Hiro

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

翌日への飲み物NGです。
そうすると、ロッカーまで取りに行かないと行けません。。。


anyway ととのいました。

サウナと水風呂は好きですが、ととのうスペースが外のみで、今日は寒かったです。

主様たちがサウナ室でずっとお話+TVなので、静かなサウナ好きにはタイプではないですなぁ(悲)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂で昇天してると、
女の子「4さい」
と上から覗き込まれるかたちで話しかけられました。

ととのった日曜日、明日も頑張ろう！

サウナ：8分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：サウナのサウナが好きと感じました

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

体はととのったように思いますが、心のととのいは感じられず。

熱すぎるかなあ
やっぱり静かなサウナが好きです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


大ととのいです

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


ととのってしまいました。

コーヒーという名のコーヒー牛乳

んまい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


こっちがホームかもしれない、、、、
とってもととのいました。

美酢ザクロ

んまい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝からととのいすぎてしまいました
罪でしょうか？


お仕事いってきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：🤤


ととのった、、、

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

合計：2セット

二度寝さえ
誘惑できない
朝サウナ

お仕事いってきます！


(まあ、5:00amに目が覚めてしまっただけで、二度寝する感じではなかったんですけどね)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの日、とても良いととのい加減でした。


通勤に使う線が変わり、最近よくお世話になるSHIZUKUさんにて、3/7の記念サウナ(勝手に記念)

仕事終わりにゆっくり過ごしたく、3時間コースでキメます。実際にいたのは2時間と少しくらいでしたが、やっぱり女性サウナーにとって、60分や90分は、常に時計を見ながら過ごすサウナタイムとなり、正直なところ、わたしは心からととのえません。

時間の余裕は心の余裕。

今日は3セットともにインフィニティチェアにお世話になることができました。
私は、SHIZUKUさんのサウナ室もいい湿度と綺麗さで好きなのと、水風呂が好きなんですよね。バイブラは直接来てるわけでも、来てないわけでもないあの感じ。...ゆる〜く波が揺れてる感じ？


最近、出張や諸々でサウナへ行けないタイミングが増えてきましたが、やっぱり好きだなあと思えた本日でした。

こんなに心地よくて1600円でいいなんて贅沢ですね。


ありがとうございます😊

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

関西に仕事？がてら行っていたにもかかわらず一切サウナに行けず、むしゃくしゃしたので、東京に帰って来た翌朝、仕事前の朝ウナ。




ハァ幸せでした


※サウナスパ健康アドバイザーを取りました！
プロフェッショナルにも向けて頑張ろうと思います(サ活を)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：フライングパンティ


1月後半に、知り合い？のプライベートサウナ(バレルサウナ🤤)にお邪魔してからというもの、いいお仕事が沢山舞い込むようになり、嬉しくも寂しくサウナに行けない日々が長々と続いておりました。
仕事運爆上げしてくれたプライベートサウナの縁起の良さにありがたく思いつつ、はやくサウナに行かねばマインドがもたない！と感じていた頃に少し落ち着いてきたので、念願の黄金湯さんへ！


とてもきれいな内装、浴場、ちゃんと熱いだけじゃないサウナ。
水風呂は羽衣を楽しみました。。久々。。


脱衣所で着替え中、近くにいた、おそらく40以上離れたお姉様の目の前にパンティが飛んで行きました。謝りましたが、恥ずかしさのあまりお風呂場での記憶も飛んでいきました☺️
お姉さま、ここを見ていらっしゃいましたらもう一度謝罪いたします。大変失礼いたしました。


何はともあれととのいました☺️(無理矢理)
ありがとうございます。

サウナ：10？分 × 3
アイスサウナ：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


「わ、わたしの知ってる「サウナ」じゃない、、！」

と色々と戸惑いました。

水曜日は男湯女湯入れ替えでした。
とても洗練されている空間で、水風呂ないですがアイスサウナでちゃんとととのいます。
サウナ→水シャワー→ちゃんと体拭く→アイスサウナですね。すごく気持ちよかった。(髪の毛凍ります)


タイミング的にほとんど貸切。
どのサウナも一人でゆったりで楽しめて、和室っぽいサ室？(略して和サ室？)がとても心地よかったてす。おうちにサウナ設置するならあんな感じがいいなあ🤤と妄想が広がります。




私は、時計がないサウナが好きです。

ととのいました。またお邪魔したい所存(ご褒美)

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

茹でられて🐙
蒸され🧖‍♀️冷やされ🛁
ととのって🤤

朝から(色んな意味で)ととのいました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

と、ととのいました...

(松本湯、2時間待ちと言われ断念した人)

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


...ととのいました。

以上

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年明け初のホーム。


賑やかな浴室
黒湯は相変わらず熱い
ととのえる露天風呂

よく考えたら、この時期に全裸で屋外にいて、気持ちよさを感じてる私、変態じゃない、、？いや、いっかあ🤤と思える久々のホームでした。

安定にととのえるヌーランドです
今日もありがとうございました〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


あけまして
あちヒエととのう
サ正月

自作俳句へのコメント：　2 / 100点ですね。


なかなか混んでいましたがお湯が多いのでどれに入っても気持ちいいです😊


水風呂入る方が少ないのか、
足伸ばしてのんびり入らせてもらいました

今年のサウナ初め。ととのいました〜
ありがとうございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


サウナはぬるめ？
天然水風呂は気持ちよく
ととのいタイムは1階で

今年のサウナ締めでした。

今年は、サウナとの出会いにありがとう。
私を救ってくれたサウナ。
来年もよろしくお願いします！