サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：12分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
大東洋で外気浴したら缶コーヒー飲みたくなる
息子から風邪をもらい暫くサ活休止。ようやく咳も収まった事もあり大東洋へ。正月貰った半額券を早速使用。
冷水壺風呂は7℃台、冷水風呂は13℃台。いつもよりなんだかシングルも冷たく感じ、途中から冷水風呂をメインに。
前半戦。
フィンランドサウナでセルフロウリュ。気持ち良く蒸されて3セット後、ロッキーサウナでロウリュイベント。個別アウフグースが無かったのもあってか若干消化不良。
大休憩。
大ジョッキアクリとお雑煮を軽く頂き小腹も満たされ休憩。やっぱり寝てもうた。
後半戦。
4セット目。おかわりロウリュ。これは結構来た。休憩難民となる前に退室。やっぱりおかわり貰ってから出たら良かった･･･。
5セット目。フィンランドサウナ。セルフロウリュで席側にランバージャックしてる人初めて見た。噂には聞いていたが･･･。
最終セット。アオバーランドなるイベント発生でサーモン（鮭ではない。サウナ室のデーモンらしい）登場。本日の最大心拍数を記録。個人的にはもう少し灼熱地獄でも良いかも！
同じサウナは二度と無いと言われるが、今回ほど実感した日は無い。
心拍数データもセルフロウリュもあってか結構バラバラだった。
サ活も書き終えたのでそろそろかみさんと娘をピックアップして帰ろう。
腹減ったなぁ･･･。
1セット目:最大心拍数148(フィンランドサウナ)
2セット目:最大心拍数135(フィンランドサウナ)
3セット目:最大心拍数138(フィンランドサウナ)
4セット目:最大心拍数138(ロッキーサウナ:ロウリュ)
5セット目:最大心拍数141(ロッキーサウナ:ロウリュ)
6セット目:最大心拍数137(フィンランドサウナ)
7セット目:最大心拍数134(フィンランドサウナ)
8セット目:最大心拍数148(ロッキーサウナ:ロウリュ)
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