2021.07.02 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパリゾートプレジデント
  • 好きなサウナ サ室大人数収容可。広め水風呂。レストランのメニュー充実。ショートコースの設定有り。館内自販機もロッカーキー清算可。ポイントカード有。
  • プロフィール 新規開拓も楽しいけど、お気に入りに肩入れしてしまう。平日泊まりが大好き。
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ささ湯

2024.12.01

19回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにアーバンクア

間が空いてポイント失効してないか心配だったんです😅

8:30in。1日フリーコース
脱衣所からかなりの人。人気施設ですね〜
ただこの時間はオールナイト組の退館時間が迫っているのだ(AM9時)
じきに空き出すのは間違いないところ
焦らずに行きましょう

最初はメインサ室へ
かなりの入り。手刀を切って詰めてもらう
おなじみのツインストーブ🔥
もうね最初の発汗まで1分足らず
毎度のことながら今までに入ったスパ銭の中でもダントツに発汗が早い💦
相性がかなりいいんだな
8分ほど

水風呂は14.9℃
浅め広めなので縁に頭を預けて寝そべると吉
長く入れる方はご自由にどうぞ💁

天空の外気浴へ
寒さもあってそんなに人いないな
あと階段昇るから爺ちゃん達には人気ないのかしら😅

2セットこなしたら岩盤浴エリアに移動
たまには無理なく汗をかくことに
一人サイズの洞窟に大判タオルを敷いて寝る
健康的な汗がブリバリ吹き出し館内着をしとどに濡らす💦
途中一時退室
冷凍ルームに無料ドリンク!復活!
これを数度繰り返していると11時の美汗ロウリュの時間に
皆さんゾロゾロとロウリュ室に向かうので私もついて行く
モニターもあってサウナシアターだね
下段でバッチこい!
う〜ん、久々に受けたら結構熱い🔥
常連の皆さんは大判タオルで体をくるんだりタオルマスクしたり万全w
こんなにパワーあったっけ😳

出し切った水分を補給にレストランへ
ドリンクバーで復活🥤
浴室に戻り汗を流して終了

帰りに自動精算機でポイントを確認…
やったしっかりポイント残ってるよ!
ポイントカード濫発の弊害を今回はクリア
安心して退館

そうそう、12月はゲストギーサーでビッグネームも来るみたいですよ〜

辛ねぎ肉つけ蕎麦

ここは蕎麦が美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃
103

ささ湯

2024.12.01

25回目の訪問

泊まりからのおはようございます☀️

昨晩は水分を多めに取り早め就寝
おかげで深夜に足がつって目が覚めることもなく自然起床
遠征ではしゃいじゃったオッサウナーが脱水症状でリタイア!
なんてことにはならず一安心

6:30から朝ウナへ
フジ自慢の大休憩室を通過するとリクライナーは全埋まり。床にもごろ寝が何名か😳
浴室も入ってるなぁ
泊まり組はこれくらいで起き出すのかな

朝は木漏れ日ロウリュ室から
3段目に座るとしばらくしてオーリュウ発動
噴霧後に強めの風で攪拌されるが激熱とまではいかず。ただこれくらいの方が長く入れるから好きなんだな☺️

水風呂は13.3℃!
一気に冷やしたら隣の常温水風呂で弛緩
これで風邪ひかない体を作るんだ💪

休憩
洞窟裏の通風口下は今朝も寒すぎた
冷風が吹き下ろしだからある意味外気浴以上に冷やし効果ありそう
今日はこれくらいしといてやっか😝

7時からは漢サウナでスタッフロウリュ
年配のスタッフ氏が担当
アロマ水かけた後に丁寧な攪拌。派手さはないが実直な進行
そうねアクロバティックなのはギーサーに任せ一般スタッフ達はこんな感じでいいのかもね😉

プールで水中歩行5周も挟む
水中を漕ぐから脚元に適度な疲労感
普段はランニングばかりだからたまにはこのくらいの緩め運動も良さそう

4セット

退館処理は自動精算機になりました
新ポイントカード当てて、キーバンドのチップ部分当てて…

ポイントカードも含めて色々と変化があったフジ。今後とも通わせてもらいやす
(アペゼも行かねば!)

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 13.3℃
113

ささ湯

2024.11.30

24回目の訪問

サウナ飯

名古屋のホームよこんばんは

栄のフジへ
18:45in@カプセル泊

受付にてポイントカード切り替わりの説明を受ける。フジとアペゼ、これまで両方でポイント加算できたのがそれぞれ独立
今後両方行く場合は2枚必要になる
これまで貯めたポイントは希望する施設に一括で付けれる

ついにこの日が来ましたね…
両方行く身としては残念だけど、こればかりは仕方がない
私はフジに保有ポイント付けたのでアペゼはゼロからの出発。地道に頑張ろう

浴室は大賑わい
でも箱がデカいから待ちは起こらず😉

漢サウナの19時ロウリュに参加
早めに入ってしまい結構待つことに🥵
開始からスタッフ氏がアロマ水を淡々とかけるがやはり石の鳴きは弱い
最後はバケツごと返して水全投入
もう石も鳴かない😅
それでも13分の滞在で汗だっくだく💦

水風呂は13.5℃!
カッキ〜ンと冷やしたら洞窟裏へ
今日の送風口下は冷んやり。外気浴ばりに冷たい空気を吐き出している
こりゃキマるのが早い!

