サウナ1013

昨夜3セット、朝ウナ2セット。
月曜からどう進めようか考えていたものが、朝ウナ前のお風呂の中でパッとアイデアが降りてきた。なるほど、その手があったかー。よく聞くフレーズこのまんま。
おし。今日も頑張るかーー！

サウナにハマり出した頃以来、2度目の訪問です！気分転換に宿泊〜✨
16時頃大浴場へ。貸切ですありがたや。
相棒をひとり見ながら3セットを終え、浴室が賑やかになり始めたところで切り上げ〜部屋に戻りちょっくら仕事。ハカドルハカドル。

夜に第2ラウンドと思ってたけど夜なきそばも食べず今回は爆睡、、

翌朝は6時起床！気分がすこぶる良い！
散歩を兼ねて朝食を食べに銀座へ〜
テンション爆上がりのフルーツサンドを頂きました😍
9時半過ぎに戻り、もちろんサウナ！
1セット集中で露天の椅子で無事飛びました

ドーミーさま、最高でした😍

Furutoshi

フルーツサンド

フルーツ、生クリーム、最下層の食パンのバランスが絶妙でした

久々のラッコ、1セット目から飛んだぞぃ！
さすがラッコ

前半2セット→ご飯→後半7セット
後半は鬼混んでたけど全く問題なし！
己のルーティンをひたすらこなしました

サウナさえ来れればゴキゲン
本日も最高の日曜でした

肉玉ライス＆カレー唐揚げ

この2品しか目に入らん

山手線内回り外回り、どっちに乗るか。
改札すぎても本日のサウナが決まらず、駅で挙動不審な動きをしてしまいました。

夕方イーーーーン！
なかなかの混み具合！本日もさすが。盛り上がってました
サウナ上段の100℃近い熱さ、確かに熱いんだけど苦しくなくていいんですよね
7分くらいしか入れないけども
そしてそのあとの水風呂がたまらなく気持ちいい…！至福ぅぅぅ

距離、お風呂、サウナ、髪を乾かすまで、トータルでストレスのない施設として、やはり王様が強いんよな〜

明日からまた怒涛の1週間がはじまる、、
楽しみだなぁ〜(大嘘)
サウナでリフレッシュできた訳だし、頑張ろ〜

ロウリュ、熱すぎました
熱波が、シャーーーーーン！と突如ふりかかってきて一応1分ほど様子みました
ダメでした、、熱くて退出

以降、ロウリュをあえて避け
もちろんミュージックも避けて
ノーマルサウナを楽しむ、最高すぎ。

水風呂10℃。ありがたすぎ。冷たすぎ

椅子も壁という壁前に設置されて8脚👏
気持ちよかった〜〜〜

また来よ〜っと

草加に行こうかスカイスパに行こうか。
悩みに悩んだが駅に着いても決まらず。
横浜方面の電車がタイミングよくホームに入ってきたのでスカイスパに決まり〜〜

サウナ5セット＋塩サウナ1セット堪能！
汗もしっかりかけて、ちゃんと冷たい水風呂。さすがです😍✨
アロマロウリュは1度だけタイミングが合ってがっつり浴びました✨
オートロウリュも威力が凄すぎて常にいい感じに熱い！毎回突然すぎて必ずビクッとなりました😅

館内着、自宅用に欲しい！！着心地良すぎでテンション上がる〜
ご飯食べてちょっくら横になって退館しました。

またきまーす

生姜焼き＆ご飯セット

んまーよ

いつのまになんてこった！プラス10℃！
熱いの苦手だけどなんともちょうどいい熱さ👍よかったです！
さらに、外気浴の椅子が増えている😳✨
ありがたし！

塩サウナは、顔を上げたらいつのまにか満席！椅子10個全て埋まるなんてこと、あるんだなぁ〜

今日は寒くて寒くて、冷たい風がありがたかったなぁ〜🥰
外気浴日和でした✨

春の嵐とは聞いてましたけども〜昨日初訪問！
行きの新幹線では120分の遅延🙄
暴風で線路上に飛んだナニかが妨げをしてしまっていたらしい。
嵐の日に遠征するもんじゃねーなー🙄
若干、口悪くなってしまいましたが、夕方イン！

