なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
初風呂 初蒸し 初サ飯
今年一発目のサウナはSMSにて。
混んでるからどうかなと思いきやコンディション最高！
いのっちの応援アウフも今日は無いかなと思いきや実施。なんだか幸先良いなぁ。
しっかり蒸されて最高でヤンスゥ･･･
サウナ：6～20分 × 5
水風呂：1～2分 × 5
休憩：0～10分 × 5
合計：5セット
最大心拍数：149(S)/142(S)
131(森)/152(い)/146(S)
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