木漏れ日ロウリュへ
いきなり下段によく見る常連氏発見!
ロウリュが始まるとストーブに祈りを捧げ🙏時折り体を痙攣して喜びを表す彼だ
お元気そうで☺️
私は3段目にあぐらで構え優しい熱さをのんびりと体感。なんかまた室内BGMデカくなったな…
この回はオーリュウ起こらず。残念

漢2、木洩れ2
セット重ねていたら何やら背中が張るようなら感覚が😳
危険な合図と見てイオンウォーターを飲みながら脱衣所で休憩
そんなに数こなしている訳ではないのだが…

今宵は無理せず日付変わる前には寝ますかね

すき焼き

食堂がタッチパネル式になってた!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,13.5℃
108

ささ湯

2024.11.30

1回目の訪問

サウナ飯

新地湯

[ 京都府 ]

朝から京都へ。淀で屋外スポーツ観戦🏇
一口出資している愛馬がデビュー戦を迎えるので応援に来ました
果たして結果は…
まあいきなりは上手くいきませんわな
武豊が乗るからなんとかしてくれる!
なーんて、世の中そんなに甘くはねーぞ
無事に回ってきたから良しとします

ずっと屋外にいたので体は冷え気味
サウナ入りて〜。あつ湯浸かりて〜♨️
淀から近い新地湯へ
こちら玉の湯サ活のぱかぱかさんのレポで前から気になっていた銭湯♨️
しかし京都は人気銭湯数あれど新地湯はサ活数が100もいってない
さてどんなもんかしら?
中書島駅下車、通りに入ってすぐ
16:10in

まず注意。入り口が2箇所あり手前が女湯。奥が男湯。私は分からなくて手前に手をかけかすれた「女」を見て回避😅

入って下足箱に靴を入れる
暖簾くぐるともう脱衣所
番台の女将さんにサウナ代込み510円払う
木札は自己管理
脱衣ロッカーは空いてる所を使う
超絶レトロな風景にテンション上がる⤴️

浴室は混んでないみたい。入れ墨勢が目立つ
タイル絵は灯台のあるどこかの岬か?
作者は高名な方かしら。見事なもんです
持ち込みシャンコンで身を清める
湯船は3つ。奥からジェット、深湯、寝そべれる浅め湯。深湯は温度も高かった
冷えた体をこれで湯通しする。熱い🥵

サ室へ
5人くらいのコンパクトサイズ。体面ベンチみたいなタイプ
入ってあっ!と思ったのが、熱源がたまに行く東京の施設と一緒
仕切り箱の中で熱湯を常時流し部屋を高湿度のスチームサウナに仕立て上げている
しかも地元のより熱い!
熱源近くに座ると足元に漏れた熱湯が流れ
てきて熱い。ヤケド注意⚠️
7分ほど

水風呂は入って2人。実質1人用
水質が素晴らしいこと!
いわゆる伏見の名水。そこそこ冷たいのにキツさはなく肌に滑らか
これが常時🦁の口から掛け流しなのだ

もちろんプライスなんて無い
風呂縁かカランイスで。皆さんそうしてた

こいつは穴場を見つけてしまったぜ😆
でもね…。あ〜もどかしい!
銭湯が門外漢の私ではこの興奮を全く伝えきれない!
銭湯サウナーの方なら素晴らしいレビューが出来るんだろうけど…

最後に女将さんにお手洗いの場所聞いたらあそこから進んでくださいと指差す
離れにあるみたい
サンダルはいて狭い通路を進むと…
トイレの手前が熱源室と言うかいわゆるバックヤード。普段目にすることないやつ
これ銭湯マニアは歓喜するのでは🤩

3セット
昭和レトロを目にするだけでなく実際に利用できる貴重な体験
楽しゅうございました!

京都競馬場

チキン勝カレーとビール

勝で縁起を稼いだんだけど…

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99

ささ湯

2024.11.30

2回目の訪問

サウナ飯

泊まりからのおはようございます☀

昨晩はカプセルエリアと一般エリアを隔てる自動ドアの開閉音が気になり耳栓を使用
気付けば寝てました😴
結構疲れていたのかな…

5:30起床からの朝ウナ
脱衣所に行くと上下2段ロッカーの上段はほとんど使用中(カギが刺さってない!)
もしやと浴室入るとかなりの入り
地元常連がほとんどなのか小物棚にはお風呂セットのカゴがたくさん🧺
正直昨日の夜より人いる😅
四日市男の朝は早いようだ

身を清めてロウリュサ室から
こっちも大入り!そしてハット率高し
皆さん好きねぇ😏
詰めてもらい上段に座る
昨日も感じたがこちらはロウリュしてなんぼ
朝からサウナ大好き野郎どもと共に高湿度を味わう🔥

水風呂は冷たいなぁ
よって回転率もよろしく皆さんさっと出る
夏場なんか水通しからのスタートが楽しそう

露天外気浴は寒すぎて朝時間帯はしんどい
得意の水風呂カットかけ湯だけで臨むもそれほど保たず。すぐに露天風呂に逃げました🥶

人気の炭酸風呂
壁に貼られたラミネート加工のサウナ新聞が面白い。どうやらかなりの遠征好き名物スタッフがいるようだ
内容も手書きに写真付きとサウイキ顔負け!
これは読んじゃうなぁ😁

7時からのロウリュ室での熱波イベに参加
足場がない中スタッフ氏がうちわにタオルと一人で頑張ってくれた🙏
ただロウリュ中もドアを開けて人が入ってくるので(満席確認してすぐ出る)、その都度外気が入りがち。よって入り口付近はぬるめ
例えばロウリュ中は入室お控えの看板でも立てると良さげな気がしますが

5セット

朝食に卵かけご飯を食べて退館
物販が充実しており気になるアイテムも結構あったが、昨日飲食でかなり使っているのでここは自重

東海遠征の新たな基地候補を見つけて満足
こんなん、なんぼあっても良いですからね!

お世話になりました

たまごかけご飯

TKG!TKG!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
105

ささ湯

2024.11.29

1回目の訪問

サウナ飯

お初の湯守座へ
今日はこちらでカプセル泊
近鉄四日市駅よりバス移動
当初は歩いて行こうとしていたが、道中暗いうえに交通量も多く結果バスで正解

受付で館内説明
どうやらワンフロアで完結型みたいで(芝居がある時は2階解放か)
カプセルエリアはカードキーで出入りとセキュリティも良し
先にカプセルに入り一つ前のサウイキ投稿
20時より浴室へ

天井高く開放感ある浴室
そして何より空いてる!
金夜のスパ銭は得てしてモンキーパーク状態が常だがこちらはそもそも人が少ない
今がチャンス!

