tonpuk🌿

1番サウナ

14:00スタート
浴室に入った瞬間から湿度がある。これが良いんだよね！そして、本日月曜日なのでアロマデー、シトラス。

サウナ室1番だったので、ロウリュ、ウォーリュをいたします。コンディション👍

水風呂も優しく身体を包んで冷やしてくれる

外気浴、今日はそんなに寒くなくゆっくりととのう🫠チョロ湯、良き👍

ここのサウナは、やっぱり最高なんだよね！

そして、サドリはTOKACHI SAUNA SODA 37をいただきました。

本日も楽しいサ活ありがとうございました😁

とんかつ道場 桜麟(きりん)

極みかつ丼

肉が柔らかく、ボリュームもあり、美味しくいただきました

スキマ時間にサ活＆熱波2セット

18時と19時の熱波に参加して、間に2セット。
そして、りゅうさんとサトーク👍

サウナ室、本日も湿度、温度、雰囲気、良き！

水風呂、水温計壊れてるのかな？水はいつもどーり冷たく身体を優しく冷やしてくれる

外気浴、3℃。足湯しながら、テレビのMUSIC FAIRで平井堅の歌を聴きながらととのう🎵

池田ぶどうサイダー＆塩ザンギ、美味しくいただきました😋

今日も楽しいサ活ありがとうございました。

中華そば マル藤商店

塩チャーシュー

スープが美味い😋

HARVIA LEDENDに蒸される

サウナ室、誰もいなくドライだったのでロウリュ2杯、いきなり熱波が天井から絶え間なく降り注いでくる、滝汗💦

水風呂、深く優しく包まれてクールダウン

外気浴、2℃。夜空には星がたくさん。寒くてそんなに長く入れないけど、一気に冷やされるこの感覚、良き👍

今日も良きサ活ありがとうございました！

今日もひまわり温泉でサ活

夕方御飯時、家族連れもいて賑やかな浴室♨️アットホーム感が良き👍

サウナ室、今日も雰囲気、湿度、室度、マナー良し。みなさん、セルフロウリュもしてくださり本当に良きサウナ室

水風呂、16.4℃の優しく身体を冷やしてくれます

外気浴は、寒くなってきたけど足を露天風呂に入れてととのう。これが良いんです🫠

今日もありがとうございました！

カントリーホーム風景

スロウバーガー

ポテト2種類、ソーセージ2種類、肉もハンバーグとペーコン。すべて美味しかったです😋

平日タイミング良く熱波の時間にサ活！

1セット目からGOTOさん熱波🔥
ロウリュは、アルテミス薬草店のラプサンスーチョンブレンド。紅茶を松で燻したお姉さんたちが作ってくれた良い香りのもの。サイコー👍

水風呂、16.4℃。外気浴は、5℃。

1セット目から完全にととのいました🫠

久しぶりにGOTOさん熱波やっぱ最高ですね👍

今日もありがとうございました！

久しぶりのレイクイン

サウナ、上段5名。みなさん、マナー良く、ずれて席をあけてくれる。良き👍
ドア下タオルをして、バケツが空っぽなのでお湯を入れて、一言断りを入れてからロウリュ🔥
あー、これこれ、この感じ。良いんだよなぁ😁

水風呂、深く首までしっかり冷やします

外気浴は、露天風呂スペースのアディロンダックチェアーで冷たい風でクールダウン

安定のHARVIA大型ストーブに蒸されてサイコーのサ活🫠ありがとうございました

サウナ後は、休憩室で日本VSオーストラリア⚾️を観戦しながらTOKACHI SAUNA SODA 37をいただく🥤👍

TOKACHI SAUNA SODA 37

サウナ後にサイコーなソーダ🥤👍

スキマ時間にサ活＆モール温泉♨️

モール温泉で身体をしっかり温めてからサウナ室へ…。90℃ドライサウナ、3分で玉汗💦10分滝汗💦

水風呂は、18℃ぐらいに2分

休憩は、脱衣所大型扇風機でディープリラックス🫠

今日も良きサ活、ありがとうございました！

1時間限定サ活＋熱波🌀

18：50着

脱衣所で、週末さんに出会い挨拶🫡そして、19時からヌッシーさんのゲリラ熱波ありますよ😎と、教えてもらいすぐに身体をゴシゴシして、サウナ室へいくとタリスカーさんがいて挨拶🫡

