清水金春🟡

入船温泉から京橋へムーブ！2日前の感動が忘れられずユートピア白玉温泉♨️に昼ウナで再訪しました。

おとといの金曜17時に比べたらさすがに混んでる日曜12時。それでも20名超入れるボナサウナは多くて5割くらいの入り。
水風呂も外気浴も待ちが発生しないこのキャパシティは、何物にも代え難い。

出入りが多い分2日前よりも少しマイルドに感じたサ室は両端の送風口の真下が玉座。
送風→水蒸気ロウリュで汗ダクダク💦💦
深水風呂からの外気浴で安定のぶっ飛び😇

昨日から炭酸泉横に2脚設置されたアディロンダックチェアは、まだその存在が気づかれてないようで常に独占状態。
そこでポケーっとしてたら、入船温泉に続きラ◯トさんと偶然（必然？）
1,000ppmのポカポカ高濃度炭酸泉に浸かりながら、まったり語らう日曜の昼下がり。
なんと平和な世界🕊

さらに愛でたいポイントが脱衣所の冷水機。他ではあまり見かけないクラッシュアイスも出てくるタイプ。
紙コップにクラッシュアイス入れて、受付で買ったイオンウォーターを注ぐと常にキンキン状態で飲める幸せ☺️

これだけサウナも風呂も強くって京橋徒歩10分で、込み込み790円は安すぎる。
1階のタコ焼き屋🐙がやってなかったのは心残りだけど、次への宿題ができたと思えばね。

さて、最終目的地へ参りますか🧭

中華そば 丸岡商店 京橋本店

ラーメン

醤油ベースのスープにポン酢が効いてる。飲み会終わりにピッタリなスッキリ感。

大阪は西成の入船温泉さんに初入湯♨️
昨日空庭温泉で一緒だった北欧勢がこぞって訪問し、絶賛していたこちら。「サ友のお薦めにハズレなし」を実感するステキな銭湯でした。

サウナはモワワァンという熱の重みが強くて、やばい発汗量💦
20分おきのオートロウリュは、パッと開いてパッと散る花火のような短さなのに、しっかりズッシリ熱くなる。こりゃいいぞ。

サ室に灯りは一切なく、脱衣所に面した壁のガラス窓から採光するのみなので絶妙な明るさ（暗さ）。おまけにBGMはEnya。雰囲気最高やん。

バスタオルを巻いてサ室に入るという基本ルールが徹底されていて清潔感あるし、なにげにこのバスタオルのデザインがよき。物販出てたら買いたいくらい😁

軟水水風呂は15℃くらい？心臓がキュッとなりながら肌なじみも良くて、中から外からヒエッヒエ。
休憩は露天スペースと脱衣所に3脚ずつの椅子。

お風呂も充実していて、特筆すべきは露天風呂の打たせ湯。強くて長くて肩バグりました😂

午前は3回だけというスタッフロウリュも運良く。よもぎのアロマをロウリュし5分ほど撹拌となかなかに本格的。
朝からスッキリサッパリしました✨

ロウリュ担当のおっちゃんに見送られ、後ろ髪引かれつつ次へと向かいます。

空庭温泉でのお祭りの余韻がさめやらぬまま、西のCIOこと、ニュージャパン梅田に昨夜23時過ぎチェックイン✅

土曜24時のいつものルーティンをこなした後（久々21時回取れた🙌）に浴室へ行くと、先ほどまで一緒だったちょ◯さんとかずく◯。
3人でフィンランドサウナ🇫🇮へ。

むむ、セルフロウリュしてもストーンの鳴きが弱い。。へこたれてるな〜。
まあ、これはこれでおやすみ前のサウナとしてはいい感じ。

その後は疲れもあって即寝、、いや嘘。
寝る直前にかき氷食っちまった🤪
ギルティで美味かったなあ。

朝は湯上がりサウナ、高温サウナ、低温サウナをひと通りなめた後に、1階の流水プールにプカプカ浮かんだり、プールサイドでだらけたり。

ここのプール、水着着用を推奨してるけどなんでなんだろう。
見た目の問題？いやいや、そもそもみんなプール以外ではマッパだし。水の抵抗を無くすため？そこまで本気で泳ぐ人いないし。謎🤔
水着で入った直後に一瞬フル◯ンでプール入ったらたまらない開放感を得られたので、きっとこのためだ！と勝手に納得（違う）。
ま、郷に入っては郷に従うんですけど。

