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サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

ささ湯

2025.05.08

2回目の訪問

仕事終わりで学大ミナミ

こんなに天気良かったら外気浴シタイとリニューアル後の学芸大店へ
17:20in

60分コースがなくなり基本フリーコースは予習済み。2500円を前払い
キーバンドだけ受け取りエレベーターで3階へ。降りるとおなじみのジムエリア。ごっつい機器が並んでおり壮観🏋️
そこから階段で浴室のある4階へ
この流れは前と同じ

ロッカー兼パウダールームがキレイ！
しかもロッカーデカい
下北沢の細め縦長とはえらい違いだ
中には小タオル2枚あり
前回の記録見ると大タオルと館内着があったがリニュ後は別料金になった模様

空いてる浴室。おおっカラン周りがキレイ
カタメのナイロンタオルで身を清めいざ
サ室の入り口こちらになったのね
ビート板を手に入ると上段に先客4人
詰めればまだ入れると思うが初手だしとあっさり下段へ
逆Ｌ字、奥が２段構成でほぼ全ての席からテレビ見れそう
(入り口すぐ、ストーブ脇は角度的にキツイか)
囲いの奥では時折りストーブがジュッ
カラカラ下北沢と違い湿度もしっかり感じられ早くも大発汗💦
10分ほど

水風呂は２つ
14℃と17℃で温度差ないのね
試しにまたいで交替浴してみたけどそれほど差は感じられず…
これ高い方を20℃ラインにしてみたらどうだろうか？交替浴が捗りそうだが
いや、もしかしたら水風呂待ちを出さないようにあえて2つとも低温で用意しているのかも
などとボンヤリ考えながら

待たせたな外気浴！
柵で囲われ目隠しされたベランダ
(隙間からは景色も見えるけど🤭)
まだ明るい空の下最高のシチュエーション！
角度をつけてインフィニティチェアに座る
気持ちいい風が吹き抜け汗の引きが早い
目を瞑り瞑想もありだが柵の隙間から東横線の通過を見るのもいいね🚃
楽しいなぁ、これ体験するために来た😆

3セット目にオーリュウ発動
水量も多くなかなかに熱いがタオルガードしたり段降りるほどではない

18:30を回るとこちらのメイン客層、見るからに体脂肪率低めのマッチョヤングが増えだす💪
サウナ目当てのオッサンは気後れしそうな😅
それでもめげずに連続6セット
ラストの外気浴ではランタンの灯を見ながら🪔

2時間ほどの滞在
前の場末感も好きだったけど今の進化した学芸大ミナミも文句なしに◎だね！

さてお腹も空いたから今日はコレまで
食堂はあるけどドリンクの提供のみだし
ちょっと時間は稼げないかな
いずれはジムも利用してみたいものです☺️