サウまつ

休憩スペースが無いのは難点だが、脱衣所に戻って休憩すれば十分ととのえる。

自律神経ととのえるために訪問。

水風呂がちょうど良くてととのう〜。

■御殿場
水風呂がぬるくて、休憩スペースに椅子がないのがネック。
ただ、川を見ながらの外気浴は良き。

海を見ながらの外気浴最高。

畳スペースで寝転がって外気浴するのが好きです。

思わず湯船にある滑り台はすべっちゃう。

フリーで入って、ゆっくりまったりととのった〜。

初訪問。
サウナ室との相性が良く、すぐ発汗した。
ととのいスペースがないのがネックだが、館内着を着て休憩スペースでととのうのがオススメ。

今まで入った塩サウナの中で一番温度が高くて良かった。
山を見ながらの外気浴も良き。

過去一番のあまみ出現😎！
水風呂はぬるめだけど、極冷サウナを合わせると、ばっちりととのいます。
浴場の休憩椅子は温度と湿度が高めでととのいにくいので、極冷サウナ前のベンチでととのうのがおすすめです。

自律神経ととのえるために訪問。

家から一番近いサウナ。

高濃度炭酸泉が最高。

自律神経ととのえるために訪問。

水風呂は記載より温度高いかも。
けど、しっかりととのえました。

自律神経ととのえるために訪問。

サウナ：10分 × 2、塩サウナ：10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
塩サウナも良きだなぁ。
この時期の外気浴は、気持ちいいのと寒いののせめぎ合いだなぁ。
自律神経ととのえるために定期的に通い中。

自律神経ととのえるために訪問。

自律神経ととのえるために訪問。