朝ウナは短めにして8時過ぎに退館。
大阪最終日は忙しく駆け回ります💨

かき氷　イチゴ味

ふわふわじゃないガリっと食感が残る、昔味。これこれこういうのが食べたいの！

全国旅行支援✈️使って大東洋に宿泊。
ミッドナイトアウフグースとアクリの飲み放題付きという面白プラン🤣


クーポンでお好み焼き食って戻って、23:30からの予約者限定アウフinロッキーサウナ。
1発目からラドル4杯のロウリュで顔面痛し。
あれ、まさかの焼き◯される系？とワクワクしてたら、2回目は2杯、3回目は1杯。
まあそりゃそうか😅
クラシカルなアウフを堪能しました。

エアウィーブの快眠カプセルで爆睡し、朝は80℃のフィンランドサウナで1日をスタート☀️
普段セルフロウリュはわりと積極的にやる派だけど、ここでは待つ派。
上段の熱の落ち方が早いので全部受け止めるには誰かにやってもらうのが1番。「ロウリュいいですか」への「お願いします！」も自然と声が大きくなりがち😌


水風呂は前回と温度構成が変わってました。
1人用の壺風呂がシングルと18℃、4〜5人用の浴槽が13℃と20℃。 
冷冷浴しやすくてよき。欲を言えば25℃くらいも1つあればなお。


飲み放題のアクリはがんばって大ジョッキ3杯！これでクーポン含めてタダで泊まれて、さらに1,000円くらい浮いた計算に💰
でも体の中がこんなにアクリなのは、もう後にも先にもないでしょう…



あサ飯ははなだこのねぎマヨで安定のウマー😋
さて推し事に行きましょう。

はなだこ

ねぎマヨ

山盛りのネギもペロッといけてしまうんだな

大阪サ活1発目はユートピア白玉温泉さん♨️
リニューアル後の評判がとにかく良くて楽しみにしてたけど、その期待を軽々超えてきました☺️

85℃とは思えないアチアチボナサウナ、氷が降り注ぐ140cmの深水風呂、ルーフトップの外気浴、エグい濃度の炭酸泉。。。

1つ1つが主役級で、お互いの良さを引き立てあうのでトータルの破壊力もすごい。
高校野球でいう大阪桐蔭のような超全国区のスペシャル銭湯でした。

サウナ出たすぐ左が水風呂、水風呂出たら1歩で外気浴への階段という動線もよき。
サ室前に外気浴スペースの映像が流れていて、階段上がらなくても混雑状況わかるのもよきよき。
サウナ好きの目線で作られていることが一目瞭然です。

ポケ〜っと水風呂入っていたら突如氷🧊が水風呂に流れこんできて、さらにヒエヒエに。
屋上に製氷器があってそこから管を通って氷を水風呂に送り込んでいるんだそう。あとで女将さん？に聞いたら特許も取得しているとか。

炭酸泉も濃度が1000ppmって、銭湯どころかサウナ施設も裸足で逃げ出すレベル。
35℃なのに5分入っただけで2時間後までポカポカ止まらず、電車で1人汗ばむ怪しい人に😂

サウナは5回入ったけど、完全に把握しきれない奥深さを感じました。
ボナだけどホームの金春湯と似てるのは香りくらいで、熱の回り方は全く違うしとにかく85℃とは思えない熱さ。上段は10分入ってられない…
10分に1回のオートロウリュも水ではなく水蒸気方式で、加えて3箇所の送風口から結構な風🌪が来るので直風だとダメージすごい🥵
でも繰り返し入りたくなる中毒性がある不思議。

予約失敗やら急な仕事やら見たいドラマやらで5日ぶりのサウナだったけど、復帰1発目がここで本当に良かったです。
これから大阪出張時の必修科目になりそう🥳
ここは間違いなくオススメです🫵

