Sana

2022.04.03

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにテニス誘ってもらったので、帰りに汗蒸幕

汗蒸幕はあまり来てなかったんだけど、お水の匂いと、代わり湯の香りがどうも私には合わないらしく…疲れてたから?💦

くったくたになるまで動いたのでさぞかしととのうかと思ったがそんなことは無かった…サウナには適度な疲労がいいらしい。。

サウナ難しいな、、上手く自分の身体と対話できるようになりたいな

カリーアンドカフェ ガネーシャ

野菜とチキンレッグのルーカレー(3辛)

素揚げの野菜と玉ねぎたっぷりのルー、ホロホロのチキンレッグが最高🍛✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,64℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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