ナマケモノ

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：30-40秒× 4
休憩：寒くなる手前まで× 4
合計：4セット

一言：超久しぶりにサウナ！外気浴中に電車の音が聞こえたり鳥の鳴き声が聞こえたり、山が見えてとても良かった🙂‍↕️

前回入らなかった湯浴や、塩サウナに入ってみた！塩サウナはコロナで3人まで入室可能だった！

5セットくらいやった！外気浴にはいい季節になってきてめちゃくちゃ嬉しい！✌️

初めて行ったので最初はサウナの位置などがわからなかったから戸惑ったけど、サウナ室めっちゃ広いし、オートロウリュが最高だった🥳

5セットくらいやった！

多分数ヵ月ぶりくらいのサウナ！

サウナ　10分
水風呂　30秒くらい？
外気浴　寒くならない程度まで

4、5セットくらい？

久しぶりのサウナ！露天風呂の一つと主浴槽のメンテナンスで入浴料が100円くらい安く入れた✌️

キムチ豚丼（キムチ、味噌汁付き）

ピリ辛味噌の味付けで美味しかった！

サウナ：12分× 2
10分×2
8分×1
水風呂：1分 × 5
外気浴：5〜10分×5
合計：5セット

久しぶりのサウナ！最初の2回が特に整った✌️
前回よりも時間あったから温泉にもいっぱい入れたし、リクライニングチェアがあったからそれで外気浴した！
サ飯は旨辛肉豆腐うどん！美味しかった〜！
めっちゃ満足！！！

1ヶ月前のことだから何セットやったか忘れたけど記録😭

ウッド基調でめっちゃオシャレだった…！
体に布巻いて、その上からポンチョを来て移動するんだけど、男女皆んなポンチョ着てる姿が可愛かった笑

1人になれるサウナとかもあって良かった〜
セルフロウリュも出来たりして、ヴィヒタ（多分）の香りが良かった🌿

男女共に入れるサウナ室が多分1番大きいから入ってみたかったけど、チキって入らなかったから次行ったら入ってみたいな〜！

人生初めてのサウナ！友達と行きました！

サウナ10分程度→水風呂2分→外気浴乾くまでを通算5セット

水風呂からの外気浴がクセになって、サウナの虜になりました…🧖‍♀️

また行きたい！