神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：10～15分 × 7
水風呂：1～2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
まいりまぁぁすぅぅ
サウナハットの日でダイナミックロウリュ。
最後の仕上げの氷。投入時のどやさっ！感がいつもより勢いがないように感じたのは私だけでしょうか･･･。
なんやかんやいうて定期的に来てるっていうのはやっぱりいいんやろうなぁ。
ウェルビーと通じるところも（親族抜きにして）なんかあるし。
ダイナミックロウリュの復活に関して先月今月と検討も新種コロナで見送りとなったらしい。人手不足も問題になっている模様。どの業界もほんま人手不足やなぁ。
ミッドナイトサウナどうしようか。フィンランドサウナ空いてたらいいなぁ･･･
1セット目:最大心拍数160(メインサウナ:ロウリュ)
2セット目:最大心拍数147(フィンランドサウナ)
3セット目:最大心拍数169(メインサウナ:ダイナミックロウリュ)
4セット目:最大心拍数148(メインサウナ:ロウリュ)
5セット目:最大心拍数130(フィンランドサウナ)
6セット目:最大心拍数130(フィンランドサウナ)
7セット目:最大心拍数136(メインサウナ:ロウリュ)
歩いた距離 1km
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