またろう

2020.01.03

6回目の訪問

2020年の初サウナはこちらへ。体調はひどい二日酔い、正確には三日酔い。

まずはラドンと薬草風呂を行ったり来たり。体を温め、5分程度の短めのサウナと30秒程度の水風呂を繰り返すと、何となく体調もシャキッとしたような気がする。何か食べたら新年の挨拶代わりにもう一件、近くの施設に行ってみようと思う。

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