、、、あれ、サウイキ見たらスチームサウナもありってなってるけどあったかな？
早急に確認に行かねば😎

日曜夜金春♨️20:40チェックイン

サ室に入った瞬間いつもより熱い？と思ったらやっぱりで、お久しぶりの92℃。ここの±4℃の温度差はもう体感できる😎

気ままに3セットしてから、あつ湯→水風呂の交代浴2回。
今日くらいの気温だと、15.5℃の水風呂で身体を引き締めて終わるのもありですね。

本日のビールはダブルヘッダー。
伊勢角屋XPAとヨロッコの季節限定品。
ホントは伊勢角の限定ラガー狙ってたけど、コアなファンが飲み尽くしたようで完売してた😂

ファンキーちゃんから受付代わった若旦那に、興奮気味に「朝富士見湯から夜金春湯の回しやっちゃいました」と伝えたら、開口一番「暇ですね」ってウォォォイ！！
核心ついてくるな〜〜🎯🤣

朝富士見湯の昼多賀野、競馬はエリ女はかすりもしなかったけど、裏メインで3連複的中🦄🦁
そこからの夜金春湯
満足度高杉の週末でした。

富士見湯4登頂目は日曜朝ウナ⛰

日曜開店直後は初めて伺いましたが、これまでで1番雰囲気良かったです。
夜も治安は良いけど、今朝はソロサウナー100%のマナー違反も皆無で、黙浴のサウナゾーンだけでなく風呂ゾーンまで水を打ったような静けさ。
おかげで女湯のオバちゃま方の井戸端会議の内容が筒抜け😅

朝イチのカラカラから徐々に湿度が上がっていく変化も体感しつつの4セット。
最初の2セットはあえてオートロウリュを避け、3セット目の最後にロウリュ持ってきて14分のロングラン。
からの水風呂、インフィニティで無事世界が回りました😇😇

休憩場所は季節によって評価が変わりそうだけど、今の序列は◎インフィニティ◯畳▲脱衣所チェア△浴室チェア。

インフィニティは頭上を抜ける風が冷たくて、冬は不動の本命ながら2台なので運次第。
畳は奥の長さを取るか手前の風を取るか、毎回楽しい悩みが。
そして今日新たに試した脱衣所チェアが静けさとまったりムードで思いのほか良き✨平日夜はロッカーごった返すので日曜朝限定かな。

アフターは多賀野。
言わずと知れたラーメン百名店ですが、マイベストは豚鴨つけそば🐷🦆
滋味深いつけ汁と海藻が練り込まれた中太ちぢれ麺の相性たるや🤤つけ汁を途中で温め直してそこにすりごまを入れてくれるサービスサービス！
おつまみの燻製たまごがこれまた絶品。

8:50に整理券取って実食が12:30なのも納得。
ドトールで時間潰して9:40に富士見湯並んだら既に先客1名いて、それが先週富士見湯→多賀野を回したk◯u福さんと知り、はじめまして🤣
カ◯シさんも紹介いただき、近所でまた楽しい輪が広がりました。

徒歩圏内でこれだけ楽しめると区外に足が向かなくなりますね。品川区最高🙌🙌

特製豚鴨つけそば

トッピングは義務

1ヵ月ぶり3回目の富士登頂に⛰

10/1オープンから進化しつづける富士見湯♨️
少し前に順番待ちシステムが導入され、Webで混雑状況が分かるようになりました。
導入直後にわざわざ店行ってQR読み取ってブックマークして、時々眺めては混雑傾向をチェックしている暇人はワタクシです🙈
https://junbanwatch.com/fujimiyu/

金春調べでは、平日は20時半以降にサ待ちが発生しがち。
てことで、在宅勤務から直行し19:45インすると狙い通りどころか、1セット目はサ室3名きりでいきなりの左裾野登頂。出来杉君🤣

その他、見た限りでこんなアップデートが。
・シャンプー類が銭湯によくある泡タイプから
　クラシエの炭シリーズに
・イオンウォーター冷蔵庫が脱衣所に設置。
　サイズ選んで小窓から番台呼んで買うシステム
・お風呂ゾーンにも物置棚設置
・サウナゾーンのコンクリ壁に金言記載
・マット交換時間を掲示
・その他注意書き増加。しかも優しい表現の中
　にちょっとした毒っ気あり😎

あと気になったのが、毎時3回のロウリュ以外におもらし的チョロチョロロウリュがあったこと。今日は2/5で遭遇しました。
しかもこれが結構ロングなので通常ロウリュよりも体感が上がる🔥偶然か必然か…

