ささ湯

仕事終わりでサンフラワーへ🌺

16:55in@3時間コース
個人的に今年初のパネッパ🔥
井上皇帝、今年もよろしくお願いします🙇

17時回は床座り
実は床の方が長く居れるのだw

ここで井上さんが連呼していたのが
呼吸、呼吸！と(石の鳴く)サウンド！
なるほど姿勢を正しての呼吸とアロマ水かけた際のサウンドは大事だね
(サウンドはサ室内の空気の流れ音も指す)

前は結構笑いありのイメージだったが最近は含蓄ある言葉が飛び交う。参加者も真剣
まるで井上講師が熱波師希望者に対して即興で講習しているかの如し。差し詰め口上が座学、ロウリュが実技といったところか🤔

そして気遣いがすごい
若い参加者には多少イジリもあるが、師より明らかに年上の方には先輩と呼びかけ敬意を表す。なんかいいなぁ☺️

床座りなのでもちろん完走
今年は何回サウナの讃美歌を唄えるのだろう

合間もバシバシサウナに入り迎えた19時回。
そこそこ早めに入ったので下段。足の踏み場もないほどの入り。定刻開始

この回も参加者への気遣いが際立つ
30分超えの長丁場。なんなら途中に水風呂入って水分補給して戻ってきてもOKなのだ
(もちろん座席は確保される)
ドア開けてる時間も長め。他所のイベントと比べたら異端なのかもしれないが、最後まで楽しんで欲しいという井上さんの意向なのかな😌
もちろん井上節も炸裂「休憩は1分ですよ〜。超えるとキーバンドが爆発しますよ💥」の鉄板ネタ！あのトーンで言われると毎度の事ながらわかっていても笑ってしまう🤣
無事に讃美歌唱和して大団円
ねーねーねー、ぱーぱーぱー
水風呂満員なのでカランにて水シャワー🚿

6セット(うちスチーム1)
今日はこれまで
本日もありがとうございました🙏

なんとか食う為に働いているが宮仕えは心身共に疲弊する…。そんな時に井上さんのイベに参加するとストレス発散は勿論、荒んだ心が穏やかになる。まるで座禅や諸経の様に🧘📝
それを定期開催してくれるサンフラワー
ホント感謝しかない😂
また寄らせてもらいますね

あ、昨日池プラに水筒忘れたのでこれから回収しに立ち寄ります。流石にサウナは入らないよw

立呑処 でかんしょ 巣鴨店

チューハイ✖️4、ガツ刺し、ピータン他

今日も安く飲みました🍺

新装サ室を目当てに池プラ

17:05in@3時間コース
ここにいつもの18時までの入館なら2時間無料プランを…。えっ、無いの！
訳を聞くとどうやらリニューアルを機に無くなったみたい。まあ今回値上げしてもいい所を料金据え置き。サービスプランまでどうこう言い出したらキリがない。そこは納得だ🤔
ただフロント氏の話だとしばらくしたら復活するかもと言っていたが。復活熱望！

脱衣所は変化無し
浴室は結構入ってるな。やはりリニューアル効果かしら？
ささと身を清めてサ室へ
入り口前にハット掛けとビート板置き場が設置。便利ですね〜
入ると。スゲ〜！当たり前だが以前とは別物。実は皆さんのレポ見まくってかなりネタバレしてたがそれでも実際に見るとスゲ〜よ‼️
しかし二部屋ぶち抜きで3段構え造るとは…
大画面テレビ有り。オートロウリュ機能完備。3週前までの激渋サ室がこうなるんだからね！
先客数名。せっかくなので3段目へ
あら思ったよりマイルド⁈と思いきや3分も経つと旧サ室を思い起こす熱さに包まれる。
汗がすんごいよ💦8分ほど

その後はいつもの流れ。高水圧全方位シャワー▶️水風呂▶️脱衣所ビッグファン前イス休憩！これでバカみたいに仕上がる😇

怒涛の6セット

いや〜良かった！
サ室広げて正解だったね。なんせ収容人数も以前の倍以上。なんならアウフイベントもやれそうな…
せっかくなので、ここは人気熱波師招聘よりは在籍スタッフにやってもらったり
まずはいつ寝てるのと聞きたい、浴室担当の勤勉な異国のスタッフ氏。ガタイがいいからパワー溢れるランバージャックが期待できそうだ
続いては包丁をラドルに持ち替えて挑む微笑みの料理長。池プラの平和と湿度は俺が守る！
なんて夢は広がりますが、ここはプレーンな状態でも十二分に気持ちいいし楽しい。
妄想で留めておきましょう😌

さあ飲もう
今日は料理長もいらっしゃる！
どうやら密かにファンはいるみたいだが、言うても温浴施設の食堂のおっちゃんだ。あまりジロジロ見てはいかん🤚(自分に言い聞かせる)
のんびりとビールセットなんぞ頂いて今宵も気持ち良くなる。食堂の落ち着いた雰囲気も好きなんだなぁ

3時間使い切りで退館
次回は久しぶりの泊まりで来たいものだな。またボトルもいれて、深夜サ活もして池プラをしゃぶり尽くしたい👅

カレーの家

盛り合わせカレー

シメにカレー。揚げ物TPは余計だったかな😅

仕事終わりで新役前

18:40in@1時間コース

前回初めて1時間で入ったが思ったより上手く回せた。ならばと今回も

早速ロッカーで思ったのが冬場だと脱ぐものが多い事🧥👔🩲🧦
フリーならば慌てず静々と脱ぐが、頭上で60分タイマーが動いてると思うと気が急いてしょうがない…

空いてる浴室
なんか寒いぞと見渡すと外窓が僅かに空いている。ただし洗体中を凌げばサウナ後のイス休憩では外気が最高のオカズなるのだ。ここは我慢😑

サ室
先客2人。テレビに対面する上段へ
敷かれた黄色マットがしっとりを通り越してグッショリ。う〜ん交換してから時間が経っているのか、もしくは直前まで混んでいたか…
ただこの濡れ具合が高湿度に多少なりとも貢献しているのだろう。いい汗💦9分ほど

