地図からサウナが探せる！

ひまわり温泉

銭湯 - 北海道帯広市

tonpuk🌿

2025.02.06

111回目の訪問

ジム活からサ活

大雪のため学校が休校になったので、息子を連れて初の十勝オーバルへ。走路とトレーニング室で筋トレ…といきたいところでしたが、除雪で体が悲鳴を上げているので、軽く汗をかく程度の運動に。

十勝オーバルの室内リンクを初めて見ました。ここをスケート選手が猛スピードで滑る姿を想像しながら、走路をジョギング。軽く汗をかいたあとは、トレーニング室のマシンで傾斜をつけてウォーキング。

運動後は、**復活した「じだい屋」**でつけ麺を食す。ここ、おすすめです。

そして、サウナへ。向かう先はひまわり温泉。

まず、体を洗ったあと、高温浴槽のモール泉でしっかり温まり、水風呂へ。その後、室内のリクライニングチェアで休憩。

サウナ3セット

1セット目：貸切！セルフロウリュ3杯。誰もロウリュをしていなかったのか、ストーンがよく鳴き、湿度が一気に上昇。この広いサウナ室を独り占めしながら、最高のコンディションに仕上げてくれる。

2セット目：またも貸切スタート。途中で2名入室。三段目の特等席でアツアツに蒸される。

3セット目：途中1人になり、再びセルフロウリュ3杯。滝汗。

水風呂、60秒。

外気浴

2日続けて雪へダイブ！
露天風呂に誰もいないタイミングを狙い、突撃… 痛い。でも、ついやりたくなる。すぐに露天風呂に入り復活。その後、内気浴でゆっくり休憩。

雪ダイブできるのは豪雪地帯ならではの醍醐味。白銀荘以外でこれができるのは嬉しい。

国内最多の降雪120cmの影響で、まだまだ普段の生活には戻れませんが、安全第一で除雪作業が進むことを願っています。

今日もありがとうございました。