プロテインとサウナ

昨夜は眠い目を擦りながら岩アウフで開眼し
岩、ケロ、岩オート6、薪の4セット笑

今朝は遅めに起きて岩、ケロ、ケロ
最近のお気に入りの場所、廊下の畳でスカイブルーの青空を見上げながら外気浴…最高の朝でした🍀

シアターのカプセルは相変わらずの快適さ
カプセルではこれ以上はないですね🤔

ありがとうございました🙇

三連休なので…ゆいるの後はかるまる☺️
ケロ、蒸、蒸の3セット

今日の蒸しは唸りを上げてました…熱すぎる…笑
マンガ読んでダラダラしてたら眠いなぁ💤

折角のかるまるだけど、もう寝ちゃおっかな…😭

連日のゆいる☺️
第一サ室で蒸され、穏やかスイッチ入る🍀

ささっと気分転換できました✨

平日のゆいる
空いてて寛げました！

いつもは避けてるアウフグースも、今日は空いてて快適なので2回受けました〜🔥良い香り🍀

第一は安定のアッついオートで、こちらも素晴らしい☺️そしていつもの外気浴と炭酸泉🌬️

全てが一流の施設！

仕事してると…優しさを頂き笑顔で声をかけて頂いて感謝です🥹いつもありがとうございます✨

開店からお邪魔しました☺️

最近はソロサウナでアッチアチにしてたので、ゆいるの第一サウナ室でも、ちょっと熱が物足りない…と思っていたらオートロウリュがアツイアツイ🔥🔥いつも通り満足です〜😉

サウナも良いけど、ここには唯一無二の超高濃度炭酸泉がある！そして琥珀の温泉も！

満喫して大満足です。やっぱりゆいるはいいなぁ

今日もありがとうございます☺️
ジンジャーのアロマ水を使い切ってしまいました🔥4セットを堪能✨

モヤモヤもサウナあとはスッキリ🍀
最高過ぎて何度も来てしまいます🥰

ジンジャーのセルフロウリュができるソロサウナ
近所にこんな素敵な施設があることが幸せです☺️
今日はゆっくりと3セット
今日も大満足です😉

かるまるからの梯子でエビナ…贅沢だけど幸せ
今日は8の日だからほうじ茶のアロマ水！
良い香りのロウリュしまくりで安らぎます🔥🥰

75分があっという間…今日は4セット
汗が滝のようにでます🔥気兼ねなくセルフロウリュできるソロサウナは最高です🥹

水風呂とアディロンダックチェアでの休憩も格別
サウナから水風呂、休憩の室温などなど全てのセッティングが完璧で、店主の方のサウナ愛が感じられます☺️今日もありがとうございます！

やはり…かるまるのシアターカプセルは最高です
今日は全くタバコ臭もなく清潔感MAXでした👍スタッフさん、日々有難うございます🙏

まずマットがとんでもなく分厚い
そして普通のカプセルの2倍近い面積がある
布団もフカフカで寒くないし毛布も清潔

2重シールにより、とんでもなく静か…なはずだったのですが、どなたが朝5時台からスマホかTVなのかずっとニュースみたいのと変なギターの音楽🤔を大きな音で流してて…起きてしまい…寝付けず😢