浴室へ入ると、あれ！こんなにシンプルなつくりなのですね。愛でたいは見たけどあまり覚えてなかった！シンプル最強ジャンルの施設と理解しました。

お風呂で温まったのち、サウナへ。
常連さんと思われる方々が4名ほど。
広いサ室は、こういう時にアウェー感に飲まれずしれっと入っていられるので好きです。
88度。しっかり熱いーー！即汗です。
8分で限界、水風呂へ
水の温度わからなかったけど、むっちゃ冷たいキモチィ😍

そしてそして、いっちばんのメインイベント、アルプスの天然水を頂きます。
なんと！！うぇい！
なめらかすぎる！
しきじもすごかったけど、うぇい！とまではならなかった気がする。完全にキングオブ水だ。
これを水とするなら、いつも飲んでるものは固形物と考えてしまいたくなるほどにとにかくアルプスの衝撃をくらいました。

空腹すぎたのでサクッと2セット終え、ご飯をくらいに食堂へ〜
食事も美味しかったです(説明薄)

ごはんあとの後半戦、朝ウナは人も全然おらず、
貸切タイムもあって、最高に楽しめました！エネルギーチャージ完了して帰京の日曜ひる。ゴキゲンすぎます。
明日からまた頑張れますやん。

またお水飲みに行きます！

チャーハン

名物と聞いて注文。 んまーーーーー！皆さん絶対食べてもろて！

びっさびさのサ活ーー😍
そろそろサ活がしたいでも気分が浮かないでも色々ようやく片付いたからやっぱイキタイと考えていた矢先…
昨日家のポストを📮開けると、トントウと書かれた封筒が…😳？
いつ応募したのか、応募したことすら忘れていた抽選分が当たったようです。
よし、ってことで速攻で参りました〜✨

サウナにハマり出した初期に1度だけ訪問
当時はストロングに一瞬で耳をやられ、か弱いルーキーサウナーだったことを思い出しました😊

今って春休み中？まだなのか？知らんけど平日は快適です！
5段目を常にキープ！滝汗最高
温度は78〜81をいったり来たりでした。
ストロングあとの水風呂はいつまでも入っていられる…
ナカちゃんさんーーー！状態にならないように気をつけて露天へ

太陽が、、ま、まぶしい
これはビタミンDを得るチャンス！！
と同時に顔に浴びる紫外線の恐怖がまさり、そそくさと日陰へ

あまみがすご。ひくほどのあまみ。
アノヒト肌やられちゃってない？と思われそうなあまみ。ありがとうございます。
びっさびさのサ活、満天の湯招待券、ありがとうございました

DEAN & DELUCA シァル横浜

ラザニアボックス

ポテトサラダ、確実にトリュフ入ってますね！？知らんけど。美味しすぎ。

19時の時点で予約サイトを確認
21:30の枠に「残1」！やった！黄金湯いくぞーー😍
2/22のウェルビー女子祭を直前でキャンセルせねばならなくなり気分がガン落ち。
今日はどうしても最高のサ活がしたかったのです。

久々の黄金湯😍
入ると、店内BGMが♪Tokuninai (by藤井風)
あーーー、もう最高だ。十分だ。
受付のお姉さんに、曲いいですねと伝えると、「今日ずっとかけておきましょうか？」との神返事。
ご機嫌でロッカールームへ。すごい混んでる…
ロッカーに鍵を挿す。が、回らない。何度ガチャガチャしても開かない。
う゛ーーーー。
受付のお姉さんに、鍵が開きませんと伝えると「ちょうど大きいロッカー空いたのでこっち使ってください」と神返事パート2。
ありがたし。さらにご機嫌になり浴室へ。
薬湯で温まったのち、サウナへ〜

やっぱ黄金湯のサウナ、めちゃくちゃ好きだーー、熱いのに苦しくない。
熱いのが苦手で水風呂と外気浴のためにサウナは我慢して入ってるに近しい私が、これほど熱いのに気持ちよく長く入ってられるサウナがほかにあろうか。

ありがたい…今日は特にありがたい
ウェルビー女子祭の方たちの投稿を見て、羨ましすぎる🥺と思いながらいいねを押し続けた本日。

ガン落ちしていた気分を、色んな要素でブチ上げて頂いた黄金湯に感謝🥲

大満足の3セット終了！
帰る時のBGMは風氏の♪優しさ でした
あーーー、もう最高だー沁みたー

またきまーす

11時イン！今月も来られてよかった😊
水風呂、外気浴、コンディションばっちり〜
寒くてコート着てたその20分後とかには外で全裸、風に吹かれてサイコーーってなってんだから。
これもラッコ様に感謝だなぁ。(ドユイミ)