水風呂は相変わらず最強。
軟水だから？深くて広いから？その相乗効果か？
身体の奥深くまで浸透してくる感覚で、初回からガッツリキマりました🫠🫠

アフターは千徳でスタミナじゅうじゅう焼きに舌鼓。これは平日の最強プラン。日曜の富士見湯→多賀野🍜の回しも早くやらねば。

月末には初のレディースデイ開催㊗️
予約は瞬殺だったとか。
普段からこんなすごいサウナに入ってるなんて知られたら、嫉妬されちゃうかもな🙄
ごめんなさい🙏

千徳(セントク)

スタミナじゅうじゅう焼き定食

熱いうちにタバスコをドバドバ。その酸味でご飯がススム🍚

陸さん追ってオリ赤に初見参！
しごおわ20:15インで、すでに21時回の整理券を求める長蛇の列。慌ててスーツのまま浴室前に並んだら汗ビショに💦

居並ぶ顔ぶれを見たらここは上野か？と錯覚するほど多数の北欧勢🟥
昨日「行けて22時かな」て言ってたサ◯ツさんがちゃっかり並んでるし、20時も受けてるし🤣
とにかく皆の陸さん愛がすごい、すごすぎる😻

21時・22時ともに、SAUNA SONGでスタートして、そなちね、あびばのんのんとサ道ソングでまずはリラックス🤤
アロマはスプルース（松）とブラックフォレスト。松の森林浴してるみたいな清々しさからブラックフォレストの雨上がりの香りへの連携が見事。はぁ〜癒されるぅ。

8分経過後に、最後の楽園タイムと称してしばしの換気。そしてお待ちかねの神熱地獄💀

21時は定員以上の入りで小柄な人は下段に詰めてくださいと言われていたのに、た◯しさんに「た◯しは上！」ってサウハラ受けて上段へ😭
天井が近いから、ロウリュ直後に降りてくる瞬間の熱さはオリ1・2と全く一緒。
東京事変の群青日和を最後まで聞いて、さあこっから完走目指すかと思ったところで両サイドと中段にいた人柱が崩れ、背中とお腹の両面焼き状態に…たまらず逃亡💨💨
叫びながらも、「ごめんなさい出ます」とか「ありがとうございました」とか退出時のマナーが良いのも北欧勢の特徴ですね🫶

22時は完走狙いで中段へ位置。地獄の始まりはB'zのBAD COMMUNICATION。あれ、さっきの上段よりも熱いぞ、なんで？なんで？と思う暇もなく、肩を耳を手の甲を焼かれ🥵
結局1番のサビくらいで肩を2度焼きされて火を噴きそうな感覚に襲われたので、たまらず出ちゃいました。11分ってさっきより全然短い。。
瞬間的な熱感は上段が圧倒的だけど、直で熱風受ける下段・中段もなかなかのもの。このサ室にスイートスポットなんてなかったです😂

水風呂はシングルのシルキーバスと16℃の2種類あるのが嬉しい。
特にシングルは美泡なので、入った瞬間はそこまで冷たさ感じないのに、しばらくすると足が痺れるほどに冷たくなってくる。そろそろ痺れが来そうって頃に出て16℃で仕上げるのが、ぶっ飛ぶ近道だと思います。

その後の食事会も含めて充実の赤坂サ活。
陸さん、ご一緒の皆さん、どうもありがとうございました！

磯丸水産 赤坂見附店

盛り合わせ

間違いないやつ

月曜北欧🟥鮭＆鱸アウフグ〜〜ス🐟

20時はサ道リラックス回。1ヵ月ぶりに受けると「やっぱこれだよこれ」感がしゅごい。
ストーブ横上段で陸ロウリュ音に聞き耳を立て、ベリー・白樺のアロマに酔いしれながらゆったり蒸される至福のひと時。
隣の追っ鮭テスト生が頭上の鮭タオルを吹っ飛ばされて嬉しそうにしているのも、優しく微笑ましく見守ります🫶

最後は左右が不在になったのをいいことに、陸さんが上段に登ってきてまさかのロックオン。
おいおいリラックスやで〜。ま、ちゃんと空気読んで出ました🙄（つよがり）

21時は今日がラストのサウナリチュアル🌿
最後くらいマジメにやる・・はずもなく、おふさげにもおすべりにも磨きがかかってた🙌

インドのお香にサウナウィスク、シンギングボールに鈴（道具の名前覚えられない…）の音。
からの荘厳なムードを一気にぶっ壊すダンボールロウリュ📦
段ボールだろうと一流の技術があれば意外と撹拌できるのなって、そんなこと知りたくないわ🤣