初ヌッシーさん、リスペクト熱波！
特徴を捉えていて、サウナ室が盛り上がる。そして、ロウリュ、ウォーリュで室温爆上がり、やばっ🔥1セット目から滝汗💦

休憩後、再びサウナ室へ行くと室温98℃。湿度も良い。週末さんからの紹介で、りゅうさんと挨拶🤝

そして、1時間限定でしたが、20時からの熱波にも参加😅フリーザからの、悟空の元気玉❗️4枚熱波‼️サイコーでした。

その後、すぐに着替えてTOKACHI SAUNA SODA 37を購入し、飲みながら、ととのいながら、帰宅しました。

今日も楽しいサ活ありがとうございました。

モカソフトが食べたくてサ活

サウナ室、常連さんたちの挨拶＆世間話を聞き流しながら上段6分。

水風呂は、バイブラで30秒キンキンに冷やされる

休憩は、露天風呂チェアで冷たい夜風が気持ちよく頭の中がぐるんぐるんなる、良き👍

そして、高温温泉で温められてから次のセットへいきこれを4セット。

今日もサ活＆モカソフト食べれて、サイコーでした。ありがとうございました！

11月初サウナは泉質バツグンのアサヒ湯さん

1時間しかなかったけど、2セットしっかりととのう

まずは、身体を洗い、濃いモール温泉に入る。身体中に泡がくっついて気持ちいい♨️十勝はいろんなところにモール温泉が沸いているけど、ここは最高👍

その後、いざサウナへ…
ここは、風呂がメインなのでサウナへ入る人はほとんどいないので、貸切2セット。
モール温泉で温められてからのサ活なのでNOロウリュたけど、10分滝汗💦

水風呂はマイルドなので2分間ゆっくり

休憩は、脱衣所の大型扇風機を弱首振りでぐるんぐるんになりました。

今日も良きサ活。ありがとうございました！

チョロ湯でととのう

この後もあるのでウォーミングアップ3セット

久しぶりの北海道ホテル
浴室に入った瞬間から湿度がいい感じです

サウナ室。本日アロマデーで、シトラスの優しい香りに包まれながら、ガッツリ蒸される

17.1℃のマイルドな札内川伏流水で冷やされる

外気浴は、露天風呂スペースのチェアで足元のチョロ湯が良き👍しっかりととのわせていただきました❗️

ありがとうございました

ランチ&カフェ えんじゅ

豚肉の生姜焼き

肉も美味しいが、セットで付いてるデザートとカフェラテも最高！

「自分自身と向き合う」サウナ

サウナ室、誰もいなく1人
出入りもないためいつもより熱く、そしてオートロウリュで一気に蒸し上がる

水風呂30秒、気道まで冷んやり

外気浴、今日は風もなくゆっくりクールダウン

思考から感覚の世界へ導かれた良きサ活！
今日もありがとうございました❗️

カフェ クロノス

なごみランチ

すべて美味しかったです

オートロウリュ、良き👍

ここのサウナ室は、静か、薄暗い、マナー良い！目の前の水風呂の音。10分毎オートロウリュの音。この雰囲気、好きだなぁ〜

外気浴は、露天風呂スペースのアディロンダックチェアー＆オットマンで、バクバクの心音が、だんだんと落ち着いていく感覚がいいんだよね。

そして、外気浴の休憩で冷えた身体を高温風呂で温めてから次のセットへいく…

今日もサイコーなサ活。ありがとうございました❗️

1時間3セット！

今日もサウナ室はコンディション、良き👍
蒸し蒸しで頭の中が熱さで何も考えられなくなるこの感覚が好きです。

水風呂は、15.3℃。上層は冷んやり、中下層は、動きが少ないのでハゴロモができる。

外気浴、気温は5℃。すぐにクールダウンして冷たくなったら、モール温泉。

今日もサイコーなサ活😁ありがとうございました👍

そして、サドリはTOKACHI SAUNA SODA 37🥤ゴクゴク、あー、またととのってる、良き👍

今日もひまわり温泉でサ活！

サウナ室、いつもどおり湿度が最高👍
みなさんが、ロウリュしてくださり常にコンディション🆗

水風呂15℃、60秒でシャキっとクールダウン

外気浴は、5分ぐるんぐるん🌀になって、身体も冷たくなる。その後のモール温泉で温められてからサウナ室へ…この流れがいいんだよね〜😁

今日も良きサ活！ありがとうございました‼️

佐幌岳登山後、ロッキーでラ活🍜
そして、サホロリゾートに向かったところ修学旅行のため日帰り入浴やってないとのこと。

けど、帰り道にはここがある
2日連続レイクインでサ活です

汗をしっかり洗い流し、サウナ室へ…
まず、いつものドア下タオル。誰もいなく、乾燥していたのでロウリュ2杯。熱々、蒸し蒸し、良き👍

水風呂は、30秒首までしっかり冷やします

外気浴は、くったり湖の紅葉を見ながらととのう

今日もありがとうございました！

ラーメンロッキー 狩勝店

モツみそラーメン

モツがたくさん入って美味しかったです

1人サウナ室

今日もサウナ室ドア下タオルをして、セルフロウリュ、おいロウリュ、しっかり滝汗💦

深い水風呂、良き

外気浴は、露天風呂アディロンダックチェアーでディープリラックス、サイコーです。

今日もありがとうございました