軽く身を清めてと…
サウナは高温とロウリュの2つ
先に高温から
L字2段。10人くらい入るか。上段へ
熱源はすぐに気付いたよ。大好きな遠赤外線ストーブだね😄
馬力はおとなしめだけどテレビ見ながらのんびり入るならこれくらいかな
9分ほど

水風呂
想定よりかなり冷たい。体感15℃とか
かけ流しだし水風呂重視の人なら◎

休憩
浴室内にも多数のプライスにダックチェアあり。カランを2レーン潰してチェア配置したりと整い難民にはまずならないだろう
この手の施設は多分外気浴あるだろうなとうろついたらやっぱあった!
寝転びチェアにゴロンするが何せ外気が寒い🥶秒で汗が引き冷気が染みる
そんな時は目の前のバイブラ湯に逃げ込む♨️
温泉最高!でも露天ゾーンも無人なのよね…

次はロウリュサウナへ
奥に長いサウナ室。先客7〜8人と多くその半分以上がハット着用
なんだこっちが本隊か!
にしてもそれ程熱くはない
これはロウリュ有りきだなとちょっと様子見
お一人立ち上がりロウリュしますと
ジュワーと二杯。特に空調操作器具はないので自然に蒸気が落ちる
良いじゃない!やはりロウリュ有りきだね

露天ゾーンでは泥パックのサービス
せっかくなので多めに取って顔にヌリヌリ
確かプレデターのワンシーンでこんなのあったよね👨‍🎤
よし完璧。備え付けの鏡を見たらシュワちゃんより鉄拳に近いけど…
これで気配が消えてDQヤングから見つからないかしら?

広い浴室を余すとこなく満喫
今宵はサウナはほどほどに風呂を出来るだけ回る。初めて来たから普段の混み具合は知る由もないが金夜でこれなら空いてる方だろう

3セット
フードコートで寝る前の晩酌🍺
瓶ビール、ハイボール、芋焼酎水割り!
そうだ、四日市名物のトンテキ食べないと今夜は寝れないブー🐷
シングルサイズでオーダー
後は寝るだけだが…。満腹まで食って寝るって
なんか若手力士の稽古みたいな😅
まあ遠征だから良しとしましょ
四日市の夜は楽しいねぇ

トンテキ定食シングルサイズ

だいぶ飲んだ後だからシングルで。肉ももちろんだが米が美味い!明日の朝食か楽しみだわい😋

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
105

ささ湯

2024.11.29

2回目の訪問

サウナ飯

玉の湯

[ 三重県 ]

静岡を出てから名古屋で乗り換え四日市へ

今年も来れたよ玉の湯♨️
と、その前に昨年LOをくらい色々と食べ損ねたギオンシグマへ。サ前飯ってやつ
やはり今日も17:30LOみたい。早めに来て良かった〜
正直言うと一つ前の施設でパンチあるサ飯食べてるので実はお腹空いてない
ただこれを楽しみに来たので前に進むしかない!
「オムライス、エビフライカニコロッケ定食」すんごいボリューム😳
高2に戻ったつもりで完食
「季節のパフェ」今日はぶどうだ🍇
甘味なんぞ普段食べないのだが行ったれ!
腹パン。ご、ごちそうさまでした🙏

玉の湯まで腹ごなしに歩いて行くかな…
途中小雨もあり一気に冷えてきた
16時in
2階のサウナへ。大女将お元気そうで☺️
浴室は予想通り空いチャンス到来
カランには去年サ室で色々と教えてくれた常連爺ちゃんがいらした
軽く会釈も覚えてはないだろうな😅

ささと身を清めサ室へ
なんと無人。よーしここは3段目行ったれ
旅の恥はかき捨てじゃ!
あぐらで座ればすぐに感じるどっしりとした熱圧
室温計見ると142とか。コレよコレ!
早くも耳たぶや乳首がひりひり🥵
同時にポツポツと玉汗が浮きだす💦
降りずに粘り7分ほど

水風呂
水質が抜群なんだって!
サ室とのバランス鑑みたらキンキンでも良いのにさにあらず。肌に馴染むまろ〜んした水が気持ちいいのよ🥴
水中で動きを止めれば羽衣もすぐでき、なんなら水風呂休憩だってやれちゃうのだ

外気浴も無人
まだ明るい空を見上げて♾️チェアでパリッと仕上がる😇

バリバリセットをこなしていると常連爺ちゃんの姿が見えない。ふと水を飲みに浴室を出ると休憩室のソファでなんやら時代劇を見ていたw
そうだ休憩室にも行かねば!
サウパン履いて水筒持って移動
多くの先輩方が駄弁ってきたソファで私もだらしなくもたれる。そういえばあのレトロ自販機は現役なのだろうか🤔

戻って再びサ室へ
室温計を見るとついに150到達🌡️
150になると背中がチクチク
しばらくするとこの熱い部屋で自分は何やってるんだろうと笑えてくる🤪
5分ほどで出て水風呂でフワッ〜となってると爺ちゃん休憩から戻りサ室へ
150を見て片手でドアを開け温度調整
だよね「150は熱さより痛さがたつ」って去年言ってたもんね😅

6セット

帰りがけに大女将に「風邪ひかないようにね」と優しい言葉をかけてもらいホッコリ☺️

サ旅の真っ最中、風邪なんて引いてらんねぇぜ!
さ、次行ってみよ〜

祇園シグマ

季節のパフェ(今日はぶどう)

遠征は謎の力が左右しいっぱい食べれるようになる。不思議だ…

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  • サウナ温度 150℃
  • 水風呂温度 17℃
104

ささ湯

2024.11.29

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

リピートしきじ
初訪問した前回は土曜朝
名前を記入後、しばし待つことになり人気施設を実感。平日朝はどうなんだろう?
8:20inフリーコース

果たして浴室は…
おっと、コレは空いてはいないけど土曜に比べたら上々では
何しろ浴室中央のイスが全部埋まっていない
カランも空いてるし、サ室待ちも無し!
ならばとゆっくり洗髪洗体

ガラス越しに見える両サ室も空いてる模様
せっかくだし薬草から行っちゃうかな🌱
先客5人。上段は全埋まりなので下段へ
モワッとするスチーム。薬草の香りもバッチリ。スパ銭のスチームだと蒸気が天井付近に集まり足元ぬるいなんてこともままあるが、しきじはそんなことない🔥
ダラダラ垂れ汗で7分ほど💦