最後は悪霊退散という体でいつもの追い出しモード。秘技♾無限ロウリュで体力削られてわりと早期に敗退。それでも17分で全身の浄化完了。ぶっ飛んだ🚀

陸さんは明日も対戦よろしくです👏
もっとひどい目に合いそうで怖い…楽しみ😂

茄子味噌炒め定食

茄子の皮のプツン食感が好き

サンデー金春朝ウナ☀️
9:45着で初のポールポジションをゲット！
ＰＰ特権で1番風呂、ほぼ1番サウナ、1番水風呂そして（多分）1番ビールをいただきました。
はぁ〜気持ちえがったあ🫠🤤

10:40頃まではガラガラでそこから一気に人増えたけど、うまいこと時間をずらして4セット。
今日は何にも縛られたくない尾崎豊モードが発動し、サウナも水風呂もあえて時間を測らずに本能のおもむくままに出入り。
我慢しない分ぶっ飛ぶ感覚は低いけど、たまにはこんなfreestyleも良き良き✨

変わり湯のコーヒー☕️風呂も、コーヒーチョコチップのような甘い香りが鼻を抜けて、ほげ〜っとなりました🫶

〆ビールはうちゅうのEARTH🍻
口当たりはまろやかなのに、アルコール8%って酔わす気満々なやつ。
フワフワしながら家まで歩いて帰る時間まで楽しい。やっぱりホームは裏切らないですね🥰

キッチンＴＡＩＹＯ(タイヨー)

Ｂランチ

こっちのタイヨウもウマママーイ。

毎日サウナさんに念願の初訪問🥹
薪サウナで毎時アウフグース受けられる全国的にもレアな施設。それに今日は北欧マンデーズのひらろーさんがゲストギーサー。
てことで群馬までやって来ましたの🚃

まずは普通に薪サウナを堪能。
炎の1/fゆらぎ、薪のパチパチ音、煤けた香り、フレッシュな空気…20名入る大箱なのに、薪ストーブの良さが全て遺憾なく発揮されたサ室🫶

水風呂はグルシンと15℃で共に打たせ水あり、休憩所はベッド、畳、椅子に3種ドリンク付🥤
無駄も不足もない必要十分がコンパクトに収まった快適さ。
これで1時間1,000円。近くにいたらその名の通り毎日来ちゃうなと妄想しつつ、いよいよアウフグースへ！

【16:00 ひら石譲〜和の香り〜（3熱）】
薪アウフとひらアウフ、2つの童貞を同時に捨てたこの時間は、袴姿のひらさんがピアノの調べに乗せて、ほうじ茶、ラベンダー等を優しく撹拌するリラックス回🫠

扇ぐ姿見るの初めてで、序盤はこっちが緊張しました💦回転技でタオル落とさないかとか、なぜか子供の運動会見る親の気分。
でもここだけの話、想像の3倍すごかった😳
風は的確、所作は綺麗、技もびしっとキマる！
ツナギ部分のぎこちなさとかミスはあったけど、もうこんなことまでできるなんて…ただの耐熱性激強受け師じゃなかったんですね、失礼🤣

【17:00 PAYA OK ROCK（6熱）】
ねっぱやしさんの空間支配力に驚嘆の回。
決して広くないスペースでタオルを壁や客に当てることなく超高速スピン🌀
特に下段に登ってお客さんの背後から顔の前でホイール披露はヤバかった。さすがスノコ王子！

【18:00 前橋喰種:re（8熱）】
ザ・激熱回🔥
マスクが注目浴びたけど、個人的注目ポイントは全身の防御装備が16時と大違いなこと。やる気だ…
序盤の万人受けする熱さ演出から、途中で「本気出す」って言ってタール？のアロマ持ち込んで、軍手ハメた後にいきなりバシャ掛けし出した。

