tonpuk🌿

16時スタート

先客1名。入れ替わりで1セット目、100℃のサウナ室にセルフロウリュで湿度アップして蒸される。その後も、貸切サウナ室になることが多くセルフロウリュしっかりして105℃まで上がってました。

水風呂、18℃ぐらいで最近のグルシンからしたらマイルドで90秒ハゴロモ作成。

外気浴、この日は風が強くてデッキでも吹き付けてくる風が冷たく2分で退散。脱衣所チェアでととのいました。

今日もありがとうございました。

ゾンビさん、やっちさん、マッソーくんとサウナ遠征！

いつも、サウナで会うみなさんと車で遠征。大人の遠足みたいでワクワク。

サウナは、MOKIストーブにサウナストーンがびっしり敷き詰められており、ロウリュすると音とともに熱波が襲ってくる。1杯、2杯、3杯⁈、4杯⁈!、ラストはサイドストーンへロウリュで、蒸し焼きになりました笑

水風呂は、5℃。柔らかくて気持ち良いけど、20秒が限界

外気浴は、リクライニングチェアでディープリラックスへ突入。1セット目から頭がぐるんぐるん。あー、最高

薪ストーブ、天然水、大自然の中で休憩。ととのわないわけがない。もう、終始ととのいっぱなしでした😅

そして、サウナ後の自家製ジンジャエール。めちゃくちゃ美味しかったです。これ、マジおすすめです。

いつもと違うサウナで、遠征⁈遠足サ活、楽しかったです！また、やりましょう👍

今日もありがとうございました😁

ラーメンゆきかげ 愛国店

背脂煮干しラーメン

美味しかったです！

ケンティーくん1周年記念熱波祭、20時、21時に参加。

いつも笑顔で気持ち良い挨拶をしてくれる人柄が熱波にも現れていて、一所懸命タオルを振る姿をみんなが応援したくなるケンティーくん👍

今日もアツアツな良き熱波を浴びせてくれてありがとうございました。これからも、頑張ってください。応援してます📣

そして、今日は珍しく日曜日夜に参加したのでたくさんのサウナーさんと挨拶＆サウナセッション、トークができて楽しいサ活でした。

今日もありがとうございました。

広いサウナ室、上段4名、下段3名の敷きタオル。満員でもゆっくり入れます。そして、湿度も高くセルフロウリュで熱気が天井から降りて来てすぐに玉汗から滝汗、良き

水風呂、水温が冷たい静とバイブラの動

外気浴、露天風呂スペースに足湯用の桶もあり身体は真冬マイナスの世界、足は温めてもらい、頭は常にグルングルンして、ととのってます。

日帰り入浴サウナでしたが、ゆっくり泊まりながらが最高だろうなぁ〜。っと、思ったので、今度は宿泊します。

今日もありがとうございました。

ここに来たくて、また来ちゃいました！

本日も貸切。夕方、他のお客さんもいなくてサウナ室も浴室も1人ぼっち。少し寂しいけど、嬉しい😅

サウナ室。しっかりセルフロウリュして湿度アップしてコンディション良き。1日の疲れが、汗と一緒に流れていきます

水風呂、12℃。最近、グルシン8℃、5℃を体験しているので、マイルドで気持ち良い

外気浴、露天風呂を通過してととのいデッキで長椅子に胡座、頭の中がからっぽになりディープリラックスへ突入、最高でした。

本日もありがとうございました！

サウナパスポートが残っているので本日3/7サウナの日は、観月苑へ行って来ました。

平日、13時スタート。貸切です🤩
5セット中、4セット貸切。贅沢な時間を過ごすことができました。

薄暗いサウナ室。上段で瞑想🧘、しっかり自分と向き合いながら滝汗。

水風呂、本日5℃。グルシン🥶
20秒耐えてから、すぐに身体を拭く。

外気浴、露天風呂のリクライニングチェアに寝転んで十勝川を眺めながらととのう。快晴で風もなく、視覚でもととのいます。最高でした！

本日もありがとうございました。

食べのみ処 くりや

からあげおろしぽん酢

小鉢もすべて美味しかったです。オススメですよ！

ホームに行こうとしたら月曜日休み。忘れてました。けど、ここがあるんだよね！

久しぶりに来たけど、スゲー良き

4セット、すべて貸切

サウナ室は、セルフロウリュで、湿度があがりゆっくりじっくり温めてくれて、蒸しあげてくれる

水風呂は、身体を大きく広げて大の字でクールダウン

外気浴は、露天風呂を通り、ととのいデッキチェアに胡座でディープリラックス

最高なサ活になりました

今日もありがとうございました

オートロウリュのサウナ室

じっと座っていれば、熱波につつまれて蒸しあがります。そして、照明が薄暗く瞑想ZONEに入れる、良き