水風呂
冷たいのに肌当たり優しく気持ちいいこと
風呂底に尻を着けても首だけ出る絶妙な深さもたまらん🤤

休憩
ダックチェアへ。少し窓を開け外気を取り入れてるみたい。汗の引きも早い

薬草サウナが気にいっちゃってこの後6連戦
慣れてくると上段でも頑張れた!
もちろん先輩方を倣いタオルを覆面巻きw
グッタリしながら最前列のイスで一休み
今日はひたすら薬草だけにするかな😙
なーんてアウトローなサ活なんでしょ
と、一人悦に浸っていたら…
勢いよくフィンランドから出てきたアニキがそのまま隣のドアを開け薬草へはしご〜?
マジすか、そんな技あるの😳
よ、よしせっかくだから私もやってみるか
フィンの上段へ。もちろんしっかり熱い🔥
隣の薬草室をガラス越しに見ると無人
なるほど隣室の混雑状況が蒸されながら分かる、この形態だからこそ出来る荒技なのね🤔
5分やってその足で隣へ
なんと幸か不幸かフィーバー直後らしく下段でも鬼熱🔥
肩カバーのつもりで羽織ったタオルもすぐに激熱。そこへ水滴爆弾も💧
これはハード、ダイハード。頑張って3分
パイセン方すげ〜や🥵
出た後の水風呂が極上だったのは言うまでもない😇

薬草6、フィン2

腹減った〜。食堂へ
瓶ビールで乾杯🍺。からの食べたかった白もつガーリック丼をオーダー!
料理が出来るとロッカーキーナンバーで呼ばれるのは刑務所と一緒のシステムか
ささ湯受刑者はルンルンで取りに行く🎶
その白もつ丼はザサ飯と言った見た目
濃い味付けも汗かいた後には最幸😆

満腹でリクナイナーへ
しかし今日みたいな快適ぶりを経験しちゃうと平日午前しか来れなくなりそうな予感も少ししたり…
その時は上手く有給調整してみっかね

薬草スメルをプンプンさせながら退館
次行ってみよ〜

白もつガーリック丼

ギャンブル場のモツ煮丼とはまた違った美味さ。まだ他にも気になるメニューがあるのよ〜

続きを読む

  • サウナ温度 66℃,106℃
  • 水風呂温度 17℃
128

ささ湯

2024.11.28

15回目の訪問

サウナ飯

しごおわ新役

いつものルートで歌舞伎町をスイスイと抜け施設に向かう
おいおい、今日は街の人混みが尋常じゃないぞ。路上には露店も出てるし
そうか!花園神社で酉の市か⛩️

まさかサウナは混んでないだろうな…
18:45in@1時間コース
禁断の30分コースを試してみたいが直前でびびってしまう。いつかやってみたいなぁ

ロッカールームで裸になり浴室に向かう途中…。なんか新設のロッカーエリアがある!
もしやインバウンド勢大挙襲来で数が足りなくなったのかしら?

浴室もなかなかの入り
異国の同志に金髪タトゥーのホスト風
まさに歌舞伎町サウナの総本山
で、カラン周りが乱れているのはいつもの事
気にせず身を清める
硬めナイロンタオルと水圧強めシャワーが肌に気持ちいい🥴

サ室
先客3人。中は空いてたね〜
テレビが見える右側へ。上段であぐら
いつもの高温かつ高湿度に玉汗の浮きも早いこと💦
9分ほど

水風呂
体感だと18〜19とか。長めもいけるヤツ
蛇口全開で新鮮水ジャブジャブが嬉しい☺️

一人で首まで浸かりカランを眺めていると、浴室に入ってきた東南アジア系のアニキと目が合う。何故か向こうからニッコリと微笑んできたので、私も思わずニッコリ😊
どちらの方なんだろう、確かどこぞに微笑みの国みたいな呼称があったような?
まあ笑顔は万国共通ということで😁

休憩
2基に数を減らしたダックチェアだが今日はなんなく確保
この時期なので目の前の窓は閉じ切っているがチェアにだらしなく座れば確実に昇天😇
でもゆっくりもしていられないのだ
体の粗熱は残るものの次セットへ!

3セット目にようやくオートロウリュ発動🔥
旧ストーブから切り替わった頃はクソ熱くてロウリュ後には体を丸めていたが、今ならヨイショと全身受け😤
しかしオートロウリュだもんね
かつてヤング達がバシャ掛けしまくり、石が鳴くのをやめたあの頃とは隔世の感有り🥺

ラストにバイブラあつ湯に浸かり終了
窓の隙間からは花園神社の奉納提灯が輝いている🏮

3セット

帰りに服を着ているとまたもや微笑みのアニキと目が会いニッコリ😊
サウナで国際交流しつつ退館
さ、ラーメン食って帰っぺ

桂花ラーメン 新宿ふぁんてん

ターロー麺

茎わかめに固茹で卵にトロトロ太肉…。どうにも好きなんだなぁ🍜

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
99

ささ湯

2024.11.26

22回目の訪問

サウナ飯

しごおわで池プラへ

17:10in@3時間コース
ラスイチ回数券で入館。また仕入れないとね
渡されたキーバンドは34番。惜しい…

おっ、エレベーター内には冬メニューの掲示
もしやと(後で)過去の写真と見比べると…
やはり昨年、一昨年と全く同じ三品
まあ伝統という事でw
そして皆んな大好き料理長の笑顔も☺️

浴室はこの時間帯にしてはそこそこ入っている
ささと身を清めてサ室へ
先客5人。空いてますね〜
テレビ前2段目にあぐらで
テレビはNスタ。丁度サウナ特集☝️
噂の人気施設、所沢のキング&クイーンに密着だ!
こいつはスゲ〜や。施設内では神保町ボンディのカレーも食べれるみたい🍛
などとテレビに夢中になり時間経過が早い
汗がブリンバンバンボン💦
10分ほど

汗切りはいつもの凶暴なヤツ🚿
なんとシャワーカーテンの上部、ひっかけ部分がいくつか破れている
応急処置なのか、生きてる穴に複数の留め具を掛けているから使いづらいこと…
これあまりの水圧の強さにビックリした人がカーテンを強く引きすぎ、慌てて脱出し破れたとかかな?
いずれにしても設備は優しく扱いましょうね😉

