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偽りの天才アミバ

2021.11.15

13回目の訪問

下茹で5分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
露天風呂3分2セット
合計:3セット

一言:やはり下茹で、水風呂後の露天風呂などで体をしっかり温めてからのサウナでないと汗が出ない。みどりの郷、徐々に攻略しつつあるぜ!

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偽りの天才アミバ

2021.11.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

行って来ましたよ、三陸は岩手大槌町、ますとの湯。
実はここ大槌で3年ほど働き、復興の様子を間近で見て来たのですが、町民が心待ちにしてた施設がこちらの復活なのでした。
もちろん新しい施設だけあってどれもこれもピカピカですが、サ室の広さ、水風呂の冷たさ、4種楽しめる湯、外気浴スペースの心地よさ、風呂上がりの休憩スペースの薄暗さ、痒いところに手が届いている、そんな施設です。
三陸の方々の心の癒しどころがやっとできた、と大袈裟に言ってみます(笑)。

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偽りの天才アミバ

2021.11.01

12回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

息子が部活でフットサル。送迎込み待ち時間2時間あり…ぬるいのはわかってても近場のみどりの郷へGO。
洗体し湯船で5分下茹で後にサウナ。おぉ、今日は8分でしっかりと汗が。
2セット目以降はやはり15分かかっちゃう。外気浴で体を冷やしすぎか?
施設によってサウナとの付き合い方を変えていかなければならぬな。

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偽りの天才アミバ

2021.10.30

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

最近みどりの郷のぬるいサウナばかりに入っていた自分を反省。久々の滝汗に大満足。夕方が近づくにつれ込みだして来たため3セットで退散。整いよりも滝汗に充実感。

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偽りの天才アミバ

2021.10.26

11回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

水風呂の水温より外気浴の温度が低い。だがサウナでじーっくり蒸されてからの水風呂で羽衣を纏った俺に気温13℃はへのカッパ。と強がり。
いや、最近の寝不足のせいでいくら寒くても外気浴中に寝ちゃうんですよ…風邪ひいちゃう。

いや、ほんとここのサウナ、温度下がって来てない?15分でやっと汗だもん。2ヶ月前とは大違い。季節によってお肌の感じ方もかなり変わるのかな〜

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偽りの天才アミバ

2021.10.24

10回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

菊花賞を見届け(単複のみ当たりで夕飯分プラス)ホームへ。
最近サウナ室の温度が余り上がらず、15分入らないと立派な汗が出ない…人の出入りとサウナ室の広さも関係あるのだろうけど、なんとかならないのかしら。
今日は昨日までとうって変わってポカポカ陽気、外気浴も気持ちよかった!

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偽りの天才アミバ

2021.10.13

9回目の訪問

サウナ:14分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

シゴサボサ活。今夜は焼肉のため体の毒素を出し切ってから臨みたい意気込み!
だがしかしサウナ室の温度がイマイチあがらず汗が出にくい。10分入ってやっとジワリ…粘って4セットをこなしましたが、満足のいくサ活ではなかったなぁ。
前回同様に女性露天ではオバハン達の笑い声が。通報すりゃ良かったなと反省。男性陣は沐浴でマナー最高なのにね。

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偽りの天才アミバ

2021.10.02

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 2
睡眠:20分
合計:3セット

一言:2セット目の外気浴で無事睡眠。3セット目は女子露天から聞こえるおばはん3人組のうるさい会話で集中できず。黙浴だろうが!

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偽りの天才アミバ

2021.09.29

5回目の訪問

水曜サ活

古戦場

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:やはりインフィニティは最高すぎる。整いよりも睡眠が勝る。
シゴサボサ活は少し足を伸ばして古戦場
がいいっすね!
入浴後は市内の酒屋さんでお目当ての日本酒ゲットできて、満足な1日でした。
写真は討ち入り前に食べた家系ラーメン。
鷹山ってお店です。

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偽りの天才アミバ

2021.09.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から夫婦喧嘩したので逃げるように宝珠の湯へ。10時半チェックイン。サウナは98℃くらいでアツアツ。だかしかし雑念多く整わず。でも少しはストレス解消なったかな〜。
頭の中空っぽでサウナを楽しみたい!

