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ささ湯

2024.03.22

13回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

大垣サウナへ

11時ピタイン
先月で無料招待の役目を終え、3月からは割引券の役目を担う年賀状を差し出す。
これで500円引き。ありがたき幸せ

急いで身を清めたがサ室一番乗りならず
大股開きで構える黒帯パイセンが。
平日と言えど常連勢の壁は厚い😅
それでもストーブ脇のシングル席ゲット!
ストーブとテレビの両睨み👀。ここが好きなんだなぁ

見渡せばお馴染みの「われらサウナ人」にワッフルマット。室温こそ稼働仕立てで110℃だがやはり熱の重さが違う。もう三役揃い踏み!いやそこにテレビが大好きなセンバツ甲子園ときた!こりゃ四役だね🤩
9分ほど

水風呂
ご無沙汰、マザヲタ
今日もチュルンと体に馴染む気持ちよさ。沈めば風呂底と尻がくっ付き離れない。いや〜この気持ち良さは季節関係なしやね🤤

体を拭いて脱衣所の丸イスで休憩
何しろ空いてるし、警戒していたヤンググループもサ室では静か。こりゃ自分のペースでセット回せるなと確信
したら一回の休憩もノンビリになりますわな
ここだけ時間がゆっくり流れる😌

6セット

食堂へ
今年も鳥すき鍋をいただきまーす
そして飲みまーす🍺
シメはうどんでーす

満腹になったらリクライナーへ
テレビをつければどの局も大リーグのあの話題。見てて切ないよ😢
なんでギャンブル依存症なんてなっちゃたんだよ!サウナ依存症なら笑って済む話だったのに…(サウイキにはそれに近い人いっぱいいるよ)

それでも世界は回るって事で、庶民の私がここで色々言ってもね。さて最後に湯に浸かって帰りますかね

サ飯もサウナも最高でした。今年もお世話になります!

地鶏すき鍋、瓶ビールほか

大好き、鳥すき!ささがきごぼうかいいアクセント。まさに鳥ごぼう

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
119

ささ湯

2024.03.22

8回目の訪問

サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

久しぶりに早朝の新岐阜サウナへ
いわゆるネギモー☀️

岐阜駅出ると気温表示は1℃
寒いなぁ早くサウナ入りたいなぁ🥶
6:15in@朝風呂コース

浴室がら空き〜
身を清めたら先ずは新岐阜名物の3つの個室サウナ。いつもは空いてる部屋に適当に入ってた。今回他の方のレポで知ったのだが、室温表示と共に各部屋にカッチョイイ名前がつけられておりどれから入ろうか迷う🤔
手前からザ・フィンランド(80℃)、ザ・スタンダード(90℃)ザ・令和ストロング(100℃)。
低い方から10℃刻み。なんだろ、バッティングセンターの球速ごとに違う打席みたいな感じ。昭和プロ野球なら阪急星野、広島北別府、中日小松の並びか
最初は慣らしでフィンランドから
優しい熱さがゆっくり浸透。天井も低いしこの狭さが没入させてくれる😌。5分砂時計を2回転💦

水風呂も新たに名前がついており否が応でもテンションがあがる
瞬冷がエクストリームコールドとな!
シングルなのは百も承知も、そこにこの二つ名を聞くと余計に冷たく感じる。もうギンギンよ🤩
もちろん一瞬で出る。からの跨いで隣のゼログラビティ(ぬる目)に浸かれば体はゆっくりと弛緩し無事昇天😇

室内休憩所も空いており寝転びイスを悠々確保。3機の扇風機と天井のエアコンがととのいに誘う。一発目から満点の仕上がり💯

8時からのスタッフアウフに参加
お若いスタッフ氏の華麗な演舞にうっとり。
見てるとストーブへのロウリュも上からだけでなく、手首を返してサイドからも掛けてた。こうやって若いギーサーが生まれていくんだろうな🤔
3周完走して尻に敷いた布マットもグッショリ。大満足😸

7セット

蘭丸(食堂)で朝ごはん
今日は頭の中がラーメンだったので朝ラー一択。セットのライスの盛りがなかなかの量🍚

腹パンで隣の休憩室…、ってあららヨギボーがない。リクライナーに寝そべる
危うく寝そうになるが朝営業は10時までなのだ
それではこの辺りで🫡

朝ラーメンライスセット、どて煮も

朝は熟女さん不在。熟女カレーは次回にしますね☺️

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  • サウナ温度 100℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃,7℃
114

ささ湯

2024.03.20

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は午後から天気悪いみたい
ならば午前中にサ活。サンフラワーへ🌺

10:45in@3時間コース

浴室は人も疎ら。身を清めてサ室へ
こちらはそこそこの入り
ただソロ客ばかりでお静か
そして人生の先輩ばかり
いつもは仕事終わりの夕方で入る事が多いが、午前中は客層が違うかな
見渡すと私が最年少かも😗

上段へ
明るいサ室に安心安定のセッティング。汗の出もすこぶるよろしく、ビート板を打つ汗の音が心地良い💦
惜しむらくはテレビがセンバツ甲子園(NHK)にあらず。お昼の情報番組なことか
まあいつものこの時間帯は会社。昼間からホンジャマカ見る機会もなかなかないからね。まいうー言わない方だけど
10分ほど

水風呂は16℃。蛇口全開で水質が抜群!
1人だったので少しでも新鮮な水を求め蛇口付近に体を寄せてしまう。こりゃ良いわ〜
どこにでもいる蛇口下マニア
今日初めて彼らの気持ちがわかりました🚰

タオル巻いて脱衣所休憩
掲示物見ながらボーっとしてるとスタッフ氏が横切る。チャンネル変更の話を相談してみたら快諾していただき変えてもらう。
これで2セット目からは楽しみにしていたサウナDE甲子園⚾️やったぜ!