水風呂は15℃といつになく冷たく回転率に貢献。体感も数字どおり
これ近々12〜3℃突入もあるのかな

体を拭いて脱衣所に移動
個人的には玉座の位置付け、自販機脇ビッグファン前席を今日もゲット
これで今日の勝利は確定だ🏅

さて、いつもは自分のペースで回るので特にオートロウリュにはこだわらないのだが、今日久々にぶち当たった🤩
くらって気付いたのが注水後💧
パンカールーパーの類がないから蒸気が室内に回るのがゆっくり。私の定位置、部屋の端だと特にワンテンポズレて熱さを感じる
なんだ来ないぞ、まだか…。あっ来た!
と、焦らされてる様でなかなかに楽しい😏

6セット。いわゆる半ダース(1ダースへの道は険しい🤪)

腹減った〜。レストランへ
厨房では料理長がスタッフ達の賄いを作っているみたい。自慢のロマンスグレーが見え隠れ
今宵は季節ものということでカキフライをいただく。フライも良いけど生ガキも食べたくなるなぁ😙

最後にあつ湯で温まり退館
外は雨。思ったより降り出し早いな☔️
寄り道せずに帰りましょ

カキフライ定食とオロポ

タルタルソースが嬉しい😃 次回はお酒も解禁したいねぇ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
110

ささ湯

2024.11.24

11回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

今日は府中で屋外競技観戦🏇
良いレースでしたね〜
表彰式では野球と競馬のレジェンド共演にささ湯感激🤩
例によって観戦料金は高くつきましたが…

さてと財布に優しい街銭湯に行きますか
鶴の湯へ。17:20inサウナ付きで550円也

ふと待合室のテレビを見ると大相撲中継!
勝った方が優勝の結びの一番🏆
いいね、これ見てからにしましょう
先に風呂上がった笠智衆似の爺ちゃんに会釈し、楽しみですねとお互いニッコリ
(家帰ってから録画も見るけど)
琴櫻の初優勝をリアタイで確認。満足して脱衣所へ

なんと過去イチのがら空き
浴室には2人!
皆んな相撲見てから来るのかしら🤔

身を清めて無人のスチームサウナへ
誰も入ってこないから途中タオル振って攪拌してみるが特に熱さは変わらず
狭い室内、どこにも熱溜まりはないようだ
ベンチに座り今日一日を反省しながら蒸される

水風呂が素晴らしい🤤
掛け流しの新鮮水は15℃。優しいサ室とのバランスが取れてない冷たさ(いや嬉しいけどw)
あつ湯と交替浴しても気持ちいいだろうね

体を拭いて喫煙所兼外気浴コーナーへ
風もないから寒すぎず快適
ゆっくりと汗が引くのを待つ

3セット

シメにラドン湯も一人でのんびり浸かれたし、いつもの常連オッさん2人による無言の争いも見れたし満足

帰り際に女将さんにスタラリの台紙にスタンプを押してもらう
「今週で終わりだから急いでくださいね」と声がけされる😅
まだスタンプ2個目
サウイキ見てると2枚目、3枚目の猛者がゴロゴロ。ちょっと私には達成無理かな…

投稿ネタ用に台紙と木札並べてパチリ
ん?木札は37番
ジャパンカップの馬連は3-7(同着で3-10も)
そうかサウナーならサウナ馬券で簡単に取れたじゃん!

続きを読む

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 15℃
114

ささ湯

2024.11.22

22回目の訪問

しごおわサンフラワー

17:15in@90分コース
熱々サウナと相撲を見に来ました☺️

浴室は人もまばらでやや空き
混む前にセット稼ぎますかね💪
ささと身を清めてサ室へ
先客4名。そしてテレビは相撲中継😆
上段にあぐらで納まる
例によってバストアップで特に熱を感じる
やや汗臭を感じたがこれはマット交換が近づいている合図でもあるのだろう
(事実このセット終了後に交換あったみたい)
取り組みの興奮もあり一気に汗だく💦
10分ほど

水風呂
かけ湯で汗を流しいつもの流れで入ったら、おや冷たく感じる。表示は15.7℃とな⁈
こちらの質の良い17℃が大好きなのだが、今日はそこから更に外角低めにきたか〜
これは嬉しい華金サービス🤩

最初は脱衣所の丸イスで休憩
いつ来てもここの空調は絶妙
自販機を見ながら休んでいるとドリンクが飲みたくなるね🥤
(もちろんキーのバーコードを当てて購入)

2セットにはサンフラワー自慢の半外気浴コーナーへ。これが最高だった
外気が隙間からゆるく入り火照った体を優しく撫ぜる😇
完全に外に出ての外気浴も好きだが、こんなソフトタッチも大好き。まだ残暑が残る秋口には良さに気付かなかった…
やはり本領は寒くなってからだったか🫵

4セット

帰り際にはQRスタンプも忘れずに押し退店
いつもの安定感に加え半外気浴のとんがり具合。この冬はサンフラワー詣でが増えそうな予感😼

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.7℃
102

ささ湯

2024.11.20

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

東京は朝から今年一の寒さ。昼過ぎには小雨も☔️
ならば外気浴がある温浴施設に行ったらアレができるかなと仕事中から夢想🤔

マルシンスパへ。17:10in
受付で試供品をもらう
脱衣所は混んでいたが鏡に向かって髪を乾かしている人が3名。これから帰るのだろう

浴室は程よく空いており一安心
ささと身を清めてサ室へ
先客3人。余裕で上段確保
外が寒かったから熱々サ室にホッとする😌
それも束の間「ロウリュします」と声がけが
初手はのんびり蒸しあげたかったがセットのこなし具合は人それぞれ。彼はここいらで熱いのが欲しかったのだろう
私もニッコリしながらどうぞと😉
長いラドルを持ち丁寧に回しかける
ここの常連は何故にセルフロウリュが上手いのかw
石もいい鳴き🔥
サ室がコンパクトだから蒸気が秒で降り耳たぶや首筋に噛み付く
最初はうっとなるが直に気持ち良い熱痛さに
短い間隔で一波ニ波と降ってくるのもたまらない
10分ほど