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偽りの天才アミバ

2021.09.15

1回目の訪問

水曜サ活

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:大きな声では言えない、しごサボサ活。短時間勝負の2セットと美泡の壺+炭酸泉でしっかりリフレッシュ!
シゴサボの罪悪感とサウナの充実感が入り混じった変な気分笑

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偽りの天才アミバ

2021.09.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:本日は夜7時過ぎから息子を伴ってのサ活。外気浴は真っ暗の中で地面に寝そべり宇宙を感じながらの休憩時間は素晴らしかった(笑)。
だがしかし水風呂がぬるいのだけはなんとかしてほしいです。

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偽りの天才アミバ

2021.09.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:相変わらず水風呂ぬるい。だがしかし外気が肌寒くて相殺です笑
ととのえず〜

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偽りの天才アミバ

2021.09.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外は生憎の雨…外気浴ととのえず。対策として水風呂長め、ヒノキ風呂で休憩、という流れを構築。
うむ、なかなかいいぞ。
途中、知り合いに遭遇するも黙浴のためお互い会釈のみ。

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偽りの天才アミバ

2021.08.28

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:午前中は休日出勤、お昼までがんばり子供に昼飯を食わせてからのサ活。雨が降ったり止んだりの中で外気浴。雨音が遠くで聞こえるくらいのお昼寝タイム。
今日もいい整いをありがとう!

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偽りの天才アミバ

2021.08.19

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:車のメンテナンス&定期通院のため午後から有休。思ったより早く用足しすんだのでみどりの郷へGO
2セット目休憩で30分睡眠というナイスな整い。3セット目は宿泊客と思しき親子連れのはしゃぎように微笑みながら外気浴をそそくさと退散しました笑

さて、土日はどこいこか?

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偽りの天才アミバ

2021.08.16

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週はお得な回数券発売週のため、しごサボサ活。通常750円が525円くらい?で入浴できちゃう回数券です。みなさんぜひお買い求めを笑

今日はマンガが読みたくて3セットで早々に切り上げ残り1時間はリクライニングシートで読書タイム。
さもさも仕事が終わって帰りましたという顔をして帰宅。家事手伝いしつつの晩酌です。

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偽りの天才アミバ

2021.08.11

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しごおわサ活。岩手はもはや秋、と言ってもいいくらいの肌寒さ。外気浴が寒くて寒くて5分といられず。内風呂浴槽のヘリでジッと座り休憩…では整わない。まぁ仕方ないか。その分サウナでしっかり10分ちょい蒸され大量の汗を!

施設がリニューアルして漫画コーナー、ごろ寝コーナー、フリードリンクありになって長時間いれるようになりました。

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偽りの天才アミバ

2021.08.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:午後からしごさぼサ活。午後イチなら絶対空いてる東和温泉へ。車で30分。
サウナは先客ゼロにつき1セット目セルフロウリュでぎっちり蒸されました。外気浴はウッドデッキに寝そべり青空を眺め最高の休憩でした。
2セット目以降は人が増えてきてサウナぬるめ、水風呂もかなり温くなってしまい残念。
だがしかし外気浴スペースは最高です。

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偽りの天才アミバ

2021.08.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:東京2020野球日韓戦をサウナで滝汗しつつ見るために最近のお気に入り、みどりの郷へ。
野球好きと思しき先客2名とともに、おーっ!とかあーっ!とか言いながら拍手しつつのサ活でした😁営業時間の関係で最後まで観れずでしたが、帰宅後にレモン酎ハイとともに再度観戦。山田の大活躍で大勝利!

今夜は、ととのい なんて無くていいんです!

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