おかげでローテも捗り6セット

残り時間はリクライナー席でうだうだ
周りは寝てる人やもう一杯飲ってる人、皆さん思い思いに祝日を楽しんでいる様だ🎌

さてお時間。まだ小雨のうちに引き上げますかね

※近くのゆたか食堂でサ飯と立ち寄ると何やら工事中。その時は改装かなと思い、さっきググってみたらなんとも…。サンフラワー後の楽しみが一つ減りました

名代 富士そば 巣鴨駅前店

天ぷらそば

立ち食いそばのメニューもワンコインで収まらなくなってきましたね…

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
110

ささ湯

2024.03.17

16回目の訪問

サウナ飯

新宿から歩いてサウナセンター新大久保店へ

10:15in@3時間コース
(注:AM9〜10時は浴室清掃中)

受付で大荷物の南米アニキが何やらスマホを見せてスタッフ氏とやり取り。画面は翻訳のアプリみたい
大丈夫かな、長引かないかと見てたらOK OK!と双方に伝わってるようだ
すごいね〜
高級ホテルならバイリンガルなスタッフが常駐し全て解決なんだろうけど、今や場末の温浴施設でもスマホがあれば無問題📱
便利な時代になったものだ

ロッカー開けると大小タオルと館内着
ここ新大久保店は未だ伝統の緑館内着。そのうちに稲荷町店みたいに変わるのかな?
その際には不要の旧館内着を是非とも欲しいものだ(小声)

浴室はほどほどの入り。カランに座るとなんとシャンリンボディソが総入れ替え(旧ボトルもまだ離れに置いてた)。新しいのは何やら高級そうな感じが…。ささと身を清める

サ室は無人!
上段であぐらスタイル🧘
いつもの熱いのがまとわりつき顔汗が止まりません🥵8分ほど

水風呂は14℃とキンキン🤩
狭い水風呂だから回転率を重視かな
体を拭いたら腰タオルでロッカー室に移動。丸イスで内気浴。ここ静かで良いんだ😌

浴室戻ると今度は西欧のアニキが自前パンツを履いたままウロウロ。まさかと目で追うとさすがに風呂入る前には脱いでいた😮‍💨
う〜ん、向こうの公衆浴場はそこら辺どうなってるのかしら(脱衣棚に置かないのかな)

6セット

テルマー湯や新役前なんかは外国人利用者をよく見るが、サウセン新大久保店では個人的には初めて。
彼らにも気持ち良く利用してもらいたいし、もちろん浴室でのマナーもある。それを思えば対応する施設側も色々と大変だね🤔
冒頭のフロントでのやり取りの様にスマホの翻訳アプリがあれば一発で解決するんだろうけど、浴室入ったらそうはいかないもんね

そんな日曜午後。ドジャース戦見ながら。
隣にいつも水原通訳が付いてるオータニさんは大衆サウナ行っても安心だね😉

ラーメン二郎 新宿小滝橋通り店

ラーメン、ヤサイスクナメニンニクアブラ

豚(チャーシュー)が当たりで嬉しい限り🎯。この通りはラーメン屋多くてホント迷うんですよ〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
120

ささ湯

2024.03.16

5回目の訪問

サウナ飯

今年も使わせてもらいますよ〜、誕生月招待券(ハガキ)

楽天地スパへ10:30in@一般コース
タダ飯タダ酒に負けず劣らず嬉しいタダサウナ😁
あ、その分飲食するのでご心配なく

浴室は思ったより入っていた。昨晩からの泊まり組かしら

ささと身を清めドライサウナへ
こちらはがら空き。テレビと対面する上段にあぐらで座る
細身のikiストーブからは離れるも併設のボナサーム効果もあり汗の吹き出しは早い💦
見ると常連勢は好みのポジションがあるのだろう。上手く散らばって座っている
中にはあえてテレビが見えない位置に座る人もいるし、この辺りは好き好きなんだろう
そう言えば去年の今頃このサ室でWBC対メキシコ戦を見たな。吉田正尚の同点スリーランには拍手が起きた。あの興奮からまる一年か…
8分ほど

導線最高の水風呂。もうサ室出ると手招きされてる様だ🫳
汗を流して沈む。14℃が沁みるねぇ

名物の窓側イスで錦糸町の青空を見ながら大ととのい。今日は日差しが暖かく眠気を誘う

11時からのロウリュに参加
5分前に入り下段を確保。多分上段だと早めにダウンしそうなw
定刻開始。感心したのが担当スタッフ2人の意気の合う事。丁寧なロウリュから大うちわとタオルを使い参加者全てに熱風を送る。2周とおかわりで爆汗💦

12時のロウリュも参加し都合5セット

さて週末だし飲みますか🍺
ビールセットからスタートしホッピーに切り替え。中身のお代わりを繰り返し最後はサービス定食でフィニッシュ。
平日は飲酒控えてたからサウナ後の酒が効くこと。リクライニングに寝転ぶとクタ〜となっちゃった😇

土曜もあり休憩室の大モニターは競馬中継だったが、今日は馬券オヤジ達も比較的静かで昼寝には良い環境。
差せ!や、そのまま!はついぞ聞こえなかったw
おかげでゆっくりさせてもらいました🥱

一日中ダラダラするには最高の施設。
今度は60分コースにも挑戦してみたいなぁ🤔

シュウマイとしょうが焼き定食

シュウマイが美味しいですねぇ!2個じゃ足らない、もっと食べたい!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
121

ささ湯

2024.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

ヘルスよしの

[ 神奈川県 ]