ってこれ、月曜北欧🟥でよく見る展開🤣
ほどなく左サイドに1人取り残され、正面からひらロックオン🔥☠️🔥
アッツいあっちいけ、もう２振りされたらさすがにダメかも…というところで諦めてくれてなんとか勝利。2名完走！
ねっぱやしさんに「ナイスファイト」と褒められたけど、上段ならひとたまりもなかったな。
でもひらさん受けて、シャケリクの追い込みの異常さをあらためて感じて震えました…🥶

レベルの高い設備に工夫一杯で楽しいアウフグース、アットホームな雰囲気と3拍子揃った最幸の施設でした🙌
またおじゃまします。

今日はスカイスパ✨
久しぶりなので、メインイベント前も極力楽しもうと16時前イン。

17時アウフは担当中野さん。
ノーザンバーチやらセージやらスカイスパらしい香りに癒されながら、丸太席🪵で待機含めて20分を気持ちよく完走。
この季節のこの時間の丸太席、絶景だな…

前後にテルマーレを2セット。
脇腹やお尻に「痩せろ痩せろ」と擦り込んだ塩が、石の余熱で溶け出して体全体がポカポカに。
痩せたかどうかは知らんけど…

18時岡見さんのゲリラショーアウフ。
冒頭に使ったマンゴー🥭のアロマがマンゴーそのものでビックリ。オカチューの雄大な扇ぎをたっぷり堪能しました。

そして19:30鮭＆鱸サウナリチュアルアウフ🌿
3日前の北欧🟥で気に入ったあの演目が広いシアターだとどう表現されるのか、日本チャンプの実力を見せてもらおうじゃないか。

、、いい意味で何も変わらない世界観🤣
最初の胡散臭い口上にあちこちで漏れる失笑。陸さんのスベり芸も健在（褒めてます）。
香らない白檀のお香に、鳴らないシンギングボール、「レッツシンキング」は渾身のアドリブ？

今日の悪役🦹‍♂️は箸休めサトシ氏。投影された写真がまた悪意しかなくて、サトシさんに向かって陸さんがマンブリしたのが今日のハイライト。
最後は2段目に座っていたのにかなり熱くなり、20分強の演目でシアターとは思えないくらいの大量の汗かきました💦

CDSで鮭「SNSでの酷評やめてね」、陸「本物のリチュアルは東海林さんにやってもらって」。
相変わらず面白すぎるお2人でした。
今日も楽しかったな☺️

ソフトクリームとレモンサワー

なぜか最近毎回この組み合わせ。不思議と合う。

もっとTokyo🗼でロスコ。ロスコスコスコ〜！

都民割最強プランと名高いこちら。サウナ、宿泊代に2,700円分の飲食代が付いて1,000円ポッキリって確かにわけわかめ🤣

昨夜21時インで食前酒的にさくっとサウナ入って食堂へ。陽気なお姉さん店員で居心地最幸✨
生ビール、豚肉と野菜の辛味噌炒め、グラタンコロッケ、瓶ビールにさば焼き、チーズピザと頼んでようやく足が出た。これで込み込み1,500円ちょいはやっぱりATOK。
都民で良かったあ（単純）😇

限界腹パンで即寝落ち💤から5時に覚醒しお楽しみの早朝ウナ☀️
サウナ→水風呂→外気浴→露天バイブラ→タバコの連鎖がやめられない止まらない。
朝だけで6発は我ながらお盛んだ🫣

寝転び席で顔面に降り注ぐ熱が110℃とは思えないほど柔らかいサ室に、スッと浸透してくる丸みのある天然地下水風呂。
外気浴は露天風呂の脇に大の字で。時間と共に黒→白→水色と変わっていく空をぼんやり眺めて昇天したら、そのままバイブラ露天にドボン。
このバイブラ、いろんなトコが刺激されるな🤪

最後に腰タオルで喫煙所🚬までで1セット。一服しながら呼吸を整えるとより研ぎ澄まされてきて、次のセットの快感が増幅します。
喫煙所が浴室と外気浴の間にあって、愛煙サウナーにとってはたまらない動線。

こんないいサウナが9ヵ月ぶりってなんともったいない。生活圏からは遠いけど池袋方面に来た時がチャンスかな。
ちな、もっとTokyoは全席完売とか。そりゃそうですよね。キャンセル待ってます😂

