清水金春🟡

2024.10.21

119回目の訪問

サウナ飯

最近では珍しく馴染みの顔が揃った月曜北欧21時🟥

来月のグラディエーターバトルを見据えて、鮭が3曲約12分をぶっ通しでタオル振る特別回。
笑顔を封印し気迫の表情で仰ぐ鮭もまた新鮮。相変わらずの体力オバケっぷりで、最後までキレのある動きと繰り出す手数の多さよ😳
最近よくやる🐢直伝の腰クネパラシュートも見せてくれてよきよき✨

早めリタイアの特権で空いている水風呂と外気浴を堪能し、食堂で散々飲み食いしてからのトゴール〆♨️これが気持ち良い季節になってきた。

ナポリタン

隠れた名品

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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