仕事終わりにヘルスよしの

17:40inサウナ付き800円也
渡されたビニールバックには大小タオルにサウナキー🔑

脱衣所では常連オヤジ達がマナーの悪い客の話しで盛り上がっている…。目をつけられない様に公家の如く静々と脱衣🤫

空いてる浴室。ささと身を清めサ室へ
先客お1人。上段いただき〜
おなじみの遠赤ストーブ。入った直後こそカラカラ気味の感触も熱の入りや良し
これは名物の小さな滝の効果ではなかろうか。演出としては地味なれどこれがコンパクトなサ室に絶妙な湿度をもたらす。
肩口にびっしり浮かぶ玉汗がそれを物語っている💦
そしてテレビはNHK
結びの一番は若手のホープ王鵬が照ノ富士を敗る波乱!
興奮して思わず声が出たが、ご一緒したパイセンも体が動いていた笑。9分ほど

冬場の冷たい水風呂にドボン🧊
いやこれが評判通りの、いや以上の冷たさ。水温計は14℃ほども体感は更に2〜3℃は低め。締まるなぁ。これぞ季節連動水風呂の醍醐味🤩

休憩はタオル巻いて脱衣所へ
まあ普通😅
絶頂は先程の水風呂で迎えたのでね
とは言えテレビの隣では扇風機が首を振ってくれる。ありがたく優しい風を受ける

4セット

終始空いてて快適
この時間帯はサウナ利用者も少なく、最大でも自分含め3人とか。上段取れるしあぐらも楽々だし🧘
そこにあの冷たい水風呂があるんだもんなぁ

最後に昭和感溢れる応接室でコーラ乾杯
今宵もナイスヘルスでした👍

※帰りに立ち寄ったラーメン二郎生田店はシャッター降りててガックシ…。楽しみにしていたのに😑

缶コーラ

なんと100円。こちらも水風呂同様キンキン!(次回は絶対に二郎行ったる…)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
110

ささ湯

2024.03.09

4回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

朝から良い天気☀️
外気浴が楽しめるスパ成城へ

10:30in@5時間コース
浴室空いてる〜
最近は入ってすぐに目に入る黒湯風呂の人数で混雑度を判断している。

ささと身を清めてサ室へ
上段埋まりも2段目の端席が空いておりウッシッシ😁
湯通し無しでもこの汗の浮き出方よ💦
やはり相性良いんだな〜。10分ほど

水風呂
今日は水温通り18℃相当かな〜
誰も来ないから仰向けからうつ伏せとクルクル回して冷やす

外気浴
風が冷たいのなんの!
のんびりととのいではなく、強制ととのいみたいな😂吹き荒ぶ風で一気に冷やされ肌の水分も短時間で乾く。もう冷んやり超えて寒いくらい。ならばと振り向きざまにツボ湯へドボン♨️暖け〜
そんな中、隣のリクライニングチェアでは長時間冷風を受けるパイセンもいたり…
大丈夫ですか😳

そうだこうしよう💡
2セット目、サ室出た後はかけ湯だけ
水風呂をカットして外気浴へ
うん、これが宜しい😌
せっかくの日光浴。少しでも長く楽しみたい

しかし午前中は静かだ
こちら土日祝は平日より入館料が420円お高いが、その平日夕方〜夜は団体行動のDQヤングが多い。なにせうる…、いや賑やか。
そうなると静かな環境をワンコイン足らずで満喫できると思えば安いモノ

私の仮説だが
7時〜10時までの朝風呂時間(最安値)は常連爺ちゃん達の社交場状態でむしろ賑やかとみる
その後のレギュラー時間帯が今日の様に落ち着いた感じになるのかな🤔
そして時間が経つにつれ混み出すとか…

まあ、まだまだこちらは手探り状態
いずれ朝風呂も試してみたい

5セット

食堂は未就学児でいっぱい。叫ぶはしゃぐでお遊戯会状態😅
そして同数のママ達。
いわゆるママ会?その数10組程
チラ見するとパパ勢はいないようだ。もしや先程までこの数のキッズが全て女湯にいたのだろうか…
いや、ありがとうママ達!
あなた方のお陰で私は平穏なサ活を楽しめたようです🙇‍♂️

そんな感じで今日は入った時間帯が大当たりだった模様。今後もいろんなタイミングで訪れてみよう

担々麺

週一ご褒美ラーメン🍜。豆乳スープかまろやか。スイスイ啜れる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
109

ささ湯

2024.03.07

4回目の訪問

サウナ飯

サウナの日なので贅沢してテルマー湯へ

17:15in@普通入館、会員割引適用

浴室はそこそこの入りもハコの大きさで全く混雑を感じない
身を清めてドライサウナへ
こちらも大箱。室内は4割ほどの入りか
3段目に着座。ややマイルドに感じる
記憶を辿ると、いつも高温に設定される月火に来てたからかも。となると今日が基本型か

テレビはNスタ。タイミングよく「サウナの日」の特集だ。皆さん食い入る様に見ている。キャスターのホラン千秋は京都のぎょうざ湯に興味津々の様だ☺️
気付けば汗だく、9分ほど

名物の唐辛子水風呂
🌶️を謳っているが特に粘膜にピリリとくることはない。チンピリマニアには些か寂しいものの水風呂自体は15℃でしっかり冷たい

露天コーナーで外気浴
一つしかないインフィニティチェアをゲット!歌舞伎町の風に吹かれいきなり絶頂😇

直ぐ隣の露天風呂はカピバラの湯♨️
(期間限定、静岡伊豆フェアの一環らしい)
浴槽の壁側にカピバラの写真が幾つも飾られており和むこと☺️
温泉に入る動物と言えば多くの人が日本猿を想像するだろうが、こうして(写真を)見るとカピバラもなかなかのモノ。猿と違い攻撃的でない分人との混浴も可能ではなかろうか🤔