さてアレやりますか…
汗をかけ湯で流したら水風呂カット
体を拭いて外気浴に直行!
そう水風呂を間に挟まないこの休憩をしたかったのです🤩
ドアを開けると外気浴コーナーは無人
やったぜ!
イスに座る
これこれ、冷たい外気が気持ちいいこと!
肌からは湯気が立ち昇り北斗の拳みたい
眼下には京王線と笹塚の夜景🌃🚃
これらを見下ろしながらゆっくりと冷却😇

水風呂カット効果もあり寒い中での外気浴が最高なのだが…
もしも悪ふざけで内側から鍵をかけられ、全裸で閉め出されたらどうしよう
次第に熱が抜け体が冷え切ってしまい、かまいたちの夜のバッドエンドの一つみたいになるのではと心配に。ほどほどで戻る

2セット目以降もタイミング良く上段ばかり
自分ではやらないが、都度マルシン大好きっ子達による自慢のロウリュを受ける
やはり天井の低さがポイントなんだろうね
掛けた直後に肩口に熱いのが降りてくるのが最高🔥
その分皆んなの汗でマットもグッショリ💦
(これで湿度維持もあるのかな?)

6セット
最後だけ水風呂に入ってみる
まろ〜んとして気持ちいいこと🥴

やっぱ水風呂入らないと損かもね…

らあめん花月嵐 笹塚店

嵐げんこつらあめん、ライス

寒かったのでラーメンにしました。雨の中歩いてすぐがありがたい🍜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
125

ささ湯

2024.11.16

18回目の訪問

サウナ飯

朝から「ホームサウセン」の新大久保店へ

11:05in@土曜だから8時間コース2300円のみ(そんなにいないけど)
今日は2〜3時間で切り上げる予定なのでそれを思えばやや割高感があるが(あと今月から値上げ)
かつてのニュー大泉時代はAM限定の2時間ショート枠なんてあったけどね
受付を担当していた野沢雅子風お姉様や志らく師匠似の方も見なくなった。サウセン化の影響で新大久保店も徐々に変わっていくのだろう

浴室はそこそこの入り
身を清めてサ室へ
先客4人。上段はいつもの熱々で今日もブリバリと汗が浮きだす💦
そうそう、下段席で後ろに寄りかかり(実質2席分占拠)、更にゲップを連発する爺さんには腹がたったが目を瞑ってがまん我慢☹️
一時期はサウイキでのアドバイスを元に耳栓持参していたが最近は持ち歩かず。今日持ってればねぇ〜
10分ほど

水風呂はキンキンの15℃
ドアの隙間から外気が入ってくるのもあり体感はもそっと低く感じる
自慢の水風呂だね😁

休憩
体を拭いたらロッカー室に横移動
いつもの丸イスを確保して部屋の角へ移動
やはりここが落ち着くなぁ😇
(この日は自分以外にも角っこ休憩者がいた。嬉しいやら悔しいやら😂)

7セット

さて、今回でチリ積も800サ活
まあ私の場合圧倒的にカプホサウナの利用が多く、前日翌朝と一つの施設で連投があり、それで稼いでいるのも事実
まあ好みの施設に出会うとあれもコレも書きたくなり一回分じゃ足りなくなる事も多々ありまして😅
今回の新大久保店も大泉時代のオジサン寄りの雰囲気が忘れないのに、サウセン系列での急激な進化も実はたまらないといった次第

次の900サ活ではどうなっているのだろうか。山手線を見下ろしながら全裸外気浴なんて出来るのだろうか?
楽しみは尽きませんな😉

小滝橋 クマちゃんラーメン

中華そばと無料ライス

二郎の並びを見て引き返してこちらへw。チャーシューをライスに乗っけれはパラダイス🍜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
112

ささ湯

2024.11.15

16回目の訪問

泊まりからのおはようございます☀

昨晩は久々にイビキオーケストラをくらう😨(下段からと真向かいのカプセル)
耳栓はしっかりと付けているのだが、グガ〜の低音は防げてもスピ〜の高音にはあまり効かず…
よって眠りが浅い

それでも5:30起床からの朝ウナへ
浴室ガラ空き。これが泊まりの醍醐味😄
今朝はジールからスターティン
深夜帯から早朝を経てドア開閉少なく極悪な暑さになってたりして。と怖いもの見たさの野次馬根性で入るもそんな事はなく、昨晩同様のぶれない熱さ🔥
東京FMを聴きながらじっくりと汗の浮きを待つ💦

水風呂も同沈者がいなくラッコ浮きし放題🦦
イスに座ればジャスティスボタンを押して整いをアシスト。朝から楽しいねぇ😆

テルマーレではセルフロウリュを楽しみ
(1人だけど声がけしてかけてみたり)
ボナではテレビを見て今現在外が雨降ってるのを知って驚いたり☔️

飽きもせずセットを繰り返していると6:30頃から人が増えだす
キーバンドの色を見ると、私と一緒のカプセル利用もいれば朝風呂組も結構いるみたい
一汗流してこれから出勤かな?

5セット

朝からがっつり汗流して気持ちとしては一杯飲りたいけどそうもいかない。これから仕事なのだ😅

精算して退館
レシートは長くなったけど楽しかったからこれはコレで良し
また泊まりで来たいなぁ😽

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  • サウナ温度 102℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
124

ささ湯

2024.11.14

15回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりでワクワク錦糸町ランド
久しぶりのNW。17:10in@カプセル泊

地下一階でユニフォームに着替え辺りを見回すと
私以外誰もいない…
これが平日17時台の恩恵か☺️

浴室も空いてらぁ
シャンプーバーから炭シャンを持ち出し洗髪洗体

先ずはボナから
先客2人。空いチャンス到来!
ならばと2段目であぐら🧘
湿度が効いたキツくないやつ
2段目と3段目の板間の隙間、背中越しから蒸気がゆるく漏れて背腰を刺激
やっぱ好きだなボナ😊
10分ほど

水風呂、いや冷水プールか🏊
広くて冷たくて最高!
もうねコレが世界基準でいいよ
隣のぬる水風呂に交替浴で入れば昇天間違いなし😇

いや、まだ休憩があるぞ!
イスに座り、1人なのでもちろんジャスティスボタン(ミスト装置)を押して整いを後押し!
水滴をびっしり付けながらウヒョヒョとしあがる🤩

休みながらも視線は目の前のスナックよしだ
をロックオン
入って行ったオッちゃんが奥へ。これはロウリュだな😏
しばらくすると下段に降りてドアを開け換気
どうやら掛けすぎて室内熱くなりすぎたみたい🤣
これ四日市玉の湯で見た光景w
しばらく様子を見てよし私も続くかとin
いいよ〜、湿度が絶妙!
短時間でも玉汗ウッキ浮き💦
ロウリュもあるけどデフォでこれだけ良いんだな🙆

