たべすぎ

3月末までのタダ券があったので混雑覚悟でこちらへ。
予想通り浴室はなかなかの人の入り。
ヴェレとオールドログを1セットずつ味わって退散。

オートロウリュ吹き出し口のヴィヒタが復活してる！そしてなんだか甘めな良い香り。
昨日よりも少し冷え込んで強い風も吹き込みつつもゆっくり静寂の時間を楽しめました。

キッチンABC 池袋東口店

自家製手ごねハンバーグ

低温多湿サウナのセッティングが絶妙で、ジワジワと体感温度が上昇。オートロウリュで最高潮に達してからの水風呂→休憩であっさり昇天。
黙浴徹底で静かな空間のなか没入できました。

中華蕎麦 瑞山

明太子と春野菜の和えそばとルーロー飯

朝ウナ。
ランニングしてからさっぱり。

サウナの日の締めはこちらで。
カラカラセッティングで座面もアッチアチ状態。
バスタオルをマット代わりにとのことだったのでグリンピア方式で足元までカバー。
チリチリに蒸された後に入る水風呂の優しさが沁みるサ活でした。

焼肉レストラン米内

極上ヒレ定食

HARVIAのカッチョイイストーブが鎮座。
角っちょに良い熱が溜まってるので岩手山の意匠を眺めながら蒸され、途中スタッフさんがユーカリのアロマでロウリュ&攪拌。
抜ける青空と岩手の初春の風に吹かれてしっかりととのいました。

ランステ利用。
17時の黒沢氏のアウフグース参加。
白樺、セージ、コーヒーのアロマを使い分けて3セット。コーヒー豆を置いてるサ室はあるけど、コーヒーのアロマは初体験。
最初は弱いかなと思いつつ、しっかりと香りを纏ったロウリュを浴びながら恍惚。
クールダウンバイブラで昇天。

サ室の体感80〜85℃くらい。
10人弱は入りそうだけど、常連さんが気ままに蒸されてるので4人でいっぱい(笑)
サ室の隅っこに石組みがあったけど露天風呂の形跡かな？
水風呂はキンキンで申し分無し。
しっかり堪能させていただき、お邪魔しました。

桜上水船越が食べたくてサ飯を軸に逆算しながら、程近いエリアで笹塚マルシンと悩んで小春日和の天気が決め手になりこちらに。
37分のスタッフロウリュはクスノキとスギの爽やかな香り。
春の兆しが伺える晴天下で陽光を浴びて光合成完了。

桜上水 船越

塩チャーシューワンタンメン

味玉トッピング。サウナ後にビッタビタにハマった。

ランニングしようと思ったのにランニングバック忘れて断念。
失意にまみれながらこちらへ。
タイミング良く、スムーズに入れました。

ラーメン 菜苑

純レバ丼

年季入りまくりで激シブな佇まいにしびれる。創業は相当古そう。
銭湯でボナサウナってのがまた心憎く、温度計より体感低めな水風呂との相性も良い。
サウナ側にも出入り口があるので、サ→水→休がスムーズに回せる。
レトルトカレーを頂いてほっこり気分で帰宅。

オランダ軒

醤油チャーシュー麺

味玉トッピング

遠赤カラッとしっかり熱いサ室。
水風呂も広くて深くて気持ちいい。
フラッと寄ってサクッと入る。
上手く言語化できないけどとっても良い気が溢れる銭湯でした。

光陽軒

五目ソース焼きそば

晴れ予報が一転曇天からの雨。
当初の予定を変更してこちらへ。
朝ウナ90分800円のコスパの良さと立地の良さで使い勝手は最高でした。

丸 中華そば

中華そば

特製雲呑ネギトッピング

2週間ぶりのサウナ。
人の出入りが多くてアッチアチには程遠く、最上段でも余裕で10分くらい過ごせる温度感。ブランク明けで発汗もイマイチ…
それでも1セット目からあまみびっしりととのっちゃうここは最高なんだなぁ。

オートロウリュでしっかり蒸されて、プールへドボン。冬仕様のプールは絶妙な温度で素晴らしいの一言。少し寒さが和らいだ今日は外気浴もしっかり堪能。

近くに松本湯や健康浴泉もあるのにこの人気は流石。

長崎飯店 高田馬場駅前店

皿うどん

軟麺

アフターランの汗流しに。

バレル→コタ→イズネスで3セット。
イズネスロウリュがやたら香ばしい香りするなと思ったらカカオアロマ水とのこと。
しっかり熱が回っていい具合に蒸され、高崎線の音を聞きながらととのい。

開店時間を勘違いしててケツカッチンに…
烏の行水みたくなってしまった…

中華 かし亀

生姜醤油チャーシュー麺と半チャーハン

チャーハンが全然"半"じゃない

本日露天側。
飲み前にサクッと。

常盤木

ふぐ豆腐

念願の常盤木！ 最高の酒場でした！