上がり用に、コーヒー牛乳たちよりプロテインのほうが絶対売れるおもてる

塩サウナ×1
ドライサウナ×2
露天炭酸泉10分
不感の炭酸泉10分

アチアチなサウナから水風呂で頭パァッとなってベンチ寝てドォーーン！なって、本日も良きサウナでした

水風呂が良すぎて…夏

QOLブチあげサウナよ、今日も最高でした！
10時ちょい過ぎイン

受付で個室利用500円の案内を聞き、空いてるし1階のサウナで十分と思いつつも、せっかくなので個室をお願いしてみた

これが大正解ーーー！！！
枕あり、寝転がってリラックス。
広さ、熱さともに申し分なし！

5分後、熱を頂くため2杯ロウリュ。
一瞬で熱の攻撃を受ける。トンデモナイ熱さにヒーヒー言いながら耐える！全ては水風呂のタメに

8分で外へ。
1番攻めてる左の水風呂へイン。
10℃ちょい。30秒ほどでアウト。キンッキンすぎるて。(感謝)

2階へあがりながら飛ぶ予感しかしない。
座った瞬間やっぱり飛んだ
えぐーー気持ち良すぎーー

個室しか勝たんなコレは。

個室3セット＋1階サウナ1セットで80分。
2000円＋個室500円で2500円也。

鉄火 本店 田町 居酒屋 焼鳥

レバーレア焼きビビンバ丼

レバーうますぎー ご飯は少なめにすべし。普通盛りは米が余るんじゃ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：9時イン！
ほんとは王様のつもりがオープン時間をうっかり。
ということで久々シズクさんへ〜
人もほぼおらずで、快適でした😙

サウナ終わりでいかにミニマムで水風呂にインできるか選手権をひとり、開催していました。
詳細には触れませんが最高でした。

サウナも水風呂もコンディション良すぎだな

4セット全てインフィニティチェアで休憩。
癒やしーーーー
午前中のこの時間、ありがたーーー

受付時に頂いた、ルルルンのシートマスクを早速試して退館。

シズクさん、今日も良きサウナでした✨

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：脱力〜〜〜
黒湯の水風呂、気持ち良すぎやて。
いつも調子いいことばっか言ってるけど、黒湯しか勝たん

お昼にちょいウナ。
本日は鬼務極まりないということで、1セット集中！
37分で1000円でした

ちょうど出ようかなと思ったタイミングでロウリュをする神客。
1杯をじっくりロウリュするタイプ。
プローーーー
まさかの2杯目。更にじっくりロウリュ

おかけで爆あまみ爆ととのい頂きました！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

午前中インして仕事してご飯食べて
18:00現在すでに眠い
おいおい幸せかよ

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：黒湯で肌がスベスベ〜☺️
3セットともサウナがすいていたので足のマッサージを念入りに。ゴリゴリと。
すいてる竹の湯は大好きです〜✨

昨日、初訪問しました。
水風呂温度が高めなので敬遠しておりました。が、、、

好きなサ室暫定NO.1。出会ってしまった。
ここのサ室、好きすぎる
とんでもなく好きだぁぁーーーー！

3分おきのオートロウリュ
湿度の保たれ方が絶妙！
ずっと熱い。でもツラくない。
滝汗滝汗で10分余裕。
サ室に10分気持ちよくいれるサウナ施設、他にももちろんありました。
あったけれども、好きぃぃぃぃって感じ。
全力で身体を預けられる、熱くない壁。
サイッコウです

そして水風呂。
冷たくないからずっと入っていられる。

滝汗サウナ〜長めの水風呂、にて、
休憩はフワ〜〜〜と身体が軽くなる

そしてあまみ放題。がっつりあまみ。
あまみって、水風呂の温度が低くないと出ないものだと思っていたけど、
温度より、サ室と水風呂の相性によるのかと、新たな学び。

ビアガーデン前の前座的サウナ、前座なんてとんでもない！
ここは通いたい、表参道住みたい
また来ます！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最高じゃった。

夕方イン！
どのタイミングでサウナを出ても水風呂にすぐありつけました✨
サウナデー、また開催してください😍

昨日夕方イン！
サウナ、露天の水風呂、外気浴、どれも最高でした。
サウナは80℃。ジ〜ッとやんわり熱いレベルなのでロウリュでの仕上げが必須。
常連と思われるおばあちゃんがロウリュ用の小さなタンクに満杯の水を補充してくださいました。ローカルルール的にこれはアリなのか？そんなことは私が考えても仕方ない。ロウリュ水が全てです、感謝です。

14℃の水風呂へドボン。
冷たっ！！1分入ってられなかったです、気持ち良すぎました。
脱衣所の貼り紙には、水風呂 加温なし源泉のまま、とのこと。最高です。

露天にはととのい用の椅子が全部で8ほどあり！申し分ないです。
サウナ室手前のウッドチェアに座り、丸太の上に足を乗せ、手の置き場はないので真下へおろして脱力。
地球ーーーーー！って心の中で叫んでました。
何故かわからないけど、出てきたワードでした。

7セット満喫後、夕食。
お肉が美味しすぎました😍
シソンヌじろうがドッキリでレストランに紛れ込んでるようにしか見えないスタッフさんが担当について下さいました。色々楽しかったですが、シソンヌじろうが気になりすぎました、以上です。

