なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：10～12分 × 12
水風呂：1～2分 × 12
休憩：10分 × 12
合計：12セット
祝！5000サ活
本日も延寿湯で下茹で、水通しにてスタート。
1～2セット目。
MS完全貸切状態でベトコン！この時点で既に大満足。最大心拍数も160越え。
今日一は最終セット。
世界観氏のタオルアウフグース。最上段ストーブ横。アチアチロウリュでしっかり汗大噴出。水分補給はしっかりしてたつもりだが、それ以上に出たようだ。流石にもうふらふら･･･。
世界観氏、口上も慣れてきたみたいやなぁ。来月7日楽しみにしてます。
今日の爆風アウフグースは久々に乳首焦げ落ちたかと思った。
MS、爆風、タオルで心拍数推移の仕方が異なるのが面白い。
娘のお迎えそろそろ準備せな･･･
1セット目:最大心拍数163(MS)
2セット目:最大心拍数164(MS)
3セット目:最大心拍数145(MS)
4セット目:最大心拍数154(爆風)
5セット目:最大心拍数146(MS)
6セット目:最大心拍数142(MS)
7セット目:最大心拍数146(高温奥)
8セット目:最大心拍数154(高温奥)
9セット目:最大心拍数160(世界観氏)
10セット目:最大心拍数136(MS)
11セット目:最大心拍数154(高温寝)
12セット目:最大心拍数156(世界観氏)
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今夜も最高の熱波をありがとうございました！発表どっちが正解か楽しみにしています笑12日も気になるなぁ。悩み増えてもうたやん😂ギフトントゥもありがとうございました。
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