トッポ

ど深夜、仕事の隙間に仮眠利用。
深夜のサウナ東京は独り占め感がサイコー。
なぜか早朝、バイブラ水風呂が13度まで下がる暴走を見せてたのも、瞑想の湿気があまりに高かったのも、とにかくサウナは生き物って感じがして楽しかったな。
朝食うおにぎりうまかったす。

一仕事終えたので思わずサウナ。
たしかに「ちょうどいい」ホテルサウナ。
ちゃんと湿度もあるし、水風呂もしっかり冷たい。
何より内気浴ながら風が気持ちいい。
近場だったらついつい行っちゃうな、これは。

寒くなってきたので、近所の銭湯へ。
サウナは年季入りすぎて狭いので微妙ですが、
水風呂も外気浴も気持ちいいですねえ〜。

正月！誕生日！
ということで、友人と品川サウナへ。

やっぱり、色んなサウナの良いところがギュッと詰まってる印象で、
どうとでも楽しめるのがいいところ。
先月泊まった時と比べて、屋上の美泡風呂があったかくなってたり、
細かいアップデートも毎回あるのが嬉しい。

ちょっと混みすぎ（下駄箱空きなし）だったので、
サウナ室の熱さがいつもより落ちていたのは仕方なし、かな。
今年もまたしんどくなったら、カプセルに泊まりに行きます。楽しみ〜。

箸休めサトシさんのアウフグース。

流行りのパフォーマンスに寄せたものでも、
むやみやたらに暑くするものでもなく、
元日らしいいい匂いのアウフグースでよかった。
（ラストのグッと体感温度を上げるセットまでは、ずっと扉も開けっぱなし）

良いサウナ初め。

せっかくの新年なので、かるまるに泊まる。
かるまるはじっくり泊まって堪能するのが
適しているサウナだとつくづく思う。
たまのご褒美とか、仕事で気合い入れたい時とか。

なんだか今日は薪サウナが良かった。
腰を据えてじっくりと焚き火を眺めるのが、
新年を迎えて精神統一しているような気持ちに。
もちろん、お気に入りのケロサウナも良い。

日付変わってこの後、
箸休めアツシさんのアウフグースを受けるのも楽しみ。

去年は仕事で辛い時、とにかくサウナに助けてもらった。
今年もたくさんお世話になると思う。

渋谷での年越し徹夜麻雀を控え、軽くサッパリしたかったためにサウナ道場へ。
相変わらず短時間でパキッとするには全てが整っている店舗。
アツアツ（ロウリュも頻繁）→キンキン（水風呂冷たい）→グワングワンのループ。
渋谷の立地にめちゃくちゃ適していると思う。ちゃんと良いサウナだし。

今後も渋谷でサッとサウナに入りたい時はここだな〜。

良すぎる〜。ずっと良すぎる〜。
2時間コースで入ったのに1時間ちょっとで退館してしまうくらい良かった〜。
喫煙者にも優しいし、とにかくサウナのコンディション・香りが良すぎるし、
寒くなってきたから外気浴後のぬる湯が染み渡る〜。
一番好きなサウナ施設はやっぱりここです。

初めて訪れた時、「ああ素晴らしいな」と思った、
今一番自分にぴったりのサウナへ。

やっぱり、めちゃくちゃ良かった。
近所にある草加市民が羨ましすぎる。最高です。

サウナ室で座る場所も、その時々の気分で選べる。
冒険したいときは高い段に登ってみたり、
今はいいやって時は低めのひな段に座ってみたり。

ロウリュ中も、サウナ室を出たり入ったり、自分のペースで楽しめる。
それでいて、しっかりアツい。ちゃんと熱される。

営業中のロウリュを締めくくる、ちくわ店長のメディテーションロウリュ。
「あなた自身で楽しんでね」というムードもたまらない。

水風呂は、全身をしっかり冷やしてくれる心地よい冷温。
打ちっぱなしなのもなんだか良い。

そして水風呂後は、心地よい風鈴の音に身を任せる外気浴か。
あるいは、ロッカーのベンチ。果ては喫煙室でもいい。
自分の思うままに休むことができる。

全ての体験を通して、
「サウナって自由になれる場所なんだよな」と心から思わせてくれる。

最近、漠然としたモヤモヤを抱えて生活していたけれど、
ここに来たことで何だか解放された。
凄くリラックスした。心身ともに整理された気分。

そして、改めてサウナが自分にとって生活の一部になっていたことに気付かされた。
やっぱりサウナ行かないとダメだな。

大好きなサウナです。

仕事の合間に入るにはこれくらいがちょうどいいんだよな。

ゆいる特有の
アウフグース→深水風呂→ぬるめの高濃度炭酸泉→外気浴スペース
の流れはやっぱり超最高。
どっぷり熱されて、どっぷり冷やされて、どっぷりとろけられる。
やっぱりたまには来たくなる施設だなあ。
強気な価格のご飯も美味しいのでつい食べてしまう。
送迎バスもできたのでアクセスが楽になった。

川崎といえば別のお風呂もありますが、そのついででもこれからも来たいなあ。

コワーキングと兼ねて利用。
打ち合わせ溜まってる時も、
「ああこの後サウナサクッと入れるな」と思うと頑張れる不思議。

都度利用では物足りないかもしれないけど（アッチアチでもないし）
月額利用でコワーキング兼ねて使う分にはめちゃくちゃちょうど良い。
助かるな〜。心の余裕ができる。

今日からここでコワーキング契約。
ということで、仕事前にサクッと1セット。
シャキッとできて気持ちいいですね。日本橋の風。
これから死ぬほど入るでしょう。お世話になります。