サバ焼き

丸々一尾で脂たっぷりのビール泥棒

月曜北欧🟥鮭＆鱸アウフグース🐟
駅からイソイソ向かうと看板撮影中のS◯IさんとC◯NYさん。その後も受付待ちでが◯ゃさん、ロッカーでひげ◯ちさん、き◯さん…いつもの時間にいつもの顔に続々会える、それだけでもうなんか嬉しい🥺
しかも今日は4週ぶりの20・21時回ダブル。いやがうえにも高まります📈

20時はいつものリラックス、、と思いきや本日限定のハロウィンアウフ🎃👻
ハーマイオニーに扮した鮭山さんと陸さんはなんだったかな😅ともかく仮装した2人から、ハロウィンにちなんだ曲に乗せて優しく時に力強い風のプレゼント。

ショーとリラックスの中間イメージでこういうのもステキだなあ。
陸さんのきゃりーぱみゅぱみゅのハロウィンソングから、鮭山さんのYOASOBI怪物の流れが見せ場十分。14分ほどで退出💨

そして21時は、やっと受けられたサウナリチュアルアウフ🌿
先週のオリ②ライトさんに次ぐリチュアル。
最初の口上で「あ、こういう世界観なのね」と悟ったとおり、真面目と不真面目の間の絶妙なポイントを付いてくる問題作😆

白檀やヴィヒタの香りでうっとりさせたかと思えば、化け猫ことキティちゃんのクリップ📎の音でトトノイを促したり、ダンボールアウフしたりのおふざけ感。
好き嫌い分かれそうだけど個人的には大アリ💕シャケリクにしかできないリチュアル！
15分で一旦幕が下りラストはいつもの追い込みモードと盛り沢山。気持ちのいいところでと限界手前の18分で出ました。

この月曜日が日常になって早一年。
週初め朝の憂鬱が無くなり、平日の進みが早く感じるようになったのはシャケリクとマンデーズのおかげ。今後もよろしくお願いします🌟

味噌ラーメン

唐辛子ブースト🌶がオススメ

今週はいつになくアウフ三昧・上野三昧。
焼き◯されて疲れた身体を労ろうとホームへ♨️

土曜夕方、2回転目の17時過ぎ。
狙い通りのほどよい混み具合でノンストレス。
8-10-13の3セットで完全回復❤️‍🩹
2セット目は下段奥、3セット目前に水通しというのが最近のルーティン。
静かなサ室に時折響く子供たちの楽しそうな声。休日ならではのなんとも平和な世界🕊

シメはいつもの畳で、、ではなく30分ほど歩いて兄弟店のすえひろ湯（開店準備中）へ。見学がてら、樽生クラフトビール＆クラフト缶ビールをいただきました🍺
金春湯で失った水分をすえひろ湯で補給するというゴールデンコース🌟
樽生は常時2種類、その他クラフトビールも金春湯とは違うセレクションというこだわりよう。
呑める銭湯サウナがまた一つ誕生です🥳

工事中の浴室にもおじゃましました。剥き出しのヒーターなんてなかなかお目にかかれない貴重な機会。角屋さんの分かりやすい解説付き🤣
サウナの熱源は金春湯と同じで、男性サウナは拡張して10〜11名入れるとか。
リニューアルオープンが楽しみでなりません。

※写真は全てすえひろ湯のもの

今日はオリ②フライデーへ🌟
遅ればせながら、ライトさんのアウフグース初体験です。

21時は地獄先生ぬ〜べ〜に扮したライトさんがととのえなくなった妖怪を退治する物語👺
序盤は柔らかい風がひたすら心地よくて、中盤ではハッカのアロマ？を使いつつの聖水タイムでスースーして。さりげなく背面キャッチや股抜きなどの技も披露。すごいキレ。

そうこうしてたら「鬼の手」にブロワーが。
来ると思った🤣
ここのサ室、いつもいきなり熱くなって「我慢する」という選択肢を与えてくれない。あっという間に背中が限界を迎えて中段から下段にムーブ。下段でなんとか完走したけど、サ室出る時の熱気で鼻が焼かれてトナカイみたいに😂

22時はサウナリチュアル🌿
こういうの初めてだけどすごくよかったです✨
特に、ミルラ（スモーキーなお香）→白樺とオーク（ヴィヒタ）→オレンジとヒバ（アロマ）という香りの構成が感動モノ。

