たべすぎ

2024.01.11

4回目の訪問

サウナ飯

最近呼吸を意識して体の隅々の細胞まで熱を行き渡らせることに注力してる。水風呂も然り
ここは横になれるスペースがあるからよりリラックスして呼吸に集中できる。
今年はスキマ時間にサクッと来るより、時間を作ってゆっくりサウナと向き合いたい。

ラーメン 井田商店

特背脂醤油ラーメン

ワンタントッピング。 麺もスープも具も美味で沁み渡る〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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