おかげで早起きしてサウナに笑
岩オート3、朝アウフ×2、ケロで4セット

体拭いてからの朝の晴れの日の外気浴は最高だな
池袋の朝の、これから街が動きますよという空気が好きです☺️カラスの声も結構すき笑

金曜日に仕事で嫌な投げ掛けがあってずっと頭から離れなかったけど、サウナで外気浴したらどうでも良くなっちゃった😆サウナは素晴らしい！心の支えです😭

お昼のかるまる…空いてる〜☺️
アウフ〜連続オートだった岩、蒸、薪
ゆっくり堪能🔥

空も快晴で気持ち良い！

朝からロスコで4セット🔥
安定のサウナ品質👍

そして久しぶりに食べたロス子の朝ご飯
米がめちゃくちゃ美味いですよね

今年もよろしくお願いします🙇

朝からお酒の方がちらほら笑
いつものおじいさんも安定の呑み助
実家です🛤️

今年初のロス子
昨夜酔っ払って勢いで予約してしまってた😓

けど…来てよかった〜

ロウリュないのに凄い特別感と、満足感がある不思議な高温サウナ🔥🔥🔥
そして優しーい素敵な水風呂
ライオンに睨まれながらずっと入ってられます

休憩も最高なんだよな〜
そして4階の実家感

今年2回目のゆいる
最近はソロにハマってましたが、ゆいるもいいなぁ…って改めて実感

サウナもいいし、ここには超高濃度炭酸泉と琥珀湯がある！

そして、食堂の天使さんに
今日は大丈夫？元気？💪って気にかけていただき
とてもあったかな気持ちになりました🍀

ありがたいです☺️

今日はお休みして、夕方にソロサウナ
昨日ショックな出来事があり、1日中スッキリせず
今日はボーッとしながらゆっくり4セット🔥

ソロの快適さ、ロウリュの香りの良さ
を知ってしまったから、時間があると予約の空きをチェックしてしまう😭

今日も有難うございます🍀

昨日は朝から仕事で憤ってしまい…その後、自分の力不足に苛まれて、ずっと落ち込んでました…
こんな自分が今のポジションだと責任重過ぎて押し潰されそう…😢

で、事前に予約していたスカイスパに泊まりに来たけど、昨日は2セットして元気なく寝てしまった

でも朝のスカイスパのサウナ室は、晴天の横浜港の素晴らしく清々しい景色
1セット、2セットと段々ポジティブな気持ちに押し戻してきて、

皆を頼りにしながら、自分のやれるところまで考えて頑張るしかないか…という気持ちになってきました💪これもサウナ効果ですね！サウナって素晴らしい心の洗濯装置です！

サウナ室でおしゃべりしてる方に「サウナ室では静かにして頂けますか」とお伝えしたら、会釈してサイレントモードになって下さいました🍀静かに蒸されて、皆で楽しめるサウナっていいな、とありがたい気持ちになりました✨

誕生日の自分へのご褒美でソロサウナしました☺️
一昨日のソロが最高すぎて、ずっと頭から離れませんでした…行きたいなぁ…と😭

この前はほうじ茶ロウリュでしたが、今日はジンジャーいい香りで癒やされます〜

ソロサウナなので、自分の好きなタイミングでセルフロウリュしまくり🔥水風呂も1人なので直行でざぶ～ん☺️最高に寛げて天国としか思えない👼

4セットさせていただいて満たされました〜
そしてもう行きたくなっている…破産するな笑

先日のソロサウナの良さが忘れられず
サウナスポット エビナに恐る恐る来てみました☺️

当日はネット予約できないので、お店に直接伺ったところ、1時間後なら入れますと丁寧にお兄さんが教えてくれました👍そして75分

ほんとに最高です😳
96℃のサ室でほうじ茶のセルフロウリュしまくり
一人だけの水風呂を経て
扇風機前のアディロンダックチェアで休憩…ハァハァ…ととのわないワケがない🍀

4セットして全身あまみ
大満足でソロサウナが癖になりそうです😅

祝かるまる101回🎉昨夜は鼻血で忘れてました笑
シアターVIPのカプセルはマットが分厚くて、広くて静かで、普通のホテルより快眠度が高いです💯

ただ…前回も同じ325だったのですが、煙草の匂いが給気口から出てくるので、煙草吸わない人にはツラい😭給気口を閉じたら大丈夫になりました🌬️
かるまる運営の方…これ何とか改善お願いしたくです🙏🙏

サウナは安定の快適さ☺️
昨夜入れなかった分、今朝は6セットで大満足🔥
岩、ケロ、岩アウフ、岩、岩、ケロ

今日はとにかく空いてて快適。本格サウナブーム前の平日かるまるを思い出しました！

思い返せば、辛くなったらかるまるで癒されて、気持ちが楽になって助けられた数年…感謝の気持で一杯です！ありがとうだよ🥹