サウナ:10~12分 × 4
水風呂:1.5~2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
最大心拍数:167(西口氏)/163(立)/173(AL立)/168(西口氏)

静まり返ったサ室に響き渡る笑点の大喜利

丁度良い時間に熱波が無い。
そんな時にはリクエストDMだ!
西口氏へ連絡。早速の神対応。それも17:00&19:00と行動を見られているかのような・・・。
いつもながらありがとうございます。

1セット目:西口氏ロウリュ
いつものハニースポットは残念ながらゲット出来ず。
3段目から最上段へと途中移動もやはりストーブ前には敵わない。ちょっと人の出入りも多かったしな・・・と言いつつ大発汗。

2セット目:通常+立(1分)
ハニースポットゲットならず。今夜はやけに人多いなぁ。通常でもサ室並んだ。

3セット目:オートロウリュ+立(1分)
ハニースポットゲット!ストーブ前最上段側壁もたれて三角座り。最終1分で立って追い込み。最大心拍数173。やったらあかんやつですな・・・。

最終4セット目:西口氏ロウリュ
ハニースポットゲットならず。テレビ前最上段。ロウリュ開始後少し遅れながら体左半分から蒸気がじわぁっとまとわりつく。そして恒例のスペシャルアウフグース笑
水風呂2分で消火。外気浴難民100%につき迷わず内気浴ベンチへ。
本日一のととのい。強烈なグルグルぐるぐる・・・いつもより余計に回っております・・・。

湯櫻カフェでオロカル休憩。
篝火に入る人々を見ながら暫く動けず。あぁ・・・あれが池ちゃんかぁ・・・

あっ!そろそろ娘のお迎えの時間だ!
バクバク王子。明日は楽しんで!

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店のサ活写真
サウナ廃人は麺 de YANSUさんの美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店のサ活写真
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ねぎ塩豚丼

いつものサ活セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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