サウナ:10~12分 × 5
水風呂:1.5~2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

細長ロッカービジネスバッグ入れにくい

いつもと違うニュージャパン。そう。広島のニュージャパン。
遠赤外線サウナ。イズネス言うて大したことないやろうと思っていたら・・・あまかった・・・。
某施設のとは異なりかなり狂暴。指先まで熱いやつやん。2回オートロウリュ2分と短くもう終わりやんと思っていたらじわじわジワジワとまた熱い。
反面フィンランドサウナは穏やかでじっくり蒸すタイプ。ほぼ貸切状態でのんびり出来たがテレビいらんかなぁ。

店内食堂休み。外出るの億劫やぁ・・・。

最大心拍数
1セット目:156(イズネスオートロウリュ)
2セット目:160(イズネスオートロウリュ)
3セット目:145(フィンランドセルフロウリュ)
4セット目:134(フィンランドセルフロウリュ)
5セット目:144(イズネスオートロウリュ)

歩いた距離 2km

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEXのサ活写真

牡蠣ひよっこ商店 広島本店

牡蠣食べ放題

結局、食べ過ぎ&飲み過ぎ・・・

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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