サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
狂喜乱舞の全バーランド
今日はノーサウナにしようと考えていた矢先、娘が梅田まで送れと･･･帰りもおそらくお迎えになりそうな･･･大東洋行くか･･･
テルマーレ
先日サ友に教わったリーベルでのミストサウナの入り方。テルマーレでもいけそうだなと思い早速やってみた。
5分→シャワー→5分→シャワー→3分→シャワー→水風呂→休憩
インフィニティチェアへ腰掛けると沈み込みのパターン。あぁ･･･堕ちていくでヤンスゥ･･･
フィンランドサウナ
安定のコンディション。ヴィヒタの香りもたまらない！
ロッキーサウナ アオバーランド
まさかのアウフグース全8回アオバーランド！
やりすぎにもほどがある笑
入場～ハリウッド～憑依～エンディングまでの音のつなぎが完璧！ひとつのアプリにまとめたんや。改善の早さがハンパない。
この先どうなっていくのか。言うてる間に全国の施設からオファー来そうやなぁ･･･て、もう来てるかもね。
あっという間に娘のお迎えのお時間。
明日こそ家でのんびり過ごそう･･･。
サウナ：8～15分 × 12
水風呂：1～2分 × 12
休憩：6～10分 × 12
合計：12セット
最大心拍数：144(T)/145(F)/143(F)
166(ア,サ)/148(F)/155(ア,ミ)
151(ア,ミ)/148(F)/154(ア,サ)
165(ア,ミ)/157(F)/152(ア,サ)
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