たべすぎ

2024.10.27

2回目の訪問

子供を寝かしつけて爆速でサウナへ。
夜遅い時間帯でも結構混んでるのね!
1セット目は緩いなぁと思ったけど、2セット目は蒸気サウナで軽く蒸されてからメインサウナのストーブ前へ。
これが大正解でしっかり蒸されてからのキンキン水風呂→休憩が気持ち良すぎ。
やっぱり鹿児島来たらニューニシノに入らないと締まらない。

  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
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