サウナ:10~12分 × 8
水風呂:1~2分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

館内着 下着付けるか付けないか

初の名駅。森のサウナが気になっての訪問。
こじんまりと良い感じ。そしてヴィヒタ。一応セルフウィスキングして良いか聞いたところミストサウナ共に可との事でペチペチぺちぺち。室内の香りも良い。

前半終了。休憩ブルポ。なかなかいけるやん。
そして台湾ミンチ茶漬け。辛いけど旨い。けど唇までヒリヒリ。

後半。遠赤サウナ。座面が広くて良いが・・・個人的には微妙。森のサウナが良すぎるせいか。
結局遠赤外サウナは1セットのみで森のサウナへ。
7セット目丹光発生。最終ガウン着てディープリラックスへ・・・。

栄もそうだけど休憩スペースが快適過ぎる。
ぐだっとだらっとがなんとも・・・。

1セット目:最大心拍数148(森のサウナ)
2セット目:最大心拍数149(森のサウナ)
3セット目:最大心拍数160(森のサウナ)
4セット目:最大心拍数156(森のサウナ)

5セット目:最大心拍数137(遠赤サウナ)
6セット目:最大心拍数149(森のサウナ)
7セット目:最大心拍数150(森のサウナ)
8セット目:最大心拍数141(森のサウナ)

歩いた距離 1km

サウナ廃人は麺 de YANSUさんのウェルビー名駅のサ活写真
サウナ廃人は麺 de YANSUさんのウェルビー名駅のサ活写真

台湾ミンチ茶漬け

辛い!旨い!680円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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