ゆっくん

火曜日はなに健の定例日！
いつものメンバーで21:30イン〜1:00ギリギリまで滞在。

この日はメディテーションサウナがとてつもなく熱いっ！！
セルフロウリュウの音と熱気もいつもと格段に違う🤩

とゆーことで、今日はメディサウナ一本勝負で10分×2回、5分×3回！
適度に水風呂、外気浴、入浴、休憩を挟み心身ともにリフレッシュ！

帰りのお会計はポイント貯めた無料券2枚を使用😊

ここ最近ではいちばんイイ感じのなに健さんでしたっ😇

20時過ぎにイン！
日曜はいつも賑わうので混雑覚悟も、
やっぱり自転車がズラリ！

サ室は4人ぐらいでうまくローテーションできました。

10分×2回、5分、3分。
水風呂はいつもよりやや温度が高く感じましたが、それでもこの季節は十分冷やせます。

いつ来ても安定、最高の癒し😇
これで明日からも頑張れます😊

11月最初のサ活はホームから！

平日休みの特権をフルに活かして、
夕方の空いている時間にイン！

見事に高温キープのサ室でしっかり、
4セット(10、8、5、5)。
水風呂もキンキンで至福の時間😚

最近大きな仕事があって、バタバタと体もクタクタでしたが、完全に疲れも吹っ飛び最高の1日でした🙌

10月はサ活少なめだったんで、
11月はがんばりますっ！

久しぶりの火曜日定例会！
いつものメンバーでなに健さんへ！

今週から人出が増えたせいか、21時半のインでほどよく混んでいました。

メディサウナはタイミングが合わず、
10分の1回のみ。
後は高温サウナを6分×3回、
この日の爆風担当さんは弱風でゆっくりバズーカしてくれました笑

投稿忘れてました、、、

仕事は休みで夕方17時台にイン！
サ室独占で最高でした！

10分、8分、5分×2回。

水風呂まだあまり使用されておらず、キンキン状態で最高😄

前回ショートでの訪問だったので、
この日はゆっくりと！

日曜日なのでサウナ利用者が多かったのですがうまくサイクルできました🤗
が、水風呂が回らない笑
子供さんがたくさんで水風呂は子供達で回されてました😅

サウナ10分、8分、5分×2回。

なぜか5分に1回のオートロウリュウのはずが、この日は一度だけ3回発射され灼熱になり最高でした🔥

オートロウリュウ手動説！（笑）

遅れての投稿です😓
17:00ごろ、
家のお風呂掃除をして最後につけ置きの洗剤かけたら、シャワー浴びれなくなりました、、
夜ご飯食べに出かけなあかんのに、、、

って事で急いでホームへ！
時間は全然ありませんが、サウナ10分と5分入ってきました。
この日のサ室は85℃ぐらい。
オートロウリュウの水の量が少なめだったせいか、たまにそんな日もあります😶

10月初なに健！
最近疲れで体が悲鳴をあげており（笑）、
ゆっくりぼーっとしたいと思い、15:30にきました！
明るいうちにくるのは久しぶりで、入るとそこそこの人たちがサウナ中心に賑わってました！

メディ10分×2回、5分×3回。
サウナ8分プラス爆風！

途中休憩で仮眠室へ行って、30分昼寝😌

日曜の快適さが忘れられず笑
時間がないのになんとか急ぎできてしまいました！

月曜なんで空いてる予想できましたが、
やっぱり空いていて2セットは貸し切り状態に😄

今日は80℃〜90℃とムラがありましたが、
オートロウリュウは快調！
サウナ10分、8分、5分×2回。
で、その後の予定は遅刻していきました😅

ようやく10月初めのサ活！
19:30頃到着でタイミングよくガラガラ状態！
ほぼサウナ、お風呂貸し切り状態でサ室も100℃オーバーを常にキープ、水風呂も冷たい温度がキープされた状態でした😍

サウナ10分、5分×4回。

月初め最高のスタートが切れました😄

平日久しぶりの訪問！
火曜日はサウナ仲間と恒例になっていましすが、最近はなかなか参加できず、1月ぶり程の参加です😊

22時前にインして、メディテーションサウナ、サウナともに空いている状態！

メディサウナでたっぷりセルフロウリュウで8分、5分×3回、
サウナでのバズーカーロウリュウも1回浴びてきました🥳

水風呂は13℃あたりでぐっと冷やしてからその後は弱冷水ジャグジーでゆっくり冷やし、露天の外気浴へ。

相変わらずのハイクオリティで偏頭痛も吹き飛び、体は絶好調にととのいました😄

日曜の20:00ぐらいは子供連れも多くよく賑わっています！
サウナは6人利用客がいて、3人3人でうまくローテーションしました。

10分、8分、5分、5分のいつものホーム専用ルーティンでしっかり汗かき🙂
水風呂も季節的にちょうどいい温度になってきて、しっかり整えることができました🤩

摂津峡で川遊びした帰りに寄りました！
去年1度お世話になって2度目の訪問です。

サウナはコロナ対策で6名までですが、
うまくサイクルして、6分×3回。

露天のチェアーで涼しく心地よい風で整えれます😊

前回もそうですが、地元で人気なのか結構混雑はしています。

20時過ぎにイン！
サ室は常連さん以外もいて少し混雑もうまく回転してゆっくり入れました！

サウナ10分、8分、5分×2回。
水風呂は5人組の元気な少年たちに荒らされて温くなってしまいましたが、
まあ許容範囲で良しとします（笑）

敬老の日はポカリプレゼントしてました！
それにそそられ、帰りにポカリ購入🤩

本日もしっかり整いました😋

先月何かとお世話になったなに健！
遅くなりましたが9月1発目の訪問！

土曜の夜ということもあり、いつもより人は多い。
メディサウナ10分、5分、5分。
サウナ10分。

水風呂もいつもながらいい感じ。
途中館内着に着替えてから至福のドリンクタイム😋

相変わらずのハイスペックで最高でした🥳

散髪帰りに友人と！
サウナ10分、5分×2回。
塩サウナ5分。

灼熱ロウリュウは痛すぎるのでやめました笑

久々岩盤浴を中心にきました！
黄土房が80℃近くあり、ドバっと汗かけます！
2時間ほど岩盤浴、外気浴を堪能してからサウナへ！
サウナは12分を1回。久しぶりに灼熱のロウリュウを浴びましたが、やっぱり熱すぎて途中ギブアップ😇

サウナ10分。5分×3回。
安定のホームでゆっくり😆

今日は時間に余裕を持って来れました！
サ室も空いていて100℃と最高の状態をキープ🔥

10分1回、5分を4回！
久しぶりにホームのベストサウナを堪能できましたっ😆

9月1発目のサウナはやっぱホームから！
9時に到着も入るやいなや大将が、サウナめちゃ混んでるよーとのこと！
遅い時間はいつも空いているので珍しいと思いながら、想像を絶する混み具合！笑

狭いサウナなので３〜４人MAXを、
10人ぐらいで回していく感じでした😅

なんとか10分、5分、5分の3セット入ってきました！
少し慌ただしかったですが、しっかり汗かけました☺️