じょーま

2022.06.22

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
アウフグース→オートロウリュ×2で計3セット。
アウフグース割と控えめと思いきや、オートロウリュの水量がバケモノ。1Lペットボトルを一気に逆さにしたレベルでサ室が一気に高温に。温度計は90度だったけど、体感温度めちゃくちゃ高かった…!
水風呂は少し低めの13度付近。平日という事もあって整いイスにも余裕があり、快適に過ごせました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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