サ室はいつもより過激な熱さではなかったような？8分も耐えられない自分が、今日は3段目でも10分入れた！
その結果、最高の水風呂と外気浴、頂きました✨

サウナはしっかり混んでたけど、外気浴組と室内組でうまく分散されてたので、いい感じ5セット堪能しました！

またきまーす

チャーハン＆カレー唐揚げ

唐揚げは絶対食べたい。ならばもう1品のチョイスをもう少し節度持ってもろて。

今日は朝ウナ！8:30イン😊
座風呂で温まったらサウナへ！
すでに7人ほど…さすが松本湯。朝から大盛況だー

畳の上でぶっとび、水風呂から泡風呂でぶっとび、脱衣所のイス座りながら平野歩夢のトリプルコーク1440の技解説をテレビで見てぶっとび。最高ですやん。

水風呂は、深いところに立った状態で、
前の壁に片足だけ高めの位置につけて、
反対の足は下につけた状態で(かかともつけて)入ると、
めっちゃストレッチがきいて気持ち良かったです。20秒で足を入れ替える。
ランジのポーズ垂直ver.みたいな感じ。

日曜日、すでにサウナでととのえてまだお昼って…めちゃくちゃご機嫌です、わたし😍

またきまーす

外気浴で関東エリアで広めに検索をかけ、以前から気になっていたおふろの国が目に止まり、GO〜✨

外気浴の下見も兼ね、露天エリアへ！
そこには、ととのい椅子がずらーーーっと並んでいる！思っていた以上の外気浴スペースに心の中でガッツポーズでした。

サウナは110℃。あっつい。
水風呂は17℃くらい？けどちゃんと冷たかったです！
そして外気浴！風がサラサラ〜っと吹いて気持ちよかった…☺️欲を言えばもう少し風吹いてくれても良かったなー、笑

おふろも良くて、さすがおふろの国。人気の施設なのがわかります。
肌湯ではガッチリ寝てました、多分✨

3セット後、あつ湯と水風呂の交互湯をしてみたところ、風呂と風呂の行き来でものすごくフラついた😅ととのってしまっていたのだろうか…歩きながら。交互浴は初めてちゃんとやってみたけど、なかなか良いですね

浴場で流れるピアノのBGMもセレクトが良かったです
覚えてる限りでチャゲアス、安室ちゃん、小田和正、今井美樹、JUJU…
良かったです！

10:30イン、2022湯乃泉初めです。

薬湯でしっかりと温まりサウナへ。
2段目でも3分でかなり熱い。6分耐えて水風呂ザブン。
思い返せばラッコデビューは去年の正月。15秒しか入れなかった水風呂が、今では気持ちよく1分入れるようになりました✨

そして椅子に座った瞬間、ドーーン！と撃たれて戻ってこられないような感覚。(表現が少し危ない)
1セット目から、とんでもなくととのいました。いや、ぶっ飛びました。
気温10℃ほど、冷たいはずだけど冷たくない風が絶えずビュンビュン吹いている。
外気浴コンディション最高かよ。

トータル4セット！
外気浴でがっつり冷えた身体に、草津の湯も炭酸泉も沁みました〜

サ飯は、半身だと思って頼んだホッケがしっかり開きだったのと、食べられると思って頼んだご飯。色々量をミスってしまった…けど美味しかったです✨

今年も完全にラッコ推しでゆきます！

ホッケの開き＆ご飯セット

大井町でサ活かなぁ〜なんて電車に乗って、降車駅モニターを見ると、川崎の文字でゆいる様を閃く。
予定変更！およそ半年ぶりのゆいるへ✨

3時間コース、サウナ5セット満喫です
水風呂は14℃弱！最高だぁーーーー
外気浴スペースのととのい椅子で無事飛びました☺️
炭酸泉はずっと混んでたので1回しか入らなかったけど、気持ち良すぎて一瞬寝てたかも。目を開けたら信じられないほど気泡に包まれておりました。
よし。ガシガシ炭酸ガスが吸収されているね！知らんけど。

アウフグースも2回受けられて大満足です！
また、京浜線で閃いた際には来ます！！