サウナ:10~12分 × 4
水風呂:0.5~2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

3月8日はサンバの日

本家ブラジルでは12月2日・・・

昨日の大サウナイベントの余韻をまだ感じつつ愛知県へ。
宿泊先は名駅、今池、栄と迷っていたが、安定の栄へ。昨日だったら今池一択だったんだけどなぁ。

1セット目。
森のサウナ。なんかえらい今日は熱い。
アイスサウナ水風呂もなんかえらい冷たい。30秒しか浸かれんかった。
昨日のサ活で体バグってる?いや。今までがバグってて本来これが正常なのか。

2セット目。
フィンランドサウナ。アウフグースは無しだけどロウリュはあり。てっきり無いもんやと思ってた。よく見ると前回受けたあっついロウリュを作る兄ちゃんではないか。ラッキー!

4セット目。
森のサウナ。少し気分変えて左手の低いとこでゆっくりと蒸されていたところ、前にも出会った滅茶苦茶なロウリュする人に出会う。アンラッキー!

夕食後また入ろうと思っていたが昨日の余韻がまだ続いているのか異常な眠気・・・
サンバ踊っても眠いのでもう寝る!

最大心拍数
1セット目:160(森)
2セット目:155(フィンランド:ロウリュ)
3セット目:152(森)
4セット目:137(森)

サウナ廃人は麺 de YANSUさんのウェルビー栄のサ活写真

今週のおすすめ定食

ハンバーグと目玉焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2022.03.08 22:15
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サウナ廃人は麺 de YANSU サウナ廃人は麺 de YANSUさんに37ギフトントゥ

昨日からのウェルビー栄羨ましいです!1セット目の心拍数から徐々に安定の森。サンバの踊り狂いから沈静化を感じます。ゆっくりお休み下さいませ(^^) PS めちゃくちゃロウリュは勘弁ですね…(・・;)
ミーのカーさんのコメントに返信

名駅からのなにけん逆パターンです笑そういやなにけんにもとんでもロウリュの人いてますね・・・。ギフトントゥありがとうございます。
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