リュウ

久しぶりの橘！
17時inはこれまで初めて。

ダイエットのため日中は、
伊丹から武庫之荘、塚口を回るルートで合計10km散歩。

汗だくになったが橘温泉にて身を清める。
湯船だけでなく出てくるシャワーも軟水なので身体中すべすべ！

疲労した足腰もジェット風呂と電気風呂とサウナと水風呂でリフレッシュ。
任務完了。

東京出張で普段行けないサウナにも行ってましたが、やっぱりホームサウナは良いなぁ！

東京出張で宿泊！
もともと関東住みだったので以前も行ったことはありましたが宿泊は初めて。

サウナ好きのための都内屈指の施設ですね。

金曜の23:30にin
終電で帰る方と入れ違いになっていて「これは空いてるのでは！」と思ったのも束の間で、全然宿泊の方多くてさすがでした。

まずは身を清め、、
ってだけでも自分のようなおっさん心をしっかり掴んでくるアメニティ。
歯ブラシ、カミソリ、シェービングフォーム、スカルプシャンプー&コンディショナー

清め終えたら25時にcloseになるという露天エリアの薪サウナへ。
香り含め、薄暗い空間含め自分の内側と向き合うサウナが好きな人にはもってこいですね。
多分80〜85℃。
薪サウナの入り口扉には「空席」か「使用中」かという札が5つあって、入る前に使用中にして出たら空席にするシステムのようですが、あまりうまく活用はされてない笑

岩サウナは5,6段あり大人数入れる。
90℃。
基本室内はドライめですが、オートロウリュもあるので湿度は良いバランス。
全国から押し寄せたサウナーたちをこれでもかとロウリュで追い詰めているので回転も早め。

グルシンの水風呂は久しぶりでしたが、疲れ切った金曜夜に飲み会とカラオケで追い込んだ身体では10秒くらいしか耐えられません笑
ととのい椅子に座ってから30秒くらい身体中の皮膚が痺れたので、気持ちいい反面やばい雰囲気も笑

とにかく最高なこと書いてたら終わらないですが、ドライヤーはダイソンなのに、以前来た時より風力は弱くなってたかも。。

・受付の方はとても丁寧だった。
自分が初めて感出してたからかご利用案内を的確に無駄なく話してくれた。

・館内全体的に年季入ってる。
名古屋 栄のウェルビーと同じくらいの古さ。
綺麗好きの人はちょっとダメかも。

・洗い場の形はちょっと変。
よくある椅子ではなく、地面が盛り上がってるというか、そんな感じ。

・神戸ウォーター六甲布引の水
普段髪にワックスとスプレーをつけてるが、シャンプー無しの予洗いで少しサラサラに。
それもあり軟水とか硬水とかそういう言い方だと多分軟水側な気がするが、適度なミネラルバランスのよう。

・硼酸泉、重曹線
37.1℃とは書いてあるが泉質の関係かもう少し温かい気がする。サウナ前の下茹でとしてはちょうどいい。

・サウナ（94.5℃）
水風呂の風呂桶の側面にサウナマットがあるのでそちらを水で流して使うシステム。
（使ってない人もいましたが使ってほしい笑）
定員10名の中サイズ。段が3段あり、上段に座ると全身ぽかぽか。しっかりとあたたまってとても良い。玄人中の玄人の方には少し物足りないかもだが、自分のようにサウナ歴2、3年くらいの人からしたらちょうどいいと思う。20分に1回のオートロウリュがナイスすぎる。
テレビの音はどこに座っててもしっかり聞こえるが、画面は真正面からしか見えないので注意。
奥の方に寝転びOKなスペースもあり。

・水風呂
一度にMAX6名くらい入れそう。
サウナを出てからすぐに配置してあり導線は完璧。
高い位置から神戸ウォーターが放流されており、頭から被って全身冷やせるのはでかい。
それもあるからか、水風呂に潜っている人多数。
ローカルルールを知らないので時間帯によっては違うのかも。
水温はたぶん22℃前後。個人的には水の柔らかさも含めてとても心地よかった。

・休憩（内気浴）
水風呂のすぐ横にととのいチェアがざっと見て9つ。
こちらも導線良し。
寝転びチェアは2つあったようだが故障しているとのことで、優しく使ってほしいと張り紙ありました笑

・いる人たち
50〜70歳くらいの大先輩が多かった。
水風呂に入るタイミングや、サウナ内でキツくなってきたタイミングで「う〜」とか「おぁ〜」とか。
水風呂内で四つん這いになって腰を前後に振ってる大先輩もいて、まだその域まで達せていないのでちょっと引いた。笑
自分が小さいころはよく知らない大人たちにも入浴のマナーを教わったが、ちょっと自分勝手で少し不快な大先輩が多い施設なのかも。

サウナカレー

今まで気づかなかったけどサ室内に温度計あった、、笑
テレビに気を取られて目に入ってなかった笑

今日は90℃をさしてました〜
また次回以降もウォッチしてみよ

すし楽

夜コース

コスパの化け物

【サウナへの愛が最大限注ぎ込まれたサウナ】

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 8
高温浴槽：2分×2
休憩：10分 × 8
合計：8セット


満喫し尽くした_(:3」∠)_


サウナの温度計は90℃を指していたが、
1時間ごとにオートロウリュが効いてて、
湿度が高く体感は高め。
そのせいか心拍数がどんどんあがる。

14:45ころにホラ貝の図太い音色が鳴り響いたあと、館内放送にて15時にロウリュサービスがあるとのこと。（一般的にはアウフグースと呼ばれているイベント）
毎時00分（正確には05分）に行われるオートロウリュの15時の回を味わったらでようと思ってたのでめちゃめちゃラッキー✌🏻

最上段の少し奥側を確保したものの熱くて最後まで味わいきれなかったのが悔しい、笑

水風呂は15.6℃の表示。
グルシン水風呂があるサウナが注目を浴びつつあるが、15℃前後が気持ち良く入れるし、かと言ってぬる湯風呂のように長く浸かる方もいないため入れ替わりが早くて良い。
とはいえそもそも、
5〜6人は同時に入れる大きさなので、水風呂待ちは基本おきなさそう。

ととのいチェアは露天に8個、
Colemanのインフィニティチェアが1個
ととのい個室が1部屋あり、
ととのいを大事にしてくれている。

水分補給は浴室入る前に付近に冷水機があるのと、入ってすぐペットボトル置き場がある。
冷水機はあまり冷たくない（絶対水風呂の方が冷たいw）からかあまり使う人が少なく、みんな自前のペットボトルで水分補給していそう。

自分は出たらオロポを頂こうと思ってたので、450円分リストバンドでピッと購入。
うまい。

そのほかボディケアやレストランなどもっと楽しめるものたくさんあったけど、所用のためTIME UP。
また来ます。

オロポ

カップかグラスか選べる。