水風呂
体感20℃の長めもいけるやつ。でも今日は時間考えるとのんびりしてられない😂

休憩
あら、窓側のダックチェアが3つから2つに減っている。間引きしたのか壊れたのか？
運良く座れたからなんでもいいや🙃
歌舞伎町の外気を感じながら一息

3セット

まあ60分ならセット数はこんなもんでしょ
それより今日は一度もオーリュウに当たらず。運が良ければ全セットぶち当たる時もあるのに残念😢

めげずにまた60分ガチャに挑戦しますよ！

桂花ラーメン 新宿ふぁんてん

太肉麺、大盛り

序盤はパリパリキャベツ、後半はスープに沈んだしんなりキャベツを🍜と一緒にSUSURU

"ホームサウセン"の新大久保店へ

10:20in@3時間コース

浴室
結構入ってる。やはりサウナセンターの冠が付くと集客効果があるんだろうなぁ

ささと身を清めサ室へ
先客2人、上段に座り9分ほど。キツくは無いが確実に汗だくになる相性の良い設定。サウセングループはどこに行っても間違いない

水風呂が13℃ときた🤩
長居不要の冷たさ。換気用の小窓。いつもはちょこっと開けるのだが今日は閉じられている。寒いからね😅

体を拭き切りタオル巻いたらロッカー室へ。いつもの丸イスが置かれた部屋の隅っこならぬ角っこで休憩。こんな場所自分以外に座ってる人は見たことないがなんか落ち着くのだ。倉庫番なら荷物が動かせなくなりゲームオーバーだ

7セット

今日は浴室の入り口ドアの閉まりが悪いらしく、職人が来て修理の為に寸法測っていた。
かなり老朽化しているからね…
新ロッカーの導入や食堂のリニューアルもあったが、浴室周りの不安定な箇所を直すために短期間だけでも休業も有りかなと

食堂でビールと明太子。長く頑張ってきた浴室サ室に乾杯！キンキンのジョッキが嬉しい🍺

さてそろそろと着替えていると、なんと浴室からロウリュの開始の口上が😳
また脱いでサ室に向かうか間男状態で逡巡したが、時間もギリ。そこは次のお楽しみに

さて今日でスタンプカード完成！次回はこれが招待券として使えるのだ
稲荷に新大そして本家サウセン、どこにしようかなぁ😏

小滝橋 クマちゃんラーメン

ラーメンとライス

ここはチャーシューが好みなんだな。 そしてライスに合う🍚

泊まりからのおはようございます☀

昨晩は上段はもとより(私は下段)、対面するカプセル室も無人
数少ないカプセル利用者を散らして配置する施設側の気遣いに感謝🙏
たまにありますよね、連続して入館した方と何故か隣り合わせのロッカーキーを渡されること。更に通路が狭いとお互いに気まずくなりながらの脱衣。浴室はがら空きなのに…

さて置き。5:30起床からの朝ウナ
浴室はそこそこ入ってるがこれは日課の朝風呂で来ている常連爺ちゃん達だろう
風呂だけでサウナ利用はないと見た

身を清めてサ室へ。やはり無人
テレビを見ていると屋外からレポートするアナウンサーはかなり寒そう。気温も低いが何しろ今朝は風が冷たいらしい🥶
すんませんね熱々な所から高みの見物で😤
高み、いや上段で9分ほど

水風呂も独り占め
脱衣所休憩も独り…、とは行かず何故かソファに2人座っている。
鏡面台からそれとなく様子を見ているとどうやら喫煙室の順番待ちみたい。
電話ボックスをひとまわり大きくした程度の簡易喫煙室。イスは2つあるが膝が触れ合うくらいなので実質一人用
そうコアの脱衣所ではこうしてサウナ間に至福と言われる全裸一服(タオルは巻いていたが)が楽しめるのだ。ヤニーズの皆さんどうでしょう？

3セット

居心地良すぎ。しかも平日の夜間、早朝は館内空いており快適！
これならカプセルにこだわらなくてもいいかなぁ…
今度はリクライナーやシアタールームを利用して泊まってみようかしら

久しぶりにコア21

しごおわで17:20in@カプセル泊

早速、寝床兼ロッカーでお着替え
今日も無事下段を取れたよ！
これで飲んで酔ってフラフラ状態のままハシゴで上段に上がる心配は無し
よーし、やったるぞ〜🤩

浴室は空いてる。まあいつも通りですな
先に水風呂脇にセットされたクーラーボックスにペットボトルin。慣れたものです😌
経てから自慢のミラブルシャワーで念入りに身を清める🚿

サ室も空いてる。というかいつも空いてる🙌そしてテレビは大相撲！
たまらーん！！
今日は結びで横綱照ノ富士に期待の新入幕大の里がぶつかる大一番
それに合わせ時間を調整しながら入るのだ

室温は100℃だがキツさは全くなく汗もバシバシ出るいつものヤツ。素晴らしい👍
長くテレビ見るために下段スタンバイ。取り組みを一つ見ては退室。時間にして正味10分ほど

広い水風呂。もうプールを名乗って良し！
一般人なら10人、力士だって5人はいけるだろう。どうでしょう解説の舞の海さん⁈

合間の取り組みはサ室の外からスタンディングで小窓から観戦。これイス座っちゃうと高さで見えないのよね…。
この観戦方法は王道なのか常連オッチャンも隣で一緒に仁王立ち。ちょっと嬉しい😙
これで次セットに入る時間も調整。まさに必勝法！

無事相撲観戦も終わったら通常サ活へ
休憩はお気に入りの脱衣所
ここが好きでしてね…
夏場の様に冷房ガンガンとはいかないが何せ静かで落ち着く。タオルを腰巻きにし粗熱が落ち着くまでのんびり

6セット

さあ飲みに行こう🍺
もちろんお腹は受け入れ態勢万全！
(立ち食いそば文珠は泣く泣くスルーした)
外は寒いが船堀飲兵衛の聖地、百味家がオレを呼んでいる！

店内は空いておりトレーを持ってゆっくりと見渡す。目移りする惣菜
まあラスト一皿は取りますわな。牛肉被りでも取りますわな🐮
そしてレンチン。焼きたて出来立てもいいけど、作り置きを温めて出されるのも悪くはない。いやむしろ良い
タイパっやつか。時間を気にする現代人向けかな

