東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
用事があり、生まれ育った街「荻窪」まで来たので、10年ぶりぐらいに「なごみの湯」を訪問。
以前来た時はサウナの良さなどちっとも知らず、興味もなかったので、「なごみの湯」には何度も来たことがあったものの初めてのサウナ。
まずはボナサウナから。
湿度の高さもあり、実際の温度以上に体感温度は熱く、入って早々に気持ちのいい発汗。
暗めの照明で空間も心地いい。
ロッキーサウナはボナサウナの倍はあろうかというぐらい広い。
壁にかけられたヴィヒタの香りを感じながら、ゆっくり蒸されリラックス。
水風呂は温度計では16℃前後だったが、水に流れがあるのでしっかり冷たく気持ちいい。
所狭しと椅子が並べられた外気浴スペースで、真夏にしては涼しい風の吹く小雨の中、心地よくととのいました。
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