サウナイケル

2022.06.09

21回目の訪問

久しぶりの草加健康センター
夕方の明るいうちにサクッと4セット
そうそう、夢にまでみた薬湯も忘れずに

お風呂上がりはレディースデーにあやかって250円のサワー飲みつつ、晩酌
帰りのバス→電車ではウトウト…

寝覚めはすっきり、身体も軽い!
毎日がこうであれば良いのに!!

※1ヶ月以上ぶりに来たら温度計の位置が変わっていました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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