飲んで食べて大満足！
ラストは人気のカレーで〆て腹パン
二、二軒目ハムリダナ…

さて宿戻って湯に浸かって寝ますかね😌

船堀食堂 百味家

〆のカレー他

普通の惣菜なんだけど、自分で好きなのを選ぶって楽しみが間違いなくスパイス。結果取りまくり😂

半額クーポンに釣られてイアスへ

9:30の開店5分前に到着。すでに20人ほどの並び。凄いですね〜

受付したらロッカーへ。途中たくさんのチョコボが迎えてくれてテンションが上がる🐥

身を清めてサ室へ
すでに数名の先客が。一番乗りの夢破れる…。皆さん早いなぁ😅
広いサ室、狙うはもちろん上段だ
ガツンとはこないがゆっくりじっくりと蒸される好みなヤツ。汗の出もよい💦
2つあるモニター。お馴染みの焚き火ともう一つはカエル達がキャンプファイヤーを囲むなんともシュールな映像🐸
見ながら10分ほど

イアスの水風呂が大好きでしてね
まだ空いてる時間帯。排水側にアゴを乗せ、最初うつ伏せ。返して頭を乗せ仰向けになり存分に冷やす。もちろん手足は思いっきり広げる。午後からは混むだろうからこれ出来るのも午前のこの時間帯だけ。たまらん😇

外気浴。イスには誰もいない
ダックチェアにだらしなく座る🦆
体が冷えたら目の前の露天風呂へ
この時間は人気の忘我の湯(いわゆる不感湯)と炭酸泉も閑散としている。
今のうちに好きなだけ入っちゃえ
なぜならここはぬるくて過ごしやすいのもあり、ピーク時はDQの温床になるのだ

3セットこなしたら11時のロウリュに参加。
上下段とも満席と初回から大入り。口上も巧みなスタッフ氏が力一杯扇いでくれた
サウナであれだけ汗かいたのにまだ出るもんだな。人体の不思議
ここでグッショリの館内着交換(有料)

サ飯も空いてる今のうちに
ビールセットからホッケ定食。ここは日本酒の種類も豊富なのだが、まだ後半戦があるから飲み過ぎ注意で⚠️

7階の寝そべり休憩エリアに移動。いつもは人気のこちらもこの時間はガラガラ
肉厚ソファを確保して読書&昼寝
いつもは時間制限の有る施設ばかり。時間を気にせず自由気ままに過ごせるスパはいいね

賑やかになって目が覚めると周りはかなりの人。気付くと若い女子やカップルでいっぱいだ。皆さん熱心にマンガを読んでらっしゃる。今人気ある作品はなんだろう
どうやら、美味しんぼやゴルゴ13は読んでないようだ🤔
さっきまで時代小説を読んでたオッさんは疎外感を感じて脱出

浴室に戻ると…
15時台の混雑ぶりよ。サ室は入室待ちに
水風呂も数人でシェア。ディスタンスを取りながら気遣いの水風呂だ。
やはり土曜午後は混む
ホント午前中に上手く回れて良かった

〆に 2セット
今度は仕事終わりで平日の夕方来てみようかな

仕事帰りにCIO

17:15in@クイック90分コース
今年もお世話になりますよ〜

静かな浴室。カランにて洗体中の方が３名ほど。狙い通り空いてます
私も並んでゴシゴシ

サ室は先客1人。毎回この時間帯でお見かけする黒帯パイセンだ。押忍、セッション失礼します！
で、いきなり上段玉座に座ったろ😤
入って3分程でストーブがピカッ。お楽しみのオーリュウ開始
やっぱ玉座で受ける熱いヤツは格別だ！
初めて来た時は激熱にビビりまくりだったが、今やどっからでもいらっしゃい状態
(でも余裕はないw)
キタキタ、顔面に熱いのを直に感じられる。サ室の対流ってやつか！8分ほど

水風呂。みんな大好きな15℃台
クーラーボックスから氷を2個取り出し両手持ち！耳中心にグリグリ👂
体は冷んやり、耳たぶキンキン🥶
昇天だよ昇天！

外気浴。外気は冷たいが風がないので長居必至！でも滞在は90分だから程々にね。汗がひいたら戻りましょうか

2セット目にはサ室７名と過去一の大所帯に。それでも皆さんマナーよく咳き一つ聞こえない。素晴らしいですね😌

4セット

サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴といつものシンプルなローテ
しかし全てが高水準で飽きが来ないのだからたまらない。ホントはなんぼでもセット重ねたいが時間制限あるが故の刹那感も良し
もっと！いやこのくらいか…
などと後ろ髪をひかれつつの打ち止め

そして退館した後は魅惑の大塚飲みが待っているのだ
第一候補の美濃屋は残念ながら休み。でもねこの街は二の矢、三の矢と引くて数多🏹
久しぶりの鳥忠へ
肉どうふは"鳥忠"だけに肉が豚ではなく鳥！
豆腐の照りがたまりません
名物モモ焼きはもう言葉いらず…。皮目パリパリ中ジューシー。芋のお湯割りが抜群に合う！
〆にラーメンも行ったれと「ぼたん」へ
替え玉しちゃったよ🍜

大塚来たらサウナと酒。そこは今年も変わらず

今宵も楽しゅうございました😌

大塚 鳥忠

もも焼き、いも焼酎お湯割他

もも焼きはカットせずにオーダー。手づかみでワシワシと食す！気分はギャートルズ🍖

泊まりからのおはようございます☀

6:40起床からの朝ウナ
露天ゾーンの入場は６時からなのです

朝は空いてるなぁ。昨夜目立ったお喋りヤンググループは皆無で快適そのもの
身を清めたらメインサウナで熱入れ
ガラス越しにサ室内が見えるのだがこちらもがら空き。なんと20人は入るサ室に2人しかいない。おっ昨晩は大入りで気付かなかったけど隅っこには寝転びスペースもあるよ🛏️
迷ったけど次の機会に
2段目で朝の一番搾り。８分ほど。サウパンぐっしょり💦

