ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：10～15分 × 10
水風呂：1～2分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット
最大心拍数：147(か黒)/158(F佐女)/148(森)/168(F黒)
134(か白)/138(F北)/143(森)/142(F細)/132(か黒)/146(F佐)
フィンランドサウナ手を挙げ蒸気残り具合みる人セルフロウリュしがち
今回は黒川氏熱波目的で今池へ。森のサウナの水風呂も気になっていたのもあって。
フィンランドサウナ
それぞれ個性のあるアウフグース。
今回はウェルビーで初めて女性アウフギーサーに出会った。大会の練習、熱に慣れるのも含めてだとか。
黒川氏ロウリュは結果的にも圧巻の熱波で最大心拍数168。サウナ室をコントロールしてた印象。欲を言えば名古屋式破裂音聞きたかった笑
からふろ
のんびりじっくりゆったりと寝サウナで癒される。
森のサウナ
サウナ室の中の水風呂。頭は熱いが体は冷たく心拍数も下がり不思議な感じ。使いこなせない･･･。
キャナルリゾートの炭酸水風呂、ウェルビー今池の森のサウナ内水風呂。今日は2種の変わり種水風呂に出会うという奇跡。キャナルリゾートはほんまたまたま･･･。
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