ぼう

2023.04.29

46回目の訪問

久しぶりの奇数日じょんのび

ドライサウナ8分→水風呂30秒→スチームサウナ6分→水風呂1分→外気浴

上記2セットでととのった🤤🤤🤤

  • サウナ温度 50℃,106℃
  • 水風呂温度 14℃
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