仏具のチーンという音で鼻呼吸を促され、途中からは半分くらい目を閉じて瞑想。ドアを開けて新鮮な空気を取り込みつつ20分弱の長丁場。体の芯からジンワリあったまって21時回以上の大量発汗。これはクセになる🫠

結局、激熱と激リラックスで2回ともイッちゃった🙈

ライトさんとは元々北欧のお客さん同士で知り合ったので不思議な感覚だったけど、確かな腕を堪能させてもらいました👏
また他のところ、特に地元の三重湯守座でも時々扇がれているので、そこにはぜひ行かなきゃ😁

もっとTokyo🗼で昨夜から宿泊。
今週3回目の北欧は、久しぶりにアウフグースもなければ知り合いの誰にも会わない、逆にレア感のある北欧でした。

夜は軽く2セットだけにして本番は朝。
6時前に入ると114℃。ストーブからはパチパチ音が😆これぞ期待通りの北欧朝ウナ☀️

中段7分で身体を目覚めさせた後に上段で8・9分の計3セット。早朝から余分な水分全部出た〜。

気温が低いので水風呂は短めにして外気浴してみたけど、それでも身体が冷えきってしまった🥶
そろそろ冬バージョンの休憩スタイルを思い出さないとな。。

トゴールの湯に10分浸かって、「もう少しだけ」という心の悪魔の囁きになんとか打ち勝ってfin。これ以上入ると1日使い物にならないことを知っています😅

都民割1,000円に加えて、宿泊だとプランに関わらずドリンク無料券をもらえるので、実質400円くらい？
ありがたやーありがたやー👏👏

そして北欧30周年おめでとうございます㊗️
節目の朝にいられたことに感謝しつつ、仕事行ってきます。

今日はレインボー本八幡🌈さんに初訪問。
お目当てはこちら初の鮭＆鱸アウフグース。
「シャケリク助けにきたぞ！」と意気込んで18:40に着いたのに、なんと21時回までの全枠がすでに完売とな。ぴぴぴえんぬ🤣

悲しみに暮れて北欧勢🟥とタバコ吸ってたら、鮭山さんが通りかかって追加席ありの朗報。
からの20時回じゃんけん勝利で3段目ゲット！
ゆ、勇者席ね。漢だ、やるしかない🥶

ここが幾多の伝説を生んだ勇者席かあ…と感慨深く着席した瞬間からもう背中がピリピリ🔥
ストーブ近けりゃ天井も近くて、温度計が指すは118℃。無理は絶対あかんと悟る。

20時回はコンビが『HOT LIMIT』、鮭ソロがバジリスクの『甲賀忍法帖』、陸ソロがミリオンゴッドのテーマ曲とパチスロ選曲🎰個人的ツボ。

序盤は北欧以外のサ室で見るシャケリクが新鮮で、途中まではスペースが違う分2人の扇ぎ方も北欧と若干違うなとか見てたけど、鮭ソロ後半からはもう防戦一方で視線は常に下↓
勇者席だけに許されたバスタオルを羽織り、腰を90度折り曲げてひたすら熱除け。それでもタオルが回らない腰や、ハットの脇から熱が潜り込む耳が痛い。メッシュマスクなのに呼吸も乱れる。いつもと勝手が全然違う！！

陸ソロで残5セット以上確定演出のアメグレが流れた時に中段の人柱も崩れ去り、ノーガードで前面を一撃必焼🔥細胞レベルで危険を察知して気づけば外に。錯乱してたのか敷きマットまで持って出てしまいました😆勇者席恐るべし☠️

21時は瞑想サウナのオートロウリュを体験。
ヴィヒタの香り高くてしっとり汗のかけるサ室が、ロウリュの時だけイズネスストーブ暴れまくりで豹変。一見真面目そうな奥様が旦那のいない昼下がりの団地では…みたいな？違うか😅
ともかくノーヘルでは無理な熱さ。ハットあってもロウリュ3発目は耳ちぎれそうでした。

今日の高温サウナはアウフの影響で湿度高めだったけど普段は昭和ストロングらしいし、瞑想サウナは独特の迫力があるし、水風呂まろーんだし、冷バイブラも気持ちいいし、ここはもう1回落ち着いて来ないとな。きっと大好きになる予感😇

アウフグースきっかけでまた良い施設に巡りあえました。ありがとうございました！