三連休最終日はホームのアーバンクアへ。
実家のような安心感。

まずは腹ごしらえに和風おろしハンバーグ。
何気にアーバンクアでハンバーグ食べるの初めてかも。

今日は、サウナ2セットからのロウリュウで大量発汗でした。
あいにくの雨模様だったので、外気浴は断念し、水風呂からの源泉でととのい。

アーバンクアは、サ室は静かなんだけど、水風呂から上がってタオルで拭かずにサ室へ入る人が多い気がします。
(サウナマットが濡れているという投稿をチラホラ見かけますが、マットの交換頻度より客側のマナーの問題によるものだと個人的には感じてます)

水風呂は15℃ですが、体感的にはもっと冷たい感じ。

ロウリュウは土日仕様で熱めだったので、汗だくでした!

歩いた距離 0.7km

和風おろしハンバーグ

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