階段上がって露天ゾーンへ。雲一つない青空！
昨晩の粉雪舞う荒天は何だったのか…
水風呂へ。先に冷たい方で軽く冷やし隣のぬる目(とは言っても今朝は18℃台)で長めに。好みで更に一つ隣、信楽焼きの湯船に浸かり冷温浴もあり。上手く使い分けたい

出たら目の前のフィンランドサウナへ
ここがすっかり気に入ってしまった。
テレビ無しで室内にはうっすら音楽。最初はマイルドかなと思うも気付けば玉汗ビッシリ。一番好きなヤツだ。12分計もあんまり気にせず自分が納得するまで入っちゃう

これを4連続
途中展望台に上がり、こちらも初見で一目惚れした美泡風呂へ向かう。足裏の寒さを我慢して階段を登るのだが、湯が40℃ちょっとあるので入ってしまえば寒さもしのげる。
もしや冬場だから温度高めに設定しているのだろうか？
これ外野の独り言ですが、熱い夏場は"美泡水風呂"になったりしないですかね？
季節限定で展望浴場がシュワシュワな水風呂に…。どうですかねぇ😅

さて置き。覗き窓から見える遠くの稜線にはうっすら雪化粧も。昨日の雪か❄️
しかし山に囲まれてるなぁ⛰️
こうして改めて高所から見渡すと京都ってホント盆地にあるんだなと実感する
施設で最も高い位置から京都市街地を全裸で一望。まるで天下人になった気分じゃ

一方1つ下の階ではスタッフが数人がかりで床の凍結部にお湯をかけて溶かしていた。文字通りのバケツリレー🪣。朝からご苦労様です

5セット
2日かけてようやく施設の全貌が見えてきたぞ。多くのコンテンツがある中でも個人的にはFサ、美泡風呂、そして屋上外気浴の三本柱がかなり好き🙆

次回からもこのローテ中心かな
さて朝ごはん食べたら一眠りしよっと

朝食バイキング

名物の和風カレーもあった！温玉投入して一気喰い。カレーは飲み物🍛

リニューアル後初のルーマプラザへ

改札出て地上に上がるとなんと雪が❄️
雪が舞う鴨川も風情が…。なんて言ってる場合ではなく極寒🥶早くサウナ入りてぇ〜
17:15in@カプセル泊

3階で館内着に着替えサウナのある6階へ
もう入口から以前と違うよ。さあ入ろう！
サ室の位置は前と変わらずも、風呂の種類が増えてる。あと水風呂広い！
身を清めてメインサ室へ
おっと前室が出来たのね。ハット掛けもあるよ
広くて明るい健全なサ室。L字3段テレビ有り。ツインストーブの上部にはオーリュウ装置が今まさにお漏らし気味で待機。送風やったるぜのパンカールーパーも絶賛スタンバイって…。なんだこれ！以前とは全く別物のサ室じゃねーか！ちょっとした変化を懐古したかったのに名残が皆無だよ😂
嬉しいような悲しいような…。とは言え文句なしの絶妙な塩梅。そう、サウナバカの体は正直なのだ。もうバカ汗止まりません💦
９分ほど

広い水風呂で冷ましたら階段登って露天エリアへ。
う〜んもはや面影なし😂
二代目塩サに新設のFサ。2つの水風呂に白湯。ズラリと並ぶ寝転びイスに自販機と喫煙コーナーは引き継ぎか
しかもここからさらに屋上に行けるって⁈
横が無理なら上にってヤツか？発想が凄すぎるぜ🤩
一旦落ち着いて…。
セルフロウリュ可能のＦサが良かった。暗めで落ち着いたサ室。もちろんロウリュ無しでも絶妙なセッティング。長めに入り滝汗になったら出てすぐの水風呂へ(14.4℃)。となりのヌル目(20℃)に跨ぎで入ればあら不思議の即天国行き😇

せっかくなので屋上へ登る。サウナはないが迎えてくれたのは風呂底が怪しく発光する美泡風呂🫧。ここの細かい泡が粘膜をくすぐり気持ちよくてもう🤤
のぼせそうになったら外気浴用の♾️チェアに座り祇園の夜風に吹かれる。た、たまらん…

喉がかわいたら自販機でドリンクを購入。キーバンドのバーコードで買える。小銭入らずが有難い。そして寒空の下、火照った体で飲むドリンクが悪魔的に美味い😆
(滞在中2本飲んじゃった)

なんか2層の露天ゾーンが楽しすぎて下界(通常エリア)に降りる気がしなくなるぞ笑

メイン2、Fサ2、塩1

混んできたから今宵はここまで
明日の朝ウナが今から楽しみすぎる😊

さあ、飲むべ🍺

一人鍋の豚キムチ的なヤツ、お酒いっぱい

レストランもリニューアル！タッチパネルで注文。これ流れでいっぱい頼んじゃう危険なヤツ😂

朝玉にきたよ♨️

６時過ぎの京橋駅。改札出るとさすがに立ち呑みまついもまだ開店準備中
後で行くからね🍶

6:40in@サウナ込み820円

浴室は空いてるが熱心な白玉ファンがちらほら。朝風呂キメて午前中から飲みに行くんだろうな〜。私と一緒だ☺️

身を清めてサ室へ。先客一人、上段行ってみるか…
おおっ、ボナサウナはマイルドのイメージで入ると文字通りヤケドするやつ。いや朝から目が覚める熱さ🔥
途中、頭上からの送風タイムもありいきなり大発汗💦。６分ほど

水風呂が効くね。140cmの深さが首から下を満遍なく冷やしてくれる。回転も早いから待ちもなし

お楽しみの外気浴。寝そべりイスにゴロン。体から湯気を上げながら白んできた朝空を見上げる🌅。あ、白玉君おはよう！
一発目から頭がグワングワン
(今日は毎回寝そべりイスが取れた☺️)