ミストサウナ
やはり天井に蒸気がたまり胸下から足元がぬるめ。今日は常に同席者がおり、座面に立ってのタオル攪拌は控えた
アレやるとかなり違うんだけど…

19:30のロウリュでは担当したスタッフが途中説明も無く無言で抜け出すハプニング。大うちわが壊れて交換しに行ったか?もしくはお腹痛くなった?
にしても何か説明しないと
🪣もラドルも置きっぱなし。アレはいかん
思わず私が引き継ごうかと思ったよ

6セット

普段使いにはややお値段高めも、今日みたいなご褒美サウナとしてはいいかもね
そういえば地下フロアにはリクライニング席がかなりの数あったので宿泊も可能

群雄割拠の歌舞伎町サウナ
気分と用途で使い分けていきたい

金目鯛の天丼

キンメって刺身でも煮付けでも塩焼きでも美味いじゃない…。天ぷらも勿論アリ🙆

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  • サウナ温度 54℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
119

ささ湯

2024.03.05

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにかるまるなんてどうでしょう💁‍♂️

17:05in@2時間コース

雨で空いてるかなと来てみたけどそこは人気施設。浴室の入りはそこそこもハット掛けにはオサレなサウナハットがズラリ。まるで新作品評会。
時間経つにつれ更に客足は増えよう。これは効率よく立ち回らねば…

ささと身を清めてケロサウナへ
タイミング宜しく出る人と入れ替わり。空いてる下段に座ります
前回ハマったケロ。この安らぐ香り、熱がゆっくり入ってくる感覚。たまりませんなぁ😇しばらくすると若い方がロウリュしますと
よし来た、がってん!とは言わなかったけどそれくらい嬉しかったのよ
慣れた手つきで丁寧なロウリュ。かけるたびに石がジュワッと鳴き、出来たて蒸気がすぐに降りてくる。良いね絶妙な熱さ🔥こちとらまだまだ余裕があるが、熱が落ち着く余韻も楽しみたいからこんなもんで。10分ほど

水風呂
忘れかけてたサントルの冷たさ!
もうね一瞬ですよ🥶
しかしこれだけギンギンに冷たいと、🍅やらきゅうりをを入れて冷やしてみたくなる。
風呂上がりにトマトスライスやもろきゅうにしたらさぞかし美味いだろうな🤤
の妄想もほどほどに瞬冷でギュッと締めたらぐったり。それでも外気浴を求めてゾンビの如くふらふらと階段を上がる🧟
この天気もあり露天コーナーは人もまばら。インフィニティチェアに寝転べば立ち昇る湯気、体を打つ細かな雨粒☔。もうね一発目から大ととのい🤩

戻ってまたケロ
ふと気付くとガラス越しに行列。仕切るスタッフの声、どうやら18時台の薪サウナ列みたい。(限定20名だったか)。
前回入れなかったので正直興味はあるが忙しくなるのも嫌なのでパス。今日はケロに集中するのだ!
途中、18時から岩サウナでのアウフグース案内も聞こえるがここもパス。むしろこれでケロが空くなら好都合だ

そうね、手慣れた人だと薪サウナ権をゲットし、その足でアウフグースに参加とか無駄のない動きも出来るんだろうけど…
かるまるで私はド新参。まだまだ日々勉強です

ケロを連続4セット🐸けろよ〜ん
最後に岩サウナにも入りお時間

2時間だとひたすらサウナ→水風呂→休憩であっという間。バラエティ豊かな風呂もほとんど入ってないし…
色々と余裕もって楽しむなら泊まりがベストなのかも
そこでゴールデンウィーク中の宿泊費を見たらお値段にビックリ🫨
(横浜スカイスパとがっぷり四つか)
それでも全国からサウナーが集うのだろうな

私は平日の隙間時間に入りにきます😂

カレーの家

ウインナーカレー、コロッケTP

毎回トッピング券くれるのが嬉しい。期限がひと月区切りなので失効しないようにリピートしてしまう😅

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 25℃,6.5℃
121

ささ湯

2024.03.04

34回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりで居酒屋ビッグ🏮

17:20in@3時間コース

今日は遅ればせながら今年最初のアカスリシタイ
受付して地下への階段を降りると目の前のカウンターに暇そうなオモニが😪
ここにいるって事は今現在アカスリのオーダーは入ってない訳だ(立て込んでる時はアカスリ場で直接声をかける)
目が合うと早速「アカスリイカガデスカー」と来たので、やりますと
しかし暇な時間に入れた割にはオモニのテンション低め。淡々と受付。やはり一番安いAコース(30分)にしたからか🤔
天ラブのウーピーゴールドバーグばりのテンションで喜んでくれると思ったが…

さて置き、背術はパワフル💪
利き手(右)でのゴシゴシも気持ちいいが左手での押さえ付けがポイント。これが手足をロックし細部まで細かく仕上げていく
結果老廃物ゴッソリ!
ツルツルたまご肌オッサンの完成だ🥚
いやいやAコースでも大満足☺️
一番上のコースだとこれにオリーブケアだの蒸しタオルマッサージが付くみたい
なんか凄そう
ちょっと贅沢だがいずれチャレンジして、オモニがにしおかすみこばりのテンションになるところを見たいもの🦹‍♀️

サ室へ
やはりアカスリすると心なしか汗の出が良い。高、低どちらに入っても上質な玉汗がポツポツと浮き出す。毛穴がキレイになってるからかな。ジュエルの様にキラキラだ💎

3セット
ロッカー手前の瓶コーラ自販機が種類増えてた。次回試してみましょうかね☺️

さて2階の居酒屋…、もとい定食屋ビッグへ
現在体質改善の為、お酒控え目生活中😅
よってドリンク券はノンアルのアセロラ。
チャーシュー丼を食べて今宵はこれまで

まさかビッグを酒飲まずに後にする事になるとはね…
健康体に戻ったらまたいっぱい飲食するのでその日までお待ちあれ😤

チャーシュー丼と辛口モツ煮混み

チャーシューの濃いめのタレが🍺を誘うが笑。

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  • サウナ温度 85℃,98℃
  • 水風呂温度 19℃,17℃
121

ささ湯

2024.03.03

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにAKスパ

天気が良く歌舞伎町も人が多い。
興味本位でトー横を見に行くと、機材設置のためゲートが建てられ警備員も配置。どうやら噂のキッズ達は締め出されてる模様。これで治安は守られてるのかな?

