昨夜は準備万端で21時を迎えた…はずなのに、日曜北欧ミッドナイトアウフの予約に失敗😢
その傷を癒そうとやってきたのは木曜北欧🟥月曜以外に来るのは久しぶりです。

今日のお目当ては、実はまだ受けたことのないアベさんのアウフグース。

20時前にインして、アベフグースの前に1セットしようとサ室に入ると110℃!ここのところの90℃台後半のマイルド設定に体が慣れたのか、8分しか入れず。。

開始5分前に再び入って、当然のように下段をチョイスして🤣20:30ちょうどに満員御礼の状態でスタート。
ロウリュして撹拌して1人ずつに熱波を送ってを繰り返すという基本に忠実な流れですが、熱波が結構強めかつ体の真正面を正確に捉えていて、確かな腕を感じました。後半には見事なタオル捌きも披露してくれて、さすが北欧で毎日2回やっているだけのことはありますね!

無音の中でのロウリュなので、ストーンの鳴きだけがサ室全体にこだまして、後はひたすら己と向き合えるストイックな空気感。
予約が上手く出来ず落ち込んだ気持ちも、汗と共に流れて行ったようです😁
気持ち良くなったところでと思い、12分経過で退出。

たまには月曜以外もいいもんでした。と言っても次行くのは月曜だと思いますが😅
ミッドナイトアウフ参加の方、楽しんでください。サ活を楽しみにしています❗️

歩いた距離 1km

味噌ラーメン

炒め野菜の焦がし感と味噌が絶妙にマッチ。専門店顔負けの美味さ✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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