今朝は5:15起床！天井の窓から日が差し込み、なんという健康的な目覚め✨
すぐさまサウナへ〜、一番風呂頂きました！
サウナは計4セット、ひとりロウリュを楽しみました。終始貸切でした✨

大自然のサウナ。遠いけど来る価値ありです。
露天に水風呂って、冬とかどうなっちゃうのよ。
想像するだけでしびれる。次はまた冬に来ます！

北海道牛食べ比べ

美味しすぎでした

朝のお散歩を兼ねて向かいました。
8:45イーーーン！天気も良く最高の朝ウナ。
週末だしどうだろうと思いきや混んでおらず。何よりとっても静か。
露天で聴こえるのは水の音、鳥の鳴き声。余計な雑音が一切ない。空気も澄んでる。

サ室は2〜3人が入れ替わり立ち替わりという感じ。おばあちゃんが、サウナ入った夜の寝付きは違うよね〜と話してる。深く同意。
サウナしか勝たんよね〜って心の中で会話に混じる。心の中で。

水風呂は13℃を行ったり来たり。
素晴らしい…✨すんごい冷たい😍

4セット目、脱衣所で休憩した時が一番ぶっ飛びました。絶えず扇風機の風があたってドーンって感じ。最高。

6セット目は誰もいなかったので怒られる覚悟で横になりました。
10分誰も来ず、何事もなかったかのように退室。

クーポンで500円。こんな鬼レベルのサウナが500円だなんて、、神。

絶対また来ます✨

上半期も結構頑張ったぞーぃ！GWご褒美サウナ😊
注目はしていたものの、宿泊して朝ウナが無いのはなんかもったいないなぁ〜と思い来れてませんでしたが、今の期間はなんと朝ウナあり！有益情報のおかげで即ＧＯです。

チェックイン後、まずはフロントで聞いたジンギスカン屋さんへ✨
なんと。店前がとてつもなく密です密です。順番待ちチケットには現在29組待ち。
ひとりでこれだけ待つのえぐい。全くのノーリサーチだったので食べログを見てみた。3.8。待つ価値はアリだと判断。意外にも30分ほどで呼ばれ店内へ！
食べた感想。むっちゃ美味しい。カコイチラム肉すぎる、近所に住みたい毎日食べたい、以上。

ホテルへ戻り少し落ち着かせてからイザ！サウナへ。
入った瞬間になんかココロオドル。シンプルかつ地味めなつくりだけどなんかオドル。
サ室にはいい位置にレッサーパンダのぬいぐるみが陣取っている。
ほかに誰もいないサ室でレッサーとマンツー。「おつかれさま〜」と言ってくれているような顔してる。
うん、ほんとお疲れ様、頑張った！自分のことをしっかり認めてあげるのって大事。
92℃でしっかり熱い！7分で水風呂へ。

おーー、左側がとんでもないバイブラゾーンになっている。まさに荒波たて子。
がっつり冷やされて2階へ〜
1セット目から頭がグワングワンしている。
次のセットもサウナは貸切。意外とサウナはずっと空いてました✨

水風呂は相変わらず荒波たて子が暴れている。あーーー気持ち良いーー

ウォーキングバスは、イキタイ情報だとブランコ的なナニかがあると拝見したので楽しみにしてましたが、あれは男湯だけなんですね〜
どこかにあるはずだと、何食わぬ顔で歩いてるように見せかけて実はブランコを(結構くまなく)探りました。発見できませんでした。見た感じでわかるのに探しました。
縁に頭を乗せ、体を斜めの状態で寝てみるとめっちゃ気持ち良くて、そこでもととのいそうになる。
ご褒美サウナ、幸せすぎる。
5セット堪能して終了、爆寝。

今朝は5時過ぎに起床。
朝から3セット！最高だわ。

朝食食べてチェックアウト。

のどかな土地で、リフレッシュサウナできました〜

旭川成吉思汗 大黒屋 旭川五丁目店（本店）

3点盛り(肩ロース＆ランプ＆ヒレ)

旭川来るなら絶対来なきゃいけん

6:45イン！今日は朝ウナでスタート！
露天での外気浴は、まだ風が冷たくて、電車の扉の開閉時の音楽が聞こえるほど静かで、得しかない…
2セット堪能しました✨

帰り、精算終わりに店員さんから、モバイルポイント付け忘れました💦と65ポイントと書かれた紙を見せられ、モバイル？使って無いです、、と答えお店を出る。
速攻でスマホ検索

なんてこった。
私のサウナデビューは他でもない、ここの王様。
モバイルポイントという存在があったなんて。王様を知らなすぎた。しかも大井町が一番ポイントが高しではないか。
無知ってほんとダルゥ〜

今日知れたことを早いと思うか遅いと思うか。いつからポイントシステムが生まれたのか。そんなこと考えるのは不毛です！(ほんとはすごく気になる)
65ポイントと書かれた紙をぷら〜っと渡しに来てくれたお兄さんに感謝します！

サウナのコンディションもさらに良くなって足が向きやすくなった矢先のデキゴトでした。
これからどんどん貯めますよーーー

デニーズ大井町駅前店

休日限定のモーニングプレート

チーズで焼かれたフレンチトースト、んまー