11:10in@3時間コース
おなじみの「互い違い激狭テトリスロッカー」で脱衣。今日は軽装で来たけど荷物多い人はどうしてるんだろう🤔(中に大小タオルとガウン有り)

階段降りて地下の浴場へ
所々に貴重品の管理を促す手書きボードが多数有る。iPhoneは特にヤバイみたい…

浴室空いてるね
ささと身を清めサ室へ

上段は隙間無しも下段に空きあり。いや好都合。ここでは個人的に下段がいいのだ。
なぜなら以前上段に座ったとき、前が全て墨入りの背中で埋まり降りるのに一苦労した経験が…

サウナはかなり相性宜しく、2分経たずに玉汗。そう玉汗。多分冷や汗ではないはず💦
今回は少し余裕がありテレビ見ながら10分ほど

水風呂
キリッと気持ちいい19℃。小学校のプール授業を思い出させるほんのり塩素臭。
一番奥、🐸の置き物の下に手をかざすと水流が感じられる。水の循環はしっかりしているようだ。この水風呂いいなぁ😌

休憩
あつ湯前の段差で休んでいると、既に風呂上がりでトレーナーに着替えた若い子(その筋のね)が水を張った洗面器を持ち直立不動。なんだろうとチラ見していると…
〆の洗体をして切り上げる先輩の足を水で流していた。
なるほどこの世界は厳然たる縦社会。
私の好きな相撲の世界も若い付け人が関取衆の身の廻りの世話をする。
確かに今の時代にはそぐわない光景かもしれないが、見ていてなんかグッときた

6セット

多分常連方は1時間コースが多いのか、1セット程でサクッと上がるようだ
よって回転率も良く終始混雑なく快適
なによりサウナと水風呂がしっかりしており何度も繰り返し入りたくなってしまう
歌舞伎町で3時間1500円と言うのも魅力だ

平日の夕方なんかは混んでそうな気もするが、仕事帰りにサクッと入りたい時は新役とAKで迷いそう(どちらも60分コースがあるからね)

なかなか緊張感あったけど慣れてしまえばなんとかなるもの。
そうねアウトレイジの次回作が出るならロケでAK使われないだろうか
「ロウリュ禁止だって言ってんだろ馬鹿野郎!(大友)」首をカクカクしながら

桂花ラーメン 新宿ふぁんてん

特製ラーメン、大盛り

ご褒美に週一ラーメン。見た目には賑やかだが具が多すぎてスープがぬるくなるのが早い…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
111

ささ湯

2024.02.29

3回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

仕事終わりでスパ成城

17:55in@5時間コース、大小タオル付き

浴室は空き空き。団体行動ヤングも騒ぐキッズもいなくて落ち着いて入れそう😌
(雨模様だからか?)

ささと身を清めてサ室へ
やはり3段目が全埋まり。ならばと入口近くの2段目端へ。実はここが狙い目
ぽっこり1人分だけスペースが出張っており、後ろを気にせずもたれてあぐらもかけるのだ🧘

座ってすぐに感じる高湿度。セッティングもあるんだろうけど、座面にマットが敷かれないため漢たちが流した汗もそのまま(ビー板はあるが)。これが多分に湿度維持に貢献しているのかも💦

テレビを見ながら蒸されているとニュース番組で驚愕の情報が。そろそろ切り上げる直前だったがオチを知りたくて粘る。
なんだ、OHタニさんのワイフはまだ今日の時点では何方か分かってないのね😅
野次馬根性で11分ほど

水風呂が冷たいんだ〜
表示17℃も体感は15切り!
これぞ逆サバ水風呂🤩
見てると先輩方は瞬ジャボ。すぐに出る
広いのに回転率抜群なのは効率は良いけどちょっと勿体無いような気も…
夏場はどんな感じになるんだろうか

外気浴狙いで露天エリアへ
こちらも空いてる
もしや花粉症シーズン突入で"持ち"の人は外気浴を避けてるのだろうか🤔
ありがたい事にこれまで花粉症とは無縁の人生を歩んできたのでその辺の機微が分からない(急に症状出る人もいるみたいだが…)

粗熱を冷まし寒さを感じたらつぼ湯へ。良質な黒湯を存分に堪能する♨️
やはりこの流れがたまらない😇

途中からお喋りDQも見受けられたが、こちとら空いてる序盤で回数稼いだのでもう余裕。彼らと黒湯露天で一緒になったが生暖かい目で見守るだけだ。
4人組大学生かな、青春だね☺️

4セット

レストランで夕飯を食べ終わるといい時間
さてと雨足が強くなる前に帰りますかね☔️

チキン南蛮定食、オロポ

29(にく)の日なので肉クイタイ🐔。プレモルのジョッキだけど中身はオロポだよ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
122

ささ湯

2024.02.27

16回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりで池プラ

先に私信的なものを…
ついに会社の健康保険組合から指導が入った。人間ドックの結果から血圧が高めとのこと。思い当たる節は…。薄々気づいていたが🍺と🍜で間違いなかろう
(不思議と肝臓は問題なし)
どうしたってこの2つはサ活とセットになりがち(私だけか?)。
サウナ後の一杯は最高にうまいし〆のラーメンにいたってはもはや説明するまでもないだろう。この蓄積なんだろうね