体が慣れてきた2セット目は幾分長めに。
もう少し粘ってみようかと思った矢先に外から聞こえる「ドン、ガラガラガラ！」
配管を通って水風呂に氷が投入される音だ！
こうなると辛抱たまらない
だってただでさえ冷たい水風呂に氷が浮くんだもの(実際は急激に何度も下がらないのだろうけど…)。音一つでもうパブロフのなんとか状態だ🐶
すぐにサ室を出て水風呂へ
氷を撫でながら王様の水風呂タイム👑

6セット

〆に炭酸泉と電気風呂
セットの途中から気付いていたのだが、カランでひたすら固定シャワーを浴びてるタトゥー外人兄貴が。もうさっきからずっと
湯船が苦手？宗教上の問題？
シャワーだけでは体が温まらないだろうに…
などと余計な心配してまう
風呂の楽しみかたも千差万別なんだな🤔

退館
銭湯なのに６時からやってくれるのが遠征民にはありがたい。それでこのクオリティー
今年も白玉にはかなり行きそう。いやイキタイ！

さ、飲み行こう🍺

京橋 立ち呑み串かつ 酒房まつい

熱燗出汁割り他

熱燗を半分くらいまで飲んだら、おでん出汁投入🍢。あったかいんだから〜☺️

仕事終わりで久しぶりにマルシンスパ

17:20in@2時間コース
館内着に着替えて脱衣所へ
おやハンドタオル使い放題ですか。これはありがたいがバスタオルが見当たらないような…

浴室は空いてる。ただここはサ室に入ってみないと分からないのよね🤔
身を清めてサ室へ
そこそこ入っているけど空きもあるじゃない。ストーブ脇上段へ
この席はストーブ側に向けた右半身が直にグリルされるから結構ハードなのだが、ええいっままよ！
しばらくすると「ロウリュします」のコール。待ってました〜
慣れた手つきで奥から手前に丁寧なロウリュ。こりゃ常連でしょうな😏
天井が低いのもあり蒸気が降りてくるのが早い。顔から首筋、肩口と順に熱が感じられて気持ちいい事！
９分ほどで無事汗だるまに

冬場の外気浴必勝法はこれよと水風呂はカット。かけ湯で汗を流し、体を完全に拭き切ってから外気浴へ向かう。ワクワクしながら非常口のドアを開けるとやはり無人。多くの方は寒すぎて浴室内で休んでいるのだろう
よし、独り占めじゃ！

ビルの11階は風が強いと思ったがそんな事はなくむしろ緩やか。火照った体には丁度良い。そして眼下に広がる笹塚の夜景🌃いや絶景かな😌しばし見入る

この往復をひたすら繰り返し迎えた5セット目。さすがにNO水風呂は損した気分になるのでラスト一回だけ組み込む
水温19℃。井水の柔らかさも有り、冷たすぎずになんぼでも入れるやつ。なんだい水風呂挟んだ外気浴でもよかったじゃん😂

2時間で絞りまくって終了
爽快感半端ない🤩

さて腹減った…
サ飯は笹塚来た時のお楽しみ、洋食屋マックへ。私が入店した直後に閉店看板が掲げられる人気店。セーフ、セーフ😮‍💨

先ずはご褒美ールから🍺
そして今宵もバーグのデミソがたまりませんね〜。これでロウリュしてぇ😆

マルシンとマックのMMセットは今年も私のサ活で大活躍してくれるでしょう！
また来ます！

洋食屋マック

ハンバーグセット、瓶ビール

たっぷりデミソがかかったバーグに目玉焼き！！気分は小5👦

サ室が改修工事に入るとの事で現行最後の池プラへ

10:40in@3時間コース
いつもシゴオワ夕方に入るのでこの時間帯は初めて

浴室には現行サ室のファンが殺到！
なんて事はなく入りもほどほど。だから池プラ好きよ😊

身を清め上段でいつもの熱いヤツを頂く
テレビ見ながらのんびりと。気付けば汗だく💦９分ほど

大好きな高水圧全方位Ｂ地区殺し轟音シャワーで汗を流したら冷たい水風呂にドボン。今更ながら導線が最高すぎるんだよね
ここの並びは改修ないみたいで安心

脱衣所休憩は慣れたモノ。ビッグファンの前で水気飛ばし。まぁここが一番好きですね

最後に久しぶりに遠赤サウナにも入って都合5セット。
次来る時には2つのサ室が一つに統合される様で楽しみ

少なくなったキープボトルを空けちゃおうと食堂へ。この時間帯は名物調理長も不在。
おばちゃんが一人で厨房を切り盛りしており大変そう。日中はこうなんだね
お給仕スタッフも不在なので料理ができたらカウンターまで直接取りに行く。
なんでも協力しますよ！
そしてまた新たなボトル入れに来ますよ☺️

帰りにフロントお姉様に工期を聞いたら予定では26日までとか。
順調なら来月にはシン池袋プラザが見れそう！楽しみだなぁ
(注：9.10日以外は工事期間中も宿泊や風呂は割引のうえ利用可能だそうです)

カレーの家

スティックカレー

乗っているのはいわゆるチューリップ(手羽元返し)。揚げたてが嬉しい☺️

前から行きたかったクレスト松戸へ

11:30in@サービスコース
同時に会員登録もする。フロント氏の丁寧な館内説明が有難い😌

5階へ。脱衣ロッカーと浴室が同じエリア。よって全裸で横移動可能。ロッカー内には館内着と大小タオル
浴室はそこそこの入り。ただおしゃべりヤングはいない模様。むしろ年齢層の高さに一安心

ささと身を清め初手はウォーターセレモニーサウナへ。入口に積まれた使い放題の布マットが嬉しい
入って秒で感じる高湿度。耳たぶが熱くてジンってする。もしやロウリュ直後だったのか？それともデフォでこうなのか…。
空いてるのを見て欲張りは者は上段へ
熱源は木柵で囲われたデッカいストーブ。天井にはオートロウリュの仕掛けが
室温は90℃ほどなのにまあ熱い。もちろん汗はダクダクでいきなりの上段チョイスを後悔したり。6分ほどで離脱

