tonpuk🌿

2023.12.22

66回目の訪問

サウナ飯

晴天、極寒マイナス外気浴。

サウナ室に入りまず1杯。途中でもう1杯。アツアツになり、汗をしっかり出して、水風呂。

そして、極寒マイナス外気浴へ…

3分で汗も引いて、心拍数も落ち着く、そして髪の毛は氷ます。北海道あるあるですね!

今日もありがとうございました。

tonpuk🌿さんの湯宿くったり温泉レイクイン(北海道アヴァント)のサ活写真

ROADHOUSE.NEST

生ハムとレタスのピザ

生ハム、レタス、ピザ、これが最高に美味しいんです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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