ジールは無人だったので調子に乗って最奥祠席へ
いや熱い🔥
高さもあるのか丁度顔面に熱が感じられる
顔汗が止まりません!
しんどいけど小顔になるチャンスとがまん(注:なりません)

途中の休憩は外気が感じられる赤イスで
少しだけ開けられた隙間。時折り弱目の風が吹き込み気持ち良いこと☺️
その隙間から誰に頼まれたわけでもなく外の居酒屋三四郎をしばし見守る🍶
へぇ〜、タバコは外なんだ🚬
激渋居酒屋だから店内喫煙可能と見ていたが
時代なんですかねぇ
ここいつかイキタイなぁ…

ボナ3、スナック吉3、ジール2
混む前にバリバリセット稼いで飲む準備万全!食堂に移動
いつもの男気ビールからスタートし好みのつまみで酒がすすむ🍺
シメは長崎ちゃんぽんでフィニッシュ
腹パンで寝床へ。泊まりって最高だ😆

オマケ
今日がリメイク版ドラクエIIIの発売日
世はDQ話で盛り上がっているみたい
せっかくなので私も5階の備え付けファミコンでドラクエをプレイしてみた(初代だけど…)
記憶を頼りにふっかつのじゅもんを入力
いきなり違って焦ったけど濁点を修正したら復活!無事に竜王を倒したぜ🐲

それではおやすみなさい😴

長崎ちゃんぽん他

具材が多いからつまみにもなるよ! 後半は味変でお酢をかけて

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  • サウナ温度 100℃,90℃,104℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
122

ささ湯

2024.11.09

12回目の訪問

サウナ飯

サウセン稲荷町へ🦊
清掃終わり狙いの10:55in@極楽コース(60分マッサージ込み、ワンドリンク券付き)

いきなり受付にて水風呂故障中の手書き札が
17〜18℃くらいとのこと
まあこのくらいなら大丈夫じゃないかな
それより屋上エリアが工事中なのが残念
新設されてからまだ見れてないのよね…

さておき。館内着に着替えて浴室のある2階へ。ちょうど清掃終わったばかりでもちろん一番乗り☝️
身を清めてサ室へ
こちらも一番乗り!濡れてないフカフカマットが気持ち良い😁
テレビに正対する3段目中央で大名サウナ
湿度抑えめで呼吸しやすい安心設定
湯通しもしてないので熱の入りもゆっくり
好みのサ室を長めに楽しめるのは願ったり叶ったり。玉汗もびっしり💦
10分ほど

水風呂
故障中と言うことは即ち常温かと思うが17℃なら全く問題なし
いつものカエルスタイルでぷかぷか🐸

休憩
向かうは浴室外、通路の2連椅子、扇風機前!
が、なんと通路が塞がれ工事器具が🚧
チラ見すると機械室のドアが開け放たれ、中では業者が絶賛作業中👷
これが水風呂故障につながっているのね…
仕方なしと二の矢。バスタオルを巻いてパウダールームへ
なんだここも扇風機あって快適じゃん😙
おかげで休憩選択肢が増えたわい

今日は久々にスチームも試す
運良く1人だったのでタオルで攪拌。天井近くに停滞中の蒸気を降ろすのだが…
いや熱い🥵
回したタオルは熱々になるし水滴爆弾も容赦なく体を撃つ💧
まあ、はしゃがなくても座っていればしっかり蒸しあげてくれると言う事で😅
プレジを思い出しますね

5セット
マッサージルームに移動💆
毎回担当してくれるAさん、お久しぶりです
今日も新ネタを教えてもらう✍️
今月からの料金値上がり。タオルも無料交換が有料に。諸物価高騰で仕方ないっすね🤷

食事後に6階サウナシアターへ
全裸OKとのことでそのまま入ってみる
すんごいねこんなのが出来たのね😳
ここで行うショーアウフは盛り上がるでしょうね。スカイスパみたい
ペンギンルームで冷やして退室。逆側には汗を流すシャワールームも有り

浴室に戻り17時のKさんアウフグースを受ける。相変わらず攪拌が丁寧👏

退館。屋上工事はいつ落ち着くのかな〜

ドリンク券で生ビールとつまみ3点

左からいたわさ、冷奴、塩辛。ご査収ください(この後ハムエッグとカレーそば)

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  • サウナ温度 74℃,46℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
126

ささ湯

2024.11.08

7回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにレビランド来たよ♨️

18:30inサウナ付き950円。paypay払い
受付でサウナ利用者の証、大タオルとフックキーを受け取る

浴室が空いてるぞ!
ここは一気に稼ぐしかない😤
ささと身を清めたらサ室へまっしぐら

明るいサ室。先客2人とこちらも空いてる
その先達は上段並び。私は座面の広い下段であぐらスタイルでのんびり🧘
今日もレビのボナは絶好調🔥
キツくないのにしばらくすれば汗ダバダバ💦

色んな温浴施設でボナサウナを体験したけど(西の白玉、東のニューウイング!)、レビのもかなり良いよ🙆 街銭湯でこのレベルはなかなか無いのでは?
10分ほど

水風呂が17℃で素晴らしかった!
風呂底など4箇所から注水🚰
新鮮水がざぶざぶよ!
この時期もあり冷たすぎないのがむしろ有り。長居したくなる気持ち良さだけど、レビはもう一つ仕掛けがあるのよね〜😏

階段上がって露天で外気浴
おっと露天コーナーへのドアが締め切られている。冷気が浴室に降りるのを防いでいるんだろうな。きづかいがありがたい🙏
名物の石ベンチに座り外気浴
この時期直尻だとちと冷たいのでマイマット持参
だいぶ戦い方が分かってきましたよ!
風はないけど気温かなり低めと、ととのい環境はバッチリ👍
冷えすぎたら目の前の露天風呂に逃げる!
今日の変わり湯はレモン🍋
熱すぎず気持ちええのぉ😇