今日もありがとうございました！

次は宿泊します。

朝起きたら10時過ぎ。本日のロウリュ担当がわからないけど、もうやっているよな〜っと考えながら帰りの時間までサ活

入館してすぐに藤原くみちょさんがいたので挨拶。ひまわり温泉で何度か熱波を受けさせていただいてることを話すと覚えていてくださり嬉しかったです。

13時にサイレントロウリュの担当でもありちょうど受けれる。良き

まずは、ミストサウナで昨日のお酒を抜きます。ゲルマニウム効果で滝汗で気持ち良い。

その後、ロッキーサウナ。12時須藤さんの熱波。そして、13時藤原くみちょさんサイレントロウリュ。

本当に楽しいサ活。熱波も最高！
次、札幌に宿泊する時は24時間滞在します。

本日もありがとうございました！

一蘭 札幌すすきの店

ラーメン

やっぱり美味しいんだよね！替え玉もいただきました。

会員になるため身分証を出すと2009年に発行していると言われたが、その頃はまだサウナーではなかったので、全然覚えていない笑

サウナ室。雰囲気が良い。湿度もあり、熱波ではロッキーサウナから水蒸気があがって熱くなるが、心地よい。

水風呂も、ちょうど良く30秒

休憩は、すぐ横の椅子でゆっくりできます

ニコーリフレは最高です！

今日もありがとうございました。

ビーストキッチン

生ビール

サッポロクラシック🍺美味しかった

久しぶりホームサウナ

ゆっくり4セット

1杯のロウリュで仕上がるサウナ室。相変わらず熱が抜けるのがはやいけど、またロウリュするとすぐに熱波が上から降りてくる最高です。

露天風呂で夜空の星を見ながらととのえるここはやっぱり良いです。

今日もありがとうございました。

パスタ＆オムライスピノキオ

アサリとペーコンのクリームパスタ

美味しかったです！

朝から検診で帯広へ午前中で終わりランチ後すぐサ活。

平日、昼間のサウナ室は1人の時もあり、じっくり蒸されました。やっぱりここのサウナは湿度があって良き。

中華料理萬彩帯広店

中華飯ランチ

ボリュームあって美味しかったです！

いちばん近くに良きサウナ

30分に１回のオートロウリュがヤバい。みんながサウナ室からいなくなる理由がわかりました。

休憩スペースが広くてリクライニングチェアもたくさん。また、必ず来ると誓った日。

らぁめん鴇

特選醤油ラーメン

透きとおるスープが美味！美味しかったです

初ミュージックオートロウリュ🎧

羽田空港から雑色駅へ、そこから歩いて2分。東京下町の銭湯をリノベーションしたCOCOFUROたかの湯が現れる。

受付で、丁寧に説明を聞いてからいざサウナへ

昔ながらの銭湯の感じが残っているが、サウナ室は全然違う、ここは最新のサウナ施設です。

下調べして勉強した20分毎のミュージックロウリュにあわせて1セット目突撃。3段目は、焼かれるので2段目に鎮座。さあ、部屋の照明が赤くなり低音が響き説明からのミュージックが流れる。知ってるよ。予習したよ。

ヤバイ、熱い、熱い、無理だ。2分で退場。完全になめてました。けど、楽しい。今まで経験したことのないサウナ室。子供の頃、いろんな公園に行く感じで、大人になり遊び場はサウナ室。初サウナ施設を楽しみます。

そして、次の20分後にあわせて水風呂、休憩中に攻略方法を考えて、1段目から攻めてミュージックロウリュが終わったら3段目に行く作戦にする。

２回戦スタート。1段目でもかなりの熱風が来るがなんとか耐える。そして、ミュージック終了後、上段には行けず退室。

その後、水風呂。そして、奥の椅子上に扇風機があるところを発見。ここが、またヤバイです。あー、大人になってこんなにワクワクすることあるだぁ〜っと、心の中で喜びながらととのいます。

そして、次はノーミュージック3段目で静かに蒸される。その後、熱湯43℃の温冷浴と楽しみすぎたサ活となりました。

今日２回目のありがとうございました！

生ビール🍺

やっぱり大人の飲み物はサイコーです！

空飛ぶ前にSORAでととのいます

チケットを渡して、更衣室へ行くと見覚えのある背中。ゾンビさんに偶然偶然の挨拶。そこで、初めましてのYOSHIさんを紹介していただき挨拶。

セルフロウリュサウナ室で3セット、ご一緒させていただき楽しいサ活になりました。

水風呂、そして外気浴も晴天で気持ち良い時間を過ごす、良き！

今日もありがとうございました。

帯広空港（とかち帯広空港）

classic生ビール🍺

サウナ後のこの1杯🍺最高です！