水風呂は出てすぐ
広め15.5℃。もう万人がトトのうヤツ
見てると長く入る人もいたねぇ😌

露天ゾーンへ
ここの外気浴が最高😇
赤ダックチェアを確保し休憩。雲が浮かぶ青空にdaiei看板のコントラストがたまらない。
♫白い雲のように〜🐒🪨
寒過ぎずちょうど良い外気浴。湿った肌が短時間でサラサラに乾く。凄いなぁ

次はセルフロウリュサウナ
先客お一人。上段へ
メインサウナが熱々だったのでそれに比べるとマイルドに感じる。ならばと一人なったタイミングでセルフロウリュ開始！
なんと良い石の鳴きか！
まるで油で熱した中華鍋に生レバーをぶち込んだかの様な。マジでお腹が空いてきた🤤
注意書きを見るとロウリュは三杯まで。おなじみの砂時計返しシステムでしっかり管理
その効果がこの鳴きか！
施設側も利用者も大切に使っているのが感じられて良いなぁ😌
これで大人しめのサ室も自分好みに大変身。肩周りに浮く玉汗がその証だ💦

2つのサウナを交互に計6セット
途中、名物マツドマックス(オーリュウ)はびびって下段で受けたw。もう下段の民になります

最後は二股温泉装置の露天でのんびり。
かつてのプレジ民として人工二股温泉への思いは強いのだ♨️

さて飲むべ🍺
食堂は大盛況で一時満席も。厨房も大忙しらしく、鍋を頼もうとしたら「かなり時間かかりますが…」との事
あきらめて軽いモノ中心。
飲みサウナーが喜びそうな居酒屋メニューが多く、かつ一品料理がリーズナブル！
なんか楽しいぞ😆

腹八分目でB1のリクライナーにて昼寝

カプセルも気になるから次回は泊まりでゆっくり来たいものですなぁ

ラーメン二郎 松戸駅前店

小ラーメン、ニンニクアブラ

最近はインスパイアが多かったので 久々の直系店へ。いや〜並びましたわ😅そして腹パン

正月休みは今日がラスト

三ヶ日も終わり、もう空いてるだろと川崎大師へ初詣で。実質年1の神頼み。僅かな寄進で都合の良いもんだけど、今年真っ先に祈るは鎮魂と復興


その帰りに川崎に来たらと久々の居酒屋ビッグへ
12:50in@16時までいれて1100円のお値打ちなコース

浴室入ると空いてるイスが無いほどの入り。
世間は今日から仕事始めと思ったが…
幸いカランは空いており洗髪洗体。あと髭剃り🪒。この休み中に顎髭だけ伸ばしてみたけどなんか大したことないないな

湯通しから高温のぞいたらなんと無人
皆さんサウナ入らないの？
ならばこちらから
大好きな上段コーナー座ったら良い塩梅。
部屋の明るさから乾燥寄りをイメージしがちだが汗はしっかり。テレビ見ながら8分ほど
ほぼ居酒屋なのにサウナもしっかりしてるんだよなぁビッグは🤔

水風呂は表示17℃もちょうどホースを突っ込んで給水中。吐水口からも新鮮な水がザバザバ出てくるので気分は15℃
タイミング的には当たり😁

改修後初の低温サ室
あら3段になったのね。2段目へ
これイイねェ‼️
がっつり汗かく高温に比べのんびりテレビ見ながらの低温。いや以前からこの住み分けだったけど、1.2段目の座面がより広くなりあぐらし易くなって快適よ！
しかも大画面は高校サッカーときた⚽️
サッカーニワカだけどこりゃ見るしかないでしょ。12分ほど

低温がすっかり気に入り3連続
都合4セット

さて飲みますか。まずは🍺
お楽しみの冷蔵ショーケースにはおせちが！
これには日本酒を合わせる🍶
おせちって絶対これ食べたいってのは無いけど、ビッグのは定番からなんだコレも入ってて楽しいのよね

〆に湯豆腐。その間にもおせちの売れ行きをチラチラ見てたら、席立つ間際に私以外におせち頼んだオッさんがいて一安心
さぁ今日のおせちはラスイチだよ😏(15:30時点)←補充されたりして

さてお時間
ビッグよ今日もありがとう
暇な時、疲れた時、酒飲みたい時(メインはこれかw)今年も駆け込み寺的に使わせてもらうよ！

オマケ:帰り道。川崎地下街看板通りのビッグ宣伝コーナーが最高！おなじみのイラスト展示と特設モニターにはYouTube「黙飯」のビッグ回、厨房の様子が延々と流れる。一度見てるんだけど見入っちゃったよw
美味そうに見えたんでしょうね。隣の爺ちゃんに「コレどこの店ですか？」と聞かれたのでサウナですとビッグ宣伝しておきました！
爺ちゃん行ってくれるかな？

おせちと日本酒他

小分けされて色々と食べれるのか好きなんだなぁ

今年も湯どんの朝風呂に来たよ♨️

開店直後の7:05inサウナ込み1120円
脱衣所から静か。浴室も湯船に浸かる数名が確認出来るくらい。早く来たかいがあった。やったぜ！

ささと身を清めて…。これだけ空いてるなら先に湯に入ろう！麦飯石を使った炭酸泉へ。
絶妙なぬる湯。下茹でどころか気持ち良くて腰が上がらなくなりそうだが、常連の爺ちゃん達は長湯せずにそそくさと切り上げて出ている。やり手の立ち飲み師の様に一つの店(風呂)で長っ尻はしないってことか。流石だ。普通の銭湯好き爺ちゃんにしか見えないが実は名うての湯どんぶラーに違いない🤔

サウナへ。先客2人
変則Ｌ字。奥にはちょこんと勇者席もある。おっ、去年からテレビの位置が変わったような…。そして何やら良い香りも😌
下段の遠赤ストーブの手前に座ってみる。
ここが右半身を直焼されかなりの熱さ🔥
でもテレビ前の良席だからと移動せず頑張ってみる。途中オートロウリュも始まり汗がどんどん吹き出す。6分ほど