4セット

昨年廃業したそしがや温泉21の客が流れて混んでるのかなと見ていたが、今日見た限りはそんなことなし😂
終始空いてて快適サ活♨️

これは利用頻度が増えそうですな😁

帰りにスタンプラリーの台紙をもらう
正直銭湯サウナーではないけどこれもご縁
せっかくだから試してみようかな

鳥貴族 祖師ヶ谷大蔵店

貴族焼き他

華金に銭湯入って鳥貴族なんて庶民の最高の楽しみ😊 もうずっと庶民でいいや🤩

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.2℃
110

ささ湯

2024.11.06

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりのシン小岩🌈

17:10in@3時間コース
ポイントが期限切れかもと不安だったがどうやら大丈夫。系列の本八幡店と共通なのが助かる😌

浴室入ると小物棚と氷ギッシリのドリンク用クーラーボックスが目に入る
こんなのが出来てたのか!便利ですな〜

ささと身を清めて高温サ室へ
そう今日は勤務中から決めていたんだ
初手は鬼熱で有名な3段目に座ったるって…
入ると何故か7名も先客いるし
これでは私が3段目で3分も保たず、途中半べそで退室するのみんなに見られちゃうよ😂
仕方なし、えいやっとばかり座ってみる
わかっていたけどまあ熱い🔥🔥
112℃表示も体感はもっと熱い気が…
頬がヒリヒリ、肌にビシビシと熱さを感じる。特に背中側からの熱波が半端ない
専門的な事は分からないけど対流や壁のはね返りが関係しているのは想像に難くない🤔
頑張って6分ほど

水風呂が出て直ぐと導線抜群
14℃で一気に冷やす。どん冷え
隣のぬる目バイブラで交替浴
天井の太陽神よ久しぶり🌞

水風呂脇のプライスで休憩
なかなか熱が抜けないので手桶で冷水を掬い足元にかけ冷やす。気持ち良いこと☺️
そう言えば頭からも冷やすミスト噴霧装置は無くなったのかな

調子に乗って2セット目も3段目へ
多少は体も慣れてきたが、この渦巻く熱さには長居は無用。また6分程
そうそう、このセットでも3段目で一緒になったバーチャファイターのジェフリー風アニキが凄かった
3段目滞在時間が私の1.5倍か2倍
しかもストーブ寄りに座るし
水風呂も長め。と言うかイスを使用しない水風呂休憩なんだろうな
当たり前の様に3段目で長居し水風呂もロングで目一杯楽しむ…。こいつはカッコEぜ🤩

ふと気付いたのが、ジャグジー湯の奥に♾️チェアが!他にもプライスとベンチまで🪑
こげな狭いスペースに配置するとはね
これ幸いと♾️に座ると冷んやりした風が
開いた小窓と換気扇から取り入れてる模様
これもう半外気浴では⁈
休憩捗るよ。最高😇

🦉サウナも忘れずにね
前より幾らか明るくなった気もするがこの落ち着いた雰囲気は好き😌
ミストサウナは無人だったので迷わず上段の「風の谷のナウシカ席」へ
左上の送風装置からの風を存分に楽しむ
どちらもパンチのある高温サウナの箸休めに使いたい

高4、🦉2、ミスト1

クタクタで3階食堂へ
まだ週中だけど飲んじまおう🍺
3段目頑張ったご褒美だ
隣の席ではかなり歳の行った爺ちゃんが名探偵コナンの単行本を読んでいたよ🤓

3時間使い切りで満足退館
次回は泊まりだな!

豚丼他

甘辛くジャンクな味付け。サウナ後にはむしろちょうど良い

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  • サウナ温度 44℃,84℃,112℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
119

ささ湯

2024.11.04

6回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

横浜Dena日本一おめでとう御座います㊗️
いきなり浜スタで連敗してこれはキツイと見てましたが敵地から一気呵成の4連勝
お見事でした!

朝からDena球団のスポンサーでもあるスパイアスへ
あわよくば振る舞い酒なんぞないだろうかの下心もあり開店直後の9:40in@150分コース

身を清めてサ室へ
あら入口に塩ビマットが設置。最近導入されたのかな
先客数名がパラパラと。空いてる上段へ
座面広くあぐら好きとして嬉しい🧘
座ってしばらくはマイルドに感じよし長く入ったろと思わせるが、気付けば玉汗がびっしりと浮き出す💦
相変わらず良い設定だな〜。9分ほど

広く深さもある水風呂
もう11月なのでさすがにメントール配合はやってない様だが、しっかりと冷たい

休憩
日中は夏日に近づくらしいけどこの時間帯は涼しくて外気浴向き😇
体が冷えたら目の前に炭酸泉もあるよ♨️

前半戦は4セットにまとめる

館内着を着たら11時からのスタッフロウリュに参加。上段へ
今回も弁舌巧みな渕本氏が担当
毎度の諸注意から始まりベイスターズの話、本日のゲストギーサーの紹介と忙しい
この間にも手はラドルにタオルと休む事なく動き続ける。素晴らしい👍

浴室に戻ると残りは約1時間
後半戦は2セットでまとめる
見ていて気になったのが、塩ビマット導入したのは良いのだがサ室忘れが多い
皆さん限界まで入って勢いよく退室するからお尻のモノまで意識いかないんだろうな😅
気付いた人が片していたけど放置はいかんですよ(私も2枚戻した)

さて退館
精算時には次回1000円で入館可能な優待券を貰う(基本平日、土日だと追加料金が必要)
やったぜ!
これもDena日本一の恩恵🙏
番長、筒香ありがとう!
平日夜は混みそうだけど有効期限内にまた来ます😆

オマケ
もしや優勝記念グッズなんか売ってるのかなと冷やかしで浜スタまで足を伸ばしたのだが…
グッズを求めてコンコースにすんごい人😳
だって26年ぶりだもんね
早速の経済効果を垣間見てプロ野球のコンテンツとしての凄さを再認識したのでした⚾️
(私は尻尾を巻いて帰りました)

長岡食堂 横浜西口店

醤油半チャーシューラーメンとチャーシュー丼

サウナ後に生姜が効いたスープが最高ですね!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
123