サウまつ

22:58に受付済ませて、なんとか23時のロウリュに滑り込んだ！笑
団扇ロウリュは久々だったけど、なかなか熱かった！
ロウリュの途中で休憩があるのも珍しい！
サウナ室から見える景色がなんとも良かった！

最近、頻度高め。
今日はじっくり2セット。

近くの整骨院からのIN。
この季節だから、休憩所での内気浴は良き。
施設全体がなんとも言えない匂いするんだけど、個人的には心地よくて好き。

外気浴が寒い季節になってきたので、
バスタオルを持ち込んで、外気浴した。
京都のルーマプラザを思い出した。
毛布が置いてあったら最高だな。

今日はメインの檜サウナが70℃台、
水風呂が18℃台と優しめの設定だった。
今日だけなのかな？

週末締めサウナ。
先週体調崩したけど、今週は1週間仕事やり切れて良かった。
外気浴の時に足先が冷たくなる季節。
畳スペースに足湯があるの良き。

月末締めサウナ。
お客さんぼちぼち多かった。
今日も壇蜜ストロングスタイル。
やっぱ最低1時間半は必要だな。

常連さんのAさんとお話し。
週3〜4回来てるらしい。
50歳過ぎでサウナにハマって現在70歳。
お肌がピチピチ。
俺もサウナ通い続けて、ピチピチの70歳目指そう。

やっぱりここが一番あまみが出る。
横に座った人が俺のあまみ見て二度見してた。笑
水風呂から極冷サウナがいいんだろうな。
サウナ室、最上段のアチアチ具合も。

宿泊からの朝ウナ。
朝は特に水風呂が冷えてて良き。

職場の先輩と。
初めて足立社長のアウフグース受けれて幸せだった。
今日は世知原茶のほうじ茶ロウリュ。
やっぱお茶のロウリュが好き。

薄暗い、テレビも無い。
自分と向き合うには良い環境。
長崎市内から来られた方とお話し。
ホテル南風楼をめちゃくちゃオススメしてしもた。笑
もちろん、ここの施設も良きです。

休憩室の椅子の質感と倒れ具合が好き。

サウナ三連チャンの最後はホームに。
やっぱり最高。俺がおじいちゃんになっても存続してて欲しい。そのくらい好きなサウナです。

初訪問。
星空を見ながらの外気浴が最高だった。
水風呂にポリタンクみたいなのが浮かんでたけど、何のためなんだろう。
水風呂が長く入ってられる心地よい温度だから、ついつい入りすぎて溺れてしまう人がいるからかな、、笑

最近ハマってる"壇蜜ストロングスタイル"
(サウナ室→水風呂→サウナ室、、)
初の3セットにチャレンジ。
終えた後の大休憩では、畳に寝転がって、身体中に血液が巡るのを実感。
あかん、やめれんくなりそう。笑

まるで卵になった気分。
「蒸される」とは、このことか。

サウナ室の温度も低いし、水風呂もないし、ととのいスペースもないから敬遠してた施設。

、、、度肝抜かれた。笑
サウナ室は個室が２つ。
左側のサウナ室のドアに「3分まで」と書かれてたから、「そんな3分じゃ満足出来るわけないやん」と思いつつ入ると、
、、、1分でノックアウト😂
ほんとに45℃？ってくらいアチアチやし、硫黄の匂いで息もしづらくて、早々にノックアウト。
そのあと、水シャワー浴びて、脱衣所のベンチに座ると、まぁととのうこと、ととのうこと。笑
2回目は2分、3回目でようやく3分入れた。
卵が温泉卵になる気持ちを味わえました。
今度からもっと感謝して温泉卵を食べようと思います。