サウナ:10~15分 × 4
水風呂:1~2分 × 4
休憩:0~3分 × 4
合計:4セット
最大心拍数:129/133/136/136
※ヒーター故障につき5℃~低い模様

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの極楽湯 吹田店のサ活写真

ホルモンラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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