指導員からはかかりつけ医を見つける事を提案され、会社近くの病院へ。
医師と面談し洗いざらい正直に話す。改善法として酒は休肝日を決め量を減らす。ラーもできるだけ控える事(有効とされる有酸素運動はランニングが好きなのでクリア)
ちなみにサウナの事は話さなかった
禁止されるのをびびって…

好きな事を控えるのはキツイが、何事も健康な体があってこそ。そこで飲酒は週末だけにし、ラーメンも週一回にしてはや2週間
あんまり効果は感じられないけど意外にも耐えられる事に自分で驚いている
(ホントはもっと続けてから言うもんだが)

問題は遠征行った時
名古屋なら深夜の味仙、大阪だとちりとり鍋他。否が応でも酒がススむこの辺りををいかに我慢できるかだが…
まあこれくらいは手綱緩めてもいいんでないかな。たくさん飲まない、ボトルを入れない、ハシゴしないの3ない運動は守りつつほどほどに楽しめれば😌

ちょっと思うのが酒(とサウナ)が大好きな御同志。若い方はともかく私と同世代、そして先輩方はどう向き合ってるのだろう🤔
(吉田類さん、太田和彦氏、玉袋アニキとか)

そんな制限サ活。17:10in@3時間コース
浴室は混んでてビックリ。新装サ室の集客力は続いてる様だ
それでも流れにのって6セット。言うても平日だからね〜😽
気になったのはハット掛けのサウナハットが終始回転してなかった事。ずっと掛けっぱが何枚か。皆さん掛けたはいいが忘れちゃったんじゃないの?
あとテレビ。映像と音声が1〜2秒遅れ、口パクがずれてた。Nスタのホラン千秋がいっこく堂状態に👨‍👧

食堂へ。サケノミタイ気持ちを押さえオロポ。厨房では料理長のロマンスグレーがチラリ。お元気そうで!ところで料理長はお酒を召されるのかしら☺️

さてお時間
今まで散々好き放題してきたツケだ
長くサ活続けるためにもここは踏ん張りどころ💪

しょうが焼き丼とオロポ

ジョッキはよく見るアレだけどハイボールじゃないよ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
107

ささ湯

2024.02.24

10回目の訪問

サウナ飯

エレベーター工事完了!
久々にサウナセンター稲荷町店へ

浴室清掃直後の11時in@極楽コース(サウナ8時間とマッサージ込み)

館内着変わったのね
前のに特別こだわりはないが、切り替えるにあたってまとめて処分したのだろうか…(貰えるものなら欲しかった)

ささと身を清めサ室一番乗り!
もしや3段目の座面が広くなった?
あぐらかきやすいので個人的には良し!
天井も低くなったかな?なんかちょこちょこいじってるんですね🤔
3段目、ストーブ直線上の位置に座る。ここは顔面に直接熱があたってたまらないのだ🔥
10分ほど

水風呂
14℃の冷ゃっこいやつ。浅いのでいつものカエルスタイル🐸。もう気持ち良くてね、思わず青江三奈ばりの吐息がもれる

体の水気を拭ききり脱衣ロッカーの奥、2連イスで大トトノイ。扇風機の高さを上げて胸より上に風がくるようにする。いきなり仕上がったよ〜🤩

前半は6セット

昼飯を食べたら4階Yogiboルームへ
体にジャストフィット!こりゃいいや😇
泊まりならここで寝る手もあるな

マッサージは今年もよろしくお願いしますのAさん。背術受けながらも色々と新情報(裏話?)を教えてもらい衝撃。もし予定通りに事が進んだら稲荷町店がもの凄いことになりそうだが…
まあ話半分で楽しみにしておきます😌

柔らかくしてもらったら後半戦突入
サ室で爺ちゃんとオッさん数名でテレビ見ながら黙々と蒸されるのだが、なぜか番組がブレイクダンスの大会という😅
絵面が実にシュール…。皆さん分かって見てる?チャンネル変えなくて大丈夫?

17時からはKさんのアウフグース
相変わらず攪拌が丁寧で部屋全体が漏れなく熱々に🔥
からの個別扇ぎ!2回戦頑張るもお代わり前に退却。汗がすんごいよ💦

計11セットでクタクタ退館

サウナセンターになってからも来る度にちょこっとずつリニューアルされており進化っぷりが目に見えて楽しい。サウセングループのサグラダファミリア的な存在かしら
次回どうなってるか楽しみですね〜😁

スタミナ焼き定食

サウナ後に濃いめの味付けがたまりません!ご飯がススム君🍚。後半戦もあるから酒は我慢の子

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
118

ささ湯

2024.02.23

4回目の訪問

サウナ飯

泊まりからのおはようございます☀

7:30起床からの朝ウナ
浴室は空いてますね〜。カランに2人
泊まる人はチェックアウトのギリギリまで寝てるのだろうか?

ささと身を清めサ室へ
やったぜの無人!上段へ
熱がこもって激熱になることも無く昨晩同様のベストな設定。朝方は違う顔も見れたりしてと密かに期待していたがそうはいかなかった😅安定してますね〜。9分ほど

水風呂
朝からこの水風呂に入れて嬉しい限り☺️
昨晩から色々と試して、ジェットも位置によって強弱があるのに気付く。そうね奥の蛇口から数えて2番目が最も勢いが強い様な気がするが…
縁に頭を乗せ背中を噴射口にあてれば昇天間違いなし😇ジェットがボボボッー!
一応水温表示を見てみるが変わらず22℃。
サウイキ界隈で人気あるのは15℃くらいだろうし、シングルや井戸水なんかはサウナー大喜びだろう
でもこちらの22℃はそんな強豪水風呂に負けず劣らず、優しくひたすらに気持ちいい☺️
そうなると水温ってなんだろう?
水風呂ってなんだろう🤔

休憩
非常扉はわずかに開いていた
今日は寒いもんね。ドア全開したらフロア全体に冷気がまわって大変だ。このくらいで良いや。隙間から外を見ると雪がチラホラ。
風流ですな〜❄️

