先週に続きガーデンサウナ蒲田へ9時イン🌟
9時から浴室清掃が開始するのと宿泊客のチェックアウトも重なって、この時間はむちゃくちゃ空いてる穴場なのです。
清掃中といっても水風呂が1つ使えないくらいで、サウナは2つとも稼働しているので無問題。

ドライサウナ→水風呂→セルフロウリュサウナ→水風呂→休憩のしきじ式風でいきなりぶっ飛んだ後🚀にドライ・セルフを2セットずつ。
ドライ106℃セルフ90℃と共に安定のベストコンディション。嗚呼、言葉にならない。。

今日はセルフでロウリュを1回担当。ラドルの3つ穴から丁寧に満遍なくストーンにアロマを投入すると1スクープで十分な蒸気が発生。我ながらうまくできた🙌✨

ラスト11:30の氷ロウリュ🧊は5割程度の入り。ちょっと攪拌するだけで一気に空気が重くなって滝汗ドバドバ。ここでアウフグースイベントやったらとんでもないことになるぞと恒例の妄想。まあ無いでしょうが😅

猛暑の昼下がりに焼鳥とビールを楽しんだ後、クールダウンに五反田の喫茶店でオレグラッセ片手に一服🚬

これ以上何もいらない夏の日☀️

歩いた距離 1km

清水金春🟡さんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真
清水金春🟡さんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

カフェ トゥジュール デビュテ

オレグラッセ

某国民的俳優もかつて通った名店で真夏の定番を。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 28℃,22℃
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