楽しみにしていた美泡水風呂。毛穴をくすぐる細かな泡が実に気持ちいい🫧
水温も14℃ちょっとなのでグッと締まる。
これ夏場なんか最高だろうな〜と思ったが、確か去年も同じ様なこと言った気がする😅
今回の訪問が去年の正月以来。夏湯どん♨️、年一ではなく有言実行せねば…

露天ゾーンに移動。アディロンで休憩
やはり朝の外気は冷たく仕上がりが早いこと
肌寒さを感じたら隣の露天風呂にドボン
冷えてもすぐに逃げ場があるのは嬉しい限り☺️

サ室ではちょうど箱根駅伝の復路が始まる🏃
皆さんテレビに夢中。正月サウナですね〜

6セット

一年経ったらかっちょいいサ室になってて驚き。次は奥の勇者席風にも座りたい
自宅とは逆方向だけど今後ともイキタイものですね(シゴオワで平日夕方とか)

久しぶりにキュアへ
18:50in@5時間コース
リニューアルしてから初めてなので楽しみ😊
一つ前の施設が大混雑だったのでビビりながら入館したがなんと浴室はガラ空き
おや冷水機が手前に移動して元あった場所にはガッシングシャワーが🪣。後でやったろう😁

最初はドライサウナへ。こちらも空いてるなぁ
広いサ室に3人とか。3段目へ
相変わらず左右のダブル熱源がパワー全開！
特に右サイドバックに鎮座する大蛇の様な遠赤ストーブが強力なんだよなぁとボーっとしているといきなり暗転⬛️
すわロウリュ開始かと思った矢先、私以外の御三方が示し合わせた様にそれぞれ一段ずつ降りた。2段目の2人は1段目へ、3段目に座っていたブラマヨ小杉風オッさんは2段目へ。なんだこれ？もしや嵌められた？

思い浮かんだのが、森秀樹氏が春秋戦国時代を描いた名作「墨攻」の1シーン
合戦のどさくさにまんまと城内へ忍び込んだ敵スパイを奇策をもって炙り出す一幕
全ての住民を広場に集め、前もって訓練していた通り銅鑼を打つ回数で全体行動を行う。最後の銅鑼でスパイ以外の全領民がしゃがむ(スパイはこれを知らないから1人だけ立ちっぱ、バレる)。これを思い出した
俺は東京からキュアを探りに来たスパイじゃね〜よ〜😂

前置きが長くなったがロウリュ開始
信じられない程の水量がストーンに降り注ぎ頭上のパンカールーパーが稼働
熱いを通り越してもう痛いのなんの😂
そりゃ皆んな一段降りるよ！なんなら1段目から降りて床に直座りでもいいよ！
見てると最初にヒーハーオッさんがダッシュで退室。太めなのに逃げ足は俊敏。続いてもう1人。2段目の私も限界を迎える。う〜ん退却！
いや〜、命の危険を感じる熱さ。申し訳ないがリニューアルで力を入れたのそこ⁈と突っ込みたい(しかもこれの解禁がLDって…)
もちろん水風呂から外気浴ではぶっ飛ぶくらいのトランス状態に🤩

旧韓サはオーソドックスな3段構えに。隣がアレだったのでその分マイルドに感じるが長めに入ればもちろん滝汗💦
個人的には前の寝転びよりかは断然良い！

4セット目のオーリュウでは2人に！
ご一緒した多分同世代の彼が暗くなった瞬間にやはり一段降りて私に向い「これからヤバいっすよ！熱いの好きとかそう言うレベルじゃないですよ！」とご教授。「さっきやったから分かります！ヤバいです！」と顔を見合わせニヤリ。まさか2024年、サ室での他人様との最初の会話がキュアとは😆
高温と旧韓を交互に6セット

スンゴイ方向に舵切ったのねキュア
でも私はまた行きますよ。あの鬼熱ロウリュを3段目くらいで受けれるくらいになるまでは…

ビール、ハイボール、唐揚げ

これからバス移動なので腹八分目で。〆ラーメンは抜き

前からイキタかったスパメッツァ仙台へ

13:50in
シューズキーにチップ内蔵で館内利用を全てまかなうタイプ。3時間コースから開始で時間過ぎるとフリーコースに切り替えシステム

この時間はかなりの入り。ただ浴室が広いため混雑は感じず
そしてカランも数多し。ささと身を清める

最初は伊達サウナから。なんと入口で2人待ち。参ったなと待っていたらすぐに10人以上が一気に出てきた！
ははぁ〜んロウリュ終わった直後だなと推察。説明書きを見ると毎時00分ロウリュ開始とのこと。次はやったる😤

サ室は4段タワー。3段目へ
正面に壮大な仕掛け。左右のHARVIA製2基に挟まれるは噂の水車式ストーブ。この構図、まさに横綱土俵入り
ロウリュ直後もあって湿度はすこぶる良好。肌への刺激もしっかり感じ汗が浮きだす💦
出てすぐが水風呂
9℃と16℃台が並び、またぎ交替浴が楽しい。9℃は一瞬でいいね🥶

外気浴しに露天ゾーンへ
こっちも広いね〜。風呂の数が多くて目移りしまくり！
先ずは寝そべりチェアで一休み。まだ辺りは明るいが、体からは昇竜の如く湯気が立ち昇る🐉

次はメディサウナ。上段へ
セルフロウリュ可能。と言うかやってなんぼかなと
入ってすぐに他の方がロウリュしますと。
丁寧な3杯掛け。サ室がコンパクトなうえに天井が低いため熱の広がりが速い！
色んなところをガードしながらも気分はウッシッシ😆。🌱👞

伊達サウナで独眼竜ロウリュに参加。下段で。定時に照明が消えて演出開始。自慢の水車式ストーブが水を運び回転の度に湯が注がれる。だけでなく両サイドのタワーストーブにも上から水が！更にはパンカールーパーが熱を攪拌。耐えに耐えてた伊達男達からもこの時ばかりは低い声が漏れてた
2周頑張り完走。汗が止まりません！
一点、政宗公が悪代官風な喋り方でファンとしては意義ありだが😂