5セット

しゃぶり尽くしたHT。やはり泊まりにして大正解!
でもね、まだ奥がありそうな気が…

そばうどん 文殊 成増店

肉そば

駅改札内に大好きな立ち食いそば文珠が!寒いからしみるね〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
113

ささ湯

2024.02.22

3回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりでヒルトップ

今日は念願のHT泊まりだ!
明日は休みだしゆっくりするぞ☺️
こちら自宅と職場の導線からは外れる。会社帰りに交通費かけずに寄れる近場の施設はいくらでもあるだが…。まあ好きになったものはしょうがない
交通費以上のものがここにはある😁

17:30in@カプセル泊3600円也
いつも通り4階で受付。大小タオルと館内着を受け取る。ロッカーキーには今宵の寝床、カプセルの番号タグも付いている

空いてる浴室。この時間帯の利用は初めて
ささと身を清めサ室へ
先客1人。ありがたや〜と上段コーナーへ
じんわりと熱が入るのが分かる。熱すぎないセッティングが好きだ😊
テレビを見ていると健康的な玉汗が徐々に浮きだす。10分ほど

水風呂
広くて足を伸ばせて背腰には自慢のジェット水流がピンポイントであたる。水温こそ22℃表示も長く浸かるのが前提だからむしろ好都合だ。(体感はもう少し低めか)
20℃超えの水風呂ってどうしても水が滞留して新鮮さに欠けるイメージだが、こちらは蛇口全開掛け流し祭り!じゃんじゃんバリバリと水投入だ🚰たまらん!
もしも目の前に赤ジャケットの夏木ゆたかが現れ、ザザンッ!「東京一の水風呂を持つ温浴施設は何処でしょうか⁈」と聞かれたら間髪入れず"ヒルトップ!"と答えてしまうだろう。それ程に良い

休憩
やったぜ!夜間も非常扉が開いていた!
今日はかなり寒いから閉まっていそうな気がしたがコイツはラッキー
タオル腰巻きで丸イスに座る
ふとウォーターサーバーを見るとケース部分にびっしりと結露が付いている。辛抱たまらず一杯いただくともうキンキンのキンだ🤩。喉を越せば冷水がゆっくりと胃に落ちていくのがわかる🧊
甘露、甘露。冷んやり外気との合わせ技で一本!体の内外から一気の冷やしだ
これで次セットへ弾みがつく

今日は終始空いてて快適この上ない。19時回ると一時サ室に5人の局面もあったが皆さん紳士で黙浴徹底👏
やっぱウェ〜イなヤングに目をつけられていないのもあるのだろうな。貫禄ってやつだ

9セット

もう少しやれたけどそろそろお腹がすきました😅
今週は忙しかったから外飲みも久々🍺
ちょっと抜けますね

武蔵家 成増店

ラーメン、無料ライス

遅い時間でも並びあり。周りのライスおかわりラッシュにつられそうになるが今日は一杯でやめとこう

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
109

ささ湯

2024.02.18

7回目の訪問

サウナ飯

鶴の湯

[ 東京都 ]

競馬観戦後に鶴の湯

JRAにがっつりやられたので今日も財布に優しいこちらへ
17時in520円(サウナ無料)

暖簾をくぐると賑やかな声。どうやら少年野球の子供達の様だ。練習後に汗を流そうとコーチか監督に連れられて立ち寄ったみたい。なかなか良い社会勉強じゃないの😊
見るとかなりちっちゃい。小学校低学年かな?
まさかサウナは入るまい

ゴシゴシからのサ室へ
あら無人。ならば熱源に近い奥へ。と言っても一列4人のベンチタイプだからどこに座るも関係ないんだけどね😅
今日も優しいスチームが身に染みる。
そう、どんだけ競馬で負けても財布に520円あればここで間違いなく癒される訳で…
まさに回復の泉💪

先程の野球少年がガラス越しにサ室を覗いてくる。興味あるのかな?
もし入ってきたら聞きたい事があるんだけど、なかなか踏み込んでこないな…
おじさんは実際の大谷グローブがどんなもんか生の声が聞きたいんだよ〜
まあ仕方がない。8分ほど

水風呂は15℃表示も体感はそこまでではなく19とか。いや全然ok。要はサウナとのバランスよ

体を拭いたら脱衣所を通過して外気浴コーナーへ。喫煙所兼備で僅か一畳半ほどの狭さ。今日は先客あり。尾崎紀世彦似のダンディパイセン。丁度一服中で、タバコの箱とライターをロッカーキーで一括りにしていた。これは手練れ!軽く会釈をして私も外気にあたる。
昼間は小春日和。今も寒さは感じず。ここにイスでもあれば長居しそうになるな
隣でパイセンは2本目のタバコを取り出している。お先です。また会う日まで

3セット

野球少年達は30分程で上がり(粋だねぇ!)。私は人気のラドン湯や名物の揉兵衛も楽しみ傷心の大人は1時間半滞在

さてそろそろ…
こんな風に完全にリセットされ家路につくのであります🤩

ポカリスエット

あんな馬券一度でいいから取りたいねぇ

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  • サウナ温度 44℃
  • 水風呂温度 19℃
117

ささ湯

2024.02.17

2回目の訪問

サウナ飯

リピートヒルトップ

10:10in
受付にて利用時間は90分コース⁈
…やらかしてる。初利用の前回は時間を勘違いして長居してた
申し訳ないっス。以後気をつけます

ささと身を清めてサ室へ
先客2人。午前中は空いててありがたいですね〜。上段のコーナーに座る。ここだとテレビは角度的に見えないのだが、なんとなく尻が収まる感じが好きでして😌
画面は見えないが聞こえてくる小日向文世氏のナレーションが心地良い。9分ほどで汗だるま💦

広い水風呂。背腰の位置に丁度ジェットがあたり水温以上の気持ち良さを演出。これも浴槽チェンジの賜物なんだろうか。
気持ちいいねぇ。長く浸かっちゃうよね〜

休憩
体を拭いて浴室を一旦出る。パウダールームの手前、この非常扉が開け放たれておりプチ外気浴に。なるほどね丸イスがここに置かれている意味が分かりました。そら座らにゃ損だよ!
ところでこのドア、常に開いてるのかしら?