編集作業ガッツリやって、徹夜でへとへとの体を転がしてこちらへ。
オープンタイミングではガラガラだったので、心置きなくのんびりと使えてよかった。
空いてて丁度いい、赤坂界隈では欠かせないサウナだなー。

地獄のように仕事が繋がりまくりへろっへろになっていたので、久々にサウナへ。
去年一番気に入ったライオンサウナ、ストーブが壊れていても相変わらずいい。
ゲリラアウフグースにも遭遇し、アッチアチにしてもらえたので、
一ケタ水風呂がまあ染み入る。
風呂上がりはそのまま休憩イスにごろ寝。最高です。

誕生日記念個室サウナ。
友達と好き勝手喋りながら入るサウナは格別。
１セット目はなかなか使い勝手がわからなかったけど、だんだん馴染んできた。
あと、マルシンの水風呂はやっぱり気持ち良い。

グループウィスキングを初めて体験。
色んな「ここでしかできない」経験ができたのも良かったし、
ウィスクの匂いがやはりひたすら心地よい。
結構アツかったのもあり、施術後の水風呂がひたすら身に染みた…
外気も、ウィスキングマスターの風も、どちらも心地良かった。

麻雀打って、飯食って、さあ帰って明日からは仕事か…の前に、身体が「サウナ行ってくれ」と訴えかけてくるようだったので、深夜なりかけでもサクッと安く短時間で入れるこちらへ。
相変わらず短めでも、混んでなくて、最低限のものが揃ってるので気持ちよく。ちょい湿度足りない感じしたけど、長居すればいいので別に気にならず。（水風呂もいつもよりは温かったかな？）
そんな訳はないのだけれど、サウナに入って汗を流していると、汗とともに疲れも身体から落ちる感じがありますね。やっぱサウナ必要。

終電逃したので、「せっかくだし…」で新しく出来たこちらのサウナへ。
結論、コンパクトながらサウナに欲しい要素が詰まってて、
めちゃくちゃ心地よかった…。

90分コースで深夜1時頃イン。
ロッカーは狭めながら、そもそもこの時間でガラッガラなこともあり、
余裕を持って着替え。

ちゃんと洗い場も浴槽も確保されているのがありがたい。
（ちょっと前に出来たサウナはここがシャワーで簡略化されているパターンが多かった）
しっかり体を洗い、風呂で温めてからサウナへ。

あぐらをかける（サウナマットもデカい）サウナは、天井が低く、
熱気がグッと回るのかしっかりアツい。汗もすぐかく。
というか、15分に1回もオートロウリュあるんかい。そりゃコンディション保たれるわ。
嫌なアツさではないので、心地良いし。

割とすぐ体が熱されたので、サウナから出ると立ちシャワーが2つ。
隣には、いわゆるガッシングシャワーも。これは助かる。
サッと汗を流して、いざ9度台の水風呂へ。
あー、冷てぇー！これでいいんすよね！しかもそこそこ広い！

ガッと体を冷やしたら、そのままずらりと並ぶインフィニティチェアへ。
インフィニティチェアが一番好きなので、もう本当ありがたい。
喧騒混じる渋谷の空気が窓から入り込み、体から立ち上がる湯気…。
体がぐわーっと歪む感覚でたまらない。

インフィニティチェア以外にも、1台だけゆりかご式の椅子もあり、これもよかった。
もちろん、いわゆる普通のサウナにある白い椅子もあるので、どんな人でもOKっすね。

何セットか重ねて退店。
深夜なのに、店員さんの気持ちの良い「ありがとうございました」の言葉。
渋谷の雑居ビルの一角とは思えないほど、サウナに必要なものがぎゅっと詰まってた。

サウナに「別世界！」みたいなのを求めている人には向かないかもしれませんが、
とにかくサウナに入って気持ちよくなりたいんだ！というだけの僕みたいな人には、
入浴後の堕落タイムができない以外は全部的確に詰まった店でした。
短時間でキメたい時にはいいですね。

この「そこまで混んでない」空間がいつまでも保てると良いなあ。
（でもちゃんと営業が続くくらいには儲かってほしいけど）
もう少し浅いor深い時間だとグループ客もいそうだけど、
これくらいの時間は全然混んでなくて最高でした。

今、赤坂がアツい！

ということで、金の亀に行こうと思ったら、階段にずらっと行列ができていたので、すかさずこっちへ。

中に入ってみると、思ったよりコンパクトな作りながら、しっかりと湯船があるのはありがたい。

サウナは2種類。
「薙」は広めでちょうど良い湿度、じっとりと長居できる感じ。心地よいアツさ。
「荒」はセルフロウリュ可能。とにかく最上段でセルフロウリュを受けた時が強烈です…。

水風呂、しっかり冷たくて良い。キリッとしてる。

休憩スペースが広い、のですが、それでも行列ができてしまう客数。
ほどほどに風が吹いているのが良い。

館内着が浴衣で着心地良く、飲食スペースも畳。これはダラーっと堕落しちゃうな。

ロッカーが狭め、など、気になるところもありますが、ちょうどよくポイントを押さえた作りで、仕事帰りなどに使うには良さそうな感じでした。
2時間サクッと、的なのにはとてもいい。

ただ、赤坂は客層が最悪…。（代理店っぽい若者たちがずっとおしゃべりしてる）

カツカレー

カツがデカすぎます。脂身感じる大ボリューム。