ソルトサウナはドア開閉が多いのもあってぬるかったなぁ。塩粒が溶けるまで粘ってみたけど…。前室で少し待ったのもあってなかなか熱が入らず。次回は湯通ししてから入ろうかと

伊達3、メディ1、塩1

16時回ると浴室内の混雑も最高潮に。3つのサ室は全て待ち有り(伊達サウナ列はすごいことに)。主浴槽は芋洗い状態
最初はハコがデカいからとたかを括っていたが、こうなっては流石に…
湯に浸かってこの辺で

正月の人気施設はどこもこうなんだろうね
次は空いてる時に行ってみたいなぁ🤔

久しぶりにベッスパへ
仕事も休みなので普段なかなか行けない施設にイキタイのだ。西武線で来たよ🦁

9:40in@朝得コース4時間

浴室は空いているようだが…
まずは身を清める。カランに備え付けられた歯ブラシやカミソリを入れるガラ入れに注意書きが。使ったナイロンタオルはここではなく別に入れてね的な
これ大事。私がたまに行く都内の温浴施設ではガラ入れにナイロンタオル入れるのが常態化しており困ったもんだなと見ていた
貼り紙一つで意識するもんだからね

サ室
結構入ってるなぁ
テレビに近い方の上段へ
最初はじんわり、徐々に熱が染み入るいつものベッスパ仕様。薄暗い中目をこらすとキラキラ玉汗が肩口にびっしりと浮かぶ。こりゃジュエルだね💎
12分ほど

冷たい水風呂は13.8度。一瞬でギュイーンと冷却。締まる締まる🥶

さあ外気浴だ
朝日を受けながらプライスで休憩。水風呂がさっとだったので体からは湯気がもうもうと立ち昇る
これで十二分に出来上がるのだが…。座りながらも視線は隣りの浴槽にロックオン
そうベッスパには自慢の冷まし湯があるのだ！
バイブラ不感湯にリクライニグチェアを沈ませた限定2席のスイートスポット
体を横たえれば体温よりやや低めのぬる湯とブクブクバイブラが実に心地良い😇
正直これに入りに来たようなもんだ

2セット目にはカルターサ室(空調の効いた室内浴みたいなの)で休憩
先客2人。いきなり横になって寝てるオッさん(器用にタオルで金隠し)に黒光りボディーでスクワット中のオッさん！
3番目のオッさん(私ね)は先の2人に圧倒され普通に座るだけ🧎
面白い事出来なくてあいすいません。汗もひきこっそり整う

そういえば冷まし湯ではサングラスをかけてチェアにもたれる年配紳士がいらした🕶️
もしや鈴木雅之⁈とテンション上がったがそうではなく、日差しが眩しいからグラサンで対策しているみたい😎
これは実践したい小技。外気浴有り施設でやるなら関東はあそこだし関西ならのあの施設。東海なら…と妄想が広がる🙄

外気浴とカルター室を交互に6セット
最後にレストランで一杯やって4時間使い切り。久々に来ると楽しくてしょうがない！
大満足で退館

さて年内はこれで蒸し収め
年明けにいきなり好きな施設の閉館も(神田セントラル)あったけど、それに変わる新たなサウナとの出会いもあり充実した一年でした。
来年も仕事の合間にぼちぼち回れたらと思います。
それでは皆さま良いお年を😌

生ビール、レサワー、カツ丼

カツはサクサクで分厚くて良かったけどご飯がベシャってて残念

泊まりからのおはようございます☀️

今回のカプセルガチャは失敗🙃
真下から耳栓では防げないほどのいびき。
携帯しているノイズキャンセリングイヤホンでなんとか乗り越える。
カプホサウナの立ち回りは任せんかい😤

5時半の目覚ましを止めて二度寝。7時半から朝ウナ開始。これも休みだからできること

昨晩に続いて浴室は空いてます
と言うか、先輩方のレポを見るとこちらはいつも空いてるようでありがたい限り😌

身を清め今朝は先に湯通し
この湯船の浅さが良い。必然体を寝かせることになり暖かリラックス。隣にはすでにジェット機能は停止した寝湯もあり。こちらの水枕(冷たくはない)にもたれ天井のレトロな模様を見ながらじっくり熱入れする

サ室へ
テレビ前ベンチでは先輩方がドラマに夢中。
私は「しの字」のはね席へ。ここはテレビと12分計が同時に見え、なおかつ熱いという良席なのだ。改めて熱源を見ると柵の内側で不揃いなストーンがゴロゴロと焼かれている。
これ一つで広いサ室に熱を伝えているのだろう。
あとはストーブに設けられた安全柵がチャイルドプレイのチャッキーラストシーンを思わせ胸熱
やっぱり湯通しすると汗の出が違うね💦
10分ほど

水風呂も朝からバッチリ冷えてる
1人なんでやっちゃうよ大の字！

水風呂浸かりながら思った
激渋施設ってただ古いだけでオッさんノスタルジーって見られがちだがさにあらず。
利用してみるとどこも基本のサ室と水風呂が思いの外しっかりしているのだ(一部例外有り)。からのまったり食堂とのんびり休憩室。ここも昭和の御世から下町男達を癒してきたのだろう☺️
そう思えばイス休憩も有り難みが違う

3セット
食堂で朝定とルービーと思ったが営業してなかった。残念
それでも大満足で退館

サウナ利用も良いけど安宿としても使えそう。4階は全て仮眠室だし、3階食堂脇にはリクライニングシートがたくさん配された休憩室もある。あえてカプセルに拘らなくてもいいのかなと…
あと、過去にこちらで色々あった事を想像させる注意喚起の貼り紙もあったが今は大丈夫と信じたい🙄

またもや総武線沿線で好みの施設が増えちゃったよ。来年は訪問回数が増えそうな予感
だからこそスタンプカード作ってくんねーかな😚

ゆで太郎 小岩北口店

天ぷらそば、生卵付き

年越しそばですね😌