5セット

今日は水風呂潜りや違法ロウリュマンを見かけた。こういうのって得てして年配者が多いんだよね…
注意書きの掲示も多数あり施設側も頑張ってはいるようだが☹️

それでも自分のペースで回り切れたのには満足。サ室も入っても4人とかだし快適😌

もっと長めに利用したいなら泊まりでくるしかないかな。よし計画を立てよう!

武蔵家 成増店

ラーメン麺カタメ、ライス

鶏油の塩梅が非常に宜しい。あと卓上の一味醤油漬けが最高!白米に合う事山の如し🍚

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
121

ささ湯

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

イキタかったヒルトップへ

成増駅から歩いて数分のホテルサウナ
風格のある外観。店員も無口な六平直政風とか出てくるかと思いきや、物腰柔らかな初老の受付氏でひと安心

10:40in@90分コース
大小タオルとキーバンドを受け取る
軽快なジャズが流れるロッカー室。隣のドアを開けるともう浴室だ
入るとオーバーフローの水と湯が溢れており床はヒタヒタ。風呂の🚰が全開じゃない。豪気だね〜

身を清めてサ室へ
L字2段とベンチが対面する造り。熱源覗くとゴロゴロストーンがこんもり。この見た目だといかにもカラカラ寄りだが、意外にも湿度が感じられ玉汗もしっかり浮く💦
墨入り先輩と二人きりで上段にて蒸される
9分ほど(先輩は4.5分で出てシーソー)

水風呂
これが噂の主浴槽と水風呂のチェンジか!
ホームの方のレポを見て実際に入るのを楽しみにしていたのだ。広くてイイなぁ😌
表示は22℃も体感はもう少し低く感じる
背腰に噴射されるジェットがかつてあつ湯だったころの面影を残しているのかしら
それまでは隣の狭め浴槽が水風呂だったのね…

休憩は浴室内のイスで
今日はたまたまなのかホント空いてる
よってイス取りゲームも起きず全セットで座れた

3セット目。サ室は私を含めて3名。聞こえてきた常連方の会話で湿度の謎が解ける
どうやら入口ドア脇の小窓から外(浴室)の空気を取り入れて、それが湿度維持になってるらしい。へぇ〜そういうもんなのか

余裕が出てきてウロウロ。浴室奥のドアを開けるともう一つの出口が。
先ずは宿泊客用か或いは月極か、お風呂セットが並ぶロッカー。抜けるとウォーターサーバー発見。氷塊が見えるタイプのサーバーでこれにより冷水の美味さも三割増🤩
ふと見ると非常階段へ続くドアが開いている。もしやCIO的な外気浴かと思ったがさすがに入れない見たい(注意の貼り紙があった)
それでも側の丸イスに座ればプチ外気浴が可能。こんな工夫もたまらない

久しぶりに8セット
(もう少しいけたか😏)

階下に降りるとリクライナーが並ぶ休憩所。この雰囲気!大垣に四日市、福山のあの施設を思わせる渋さ。イイなぁ😌
残り少ない時間はここで調整

クッタクタで退館

好みすぎる。この一言
評判は聞いていたけどもっと早く来るべきでした。腰が重い事を反省😂

平日夜も空いてるのかなぁ。気になるな〜

武蔵家 成増店

ラーメン並(ミニ装備)ライス付き

この屋号は多いのだけど、他とは一線を画す。卓上調味料も楽しいしスープが旨くてご飯がススム君

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
120

ささ湯

2024.02.10

2回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

久しぶりに江戸遊🗻

開店合わせで10時前に着くも数人の並び
定刻in@3時間コース

受け取ったメッシュバッグには大小タオルと館内着
急ぎ脱衣からの嬉しい一番乗り!口開け直後だからカラン周りが全て整っている☺️
ゴシゴシからのFサへ。入口に布マット有り
入ると先客1名。残念、だし抜かれたか😂
めげずに3段目に座る。やや乾燥気味だがその分オートロウリュが沁みるなぁ
汗だくで8分ほど💦

ガッシングシャワー(これが結構冷たい)で汗を切ったら水風呂へ
開店直後もあってかビシッと冷たい15℃。
でも冷たすぎて爺ちゃん達ビックリしない⁈

外気浴を求め露天エリアへ
寝転びチェアゲット。見上げると天井が瓢箪型にくり抜かれ両国の青空がチラリ。外気がしっかり感じられ気持ちいいねぇ😇

2セット目からはかなりの入り。座面が全て埋まり外では待ちも発生。皆さんオートロウリュの時間を完全に把握してるんだな🤔(毎時15、45分)

高温4、中温1

昼過ぎには退館
国技館に移動して今日は福祉大相撲を観戦。いわゆる花相撲。本場所と比べてガチ感はかなり薄いけどコレはこれで楽しい☺️

普段はなかなか足を運ぶことのない両国。押し活(相撲なので推しではなく押し)に乗じて朝から晩まで満喫しました。そう考えるとなんでもサウナとくっ付けれるかもね😁

いつかはサ室で現役力士と偶然したいものですなぁ…

ちゃんこ道場 両国駅前店

ちゃんこ鍋他

具材の肉は鶏肉。相撲は地面に手をつくと負けだからね。やはり🐮🐷より好まれますね〜

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  • サウナ温度 75℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
116