ゆっくん

2022.02.01

15回目の訪問

火曜定例サ活。
2月のスタートはなに健さんから!

22時半いつもより遅めの開始のため、
高温サウナとメディテーションサウナを
右往左往たたみ込み!

高温:10分×2回+バズーカー
メディ:10分、5分×2回

水風呂は13℃とチラーが好調!

いつもより一服休憩は短めでしたが、
急いで1時ちょうどに退出!

どんだけ遅くなってもなに健の次の日は
目覚めも体も絶好調☺️

2月最高のスタートでした🥴

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