すえひろ湯
銭湯 - 東京都 品川区
すえひろ湯ランニング倶楽部な夜。
5月末以来、2度目の出走となりました🏃
とその前に、走って消失するであろうカロリーを先に補給するスタイルで、町中華の名店永楽さんへ🍜
もやしそば、しみじみうまいねえ。
21時からのランニングは総勢6名。
前回同様おしゃべりしながらのゆっくりペース。
1人ではすぐに挫けるのに、みんなで一緒だとなぜか走れてしまう、あっという間の3.5キロ。
強がりじゃなく、もう少し行ける🙄
ラン後のサウニンは呼吸を整えながら、ごくごく浅めに3セット。
普段よりやや低めな86℃が、今日に限っては
オアシス🏝️
乳酸がたまった脚全体をくまなく冷やしてくれる水風呂の尊さといったら、もう😇
そして浴後はみんなでKP🍻
はじめましての方含めて全員めっちゃ飲む。。
結局、走った時間の倍以上飲みながら話らってしまった。
あれ、ランニング倶楽部とは🤔🤣
唯一の運動習慣として、今後もできる限り参加していこう。
誰か一緒に走りませんか？
男
-
86℃
-
16℃
4
106
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
前回は走30分、浴60分、飲80分と、ストイックとはほど遠いランニングクラブではありますが😅すえひろ湯のツイッターで走る日時の事前告知があるので、時間が合えばご一緒しましょう！
マジっすか。時間が合えば是非😆❗️すえひろTwitterチェックします。
ぜひぜひお待ちしております byにわかランナー😂
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