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サウナ&カプセルフジ

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

ささ湯

2024.06.08

19回目の訪問

名古屋のホームよこんばんは
栄のフジへ

18:15in@カプセル泊

いつもの土曜夕方の浴室
ヤンググループもちょこちょこいるがプール奥の滝壺の音が喧騒を打ち消す。滝は偉大なり😤

身を清めたら漢のサウナへ
入ると丁度、毎時30分のオーリュウに遭遇
いきなりはキツイなと思いつつも3連蛇口🚰が出きるまでお付き合い。もちろん汗だるま💦
9分ほど

水風呂
冷たい方が13℃。
こちらはしっかり冷やせるがやや濁りが目立つかな〜(この日は潜水士多し)
ぬる目が21℃。シャキーンからのトロ〜ン
この状態のまま早くイスに座りたい！
でもね、焦って手近に座る様なことを私はしないのです！狙いのイスまでちょっと移動
そう洞窟裏の通風口下が最高でして😏

って、なんとそのイスがジャスト通風口下にあるぞ。もしや直前に全く同じ狙いの手練れがいたのか？なんだか嬉しいなぁ☺️
そのまま座り優しい風を独り占め！
ヤング達のトークなんぞ岩壁が(もちろん本物じゃないよw)立ち塞がる！
まさに仕上がること山の如し⛰️

木漏れ日ロウリュへ。
下段には今日もいらっしゃる！
サウナストーブの目の前に陣取り、オーリュウが始まると祈りを捧げたり体を震わせる常連さん😅。何か宗教的な儀式なんだろうか…

そのオーリュウ。相変わらず水量は多く攪拌の風も強め。だが言うてもそんなに熱くはないし、送風が済むと熱さもピタッと止むし
見た目は派手なんだけどね
どちらかと言うと熱さよりこの落ち着く環境が好きなのよね〜
そうそう、12分計は故障中でした🕰️

プールではいつもの水中歩行を5周
水を漕ぎ歩くことで足元に負荷がかかり良いトレーニングに。効果があると思いたい

20時からのスタッフアウフに参加
あえて下段を選び演舞にかぶり付く🕺
投げてキャッチ系の大技も全て成功！
カッコよかった〜。しかしなんでタオルをあんな形状でクルクルやれるのか⁈
日頃の練習の成果なんだろうな😌

漢3、木漏れ日2

今日は疲れました
食堂で